Vse več operacij s pomočjo robota
Zdravje
Robotska kirurgija je v Sloveniji že postala standard sodobne kirurške obravnave, zlasti pri posegih na področjih urologije, abdominalne kirurgije in ginekologije. Bolnikom prinaša prednosti, kot so manjša izguba krvi, manj zapletov, hitrejše okrevanje in večja natančnost posegov.
V slovenskih bolnišnicah je trenutno šest robotskih sistemov. Inštrumente vodi kirurg, robot pa omogoča natančne gibe, dober pregled in dostop do težje dostopnih predelov. Kirurg opazuje trirazsežnostno sliko, operira na slabo dostopnih mestih, vidi povečano sliko, kirurške inštrumente lahko obrača bolje kot z roko, poleg tega robot izniči tresavico rok. Robot ni nadomestilo za kirurga, ampak orodje, ki omogoča še bolj natančno in varno operiranje, so ob 4.
Še vedno zavržemo preveč hrane
Prehrana
Po podatkih statističnega urada smo v Sloveniji leta 2024 zavrgli 168.000 ton hrane oziroma 79 kilogramov na prebivalca.
Čeprav je ta številka precej pod povprečjem EU, ki znaša 131 kilogramov na prebivalca, je to še vedno pomemben ekonomski, okoljski in družbeni problem, opozarja Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS). Poleg tega je med nami veliko družin, ki si težko privoščijo zdrave in dovolj hranilne obroke. Zato ZPS skupaj z Zvezo prijateljev mladine Slovenije sodeluje v programu Pri hrani prihrani, v okviru katerega pripravljajo kampanjo o pametni porabi hrane in zmanjševanju odpadkov ter širijo prepričanje, da cenovno dostopna hrana ne pomeni nujno slabše ali manj kakovostne prehrane. Med drugim razvijajo preprosto digitalno orodje za načrtovanje jedilnikov in nakupovanje, pripravljajo kuharske delavnice za otroke, starejše in socialno ranljive družine ter širijopraktične nasvete, od tega, da je doma kuhana hrana cenejša in bolj zdrava, da je mogoče iz osnovnih živil pripraviti več obrokov, do pametnega načrtovanja nakupov in porabe živil.
-
Dobro počutjemaj '26Oskrba Aktualno
PRILOGA UVODNIK
S starostjo pešata naša telesna in duševna moč, postajamo počasnejši, okornejši, lahko tudi vse bolj pozabljivi, pridružijo se različne bolezni. Pogosto je težko priznati, da potrebujemo pomoč pri opravilih, ki smo jih nekoč naredili z lahkoto.
Vsi si želimo, da bi tudi v starosti živeli doma, v okolju, ki smo ga vajeni in na katero nas vežejo številni spomini, in blizu domačih. Zato je, če je le mogoče, domača oskrba najboljša. Pri tem ni pomemben le servis storitev, ampak predvsem medčloveški odnos. Pri oskrbi je potrebno veliko potrpljenja, razumevanja in prilagajanja. Prof. dr. Jože Ramovš, predstojnik Inštituta Antona Trstenjaka za gerontologijo in medgeneracijsko sožitje, pravi, da lep odnos z bližnjimi daje človeku najlepše trenutke do zadnjega diha. V tem sožitju se razvijamo sami in skupnost.
Redno gibanje blaži težave Parkinsonove bolezni
Zdravje
Za Parkinsonovo boleznijo v Sloveniji trpi približno 11 tisoč ljudi. Zaradi napredka medicine lahko bolnikom zagotovimo dolgo obdobje dobrega in kakovostnega življenja, kljub temu pa se soočajo z izzivi, opozarjajo strokovnjaki.
Bolezen nastane zaradi propadanja nevronov, ki proizvajajo dopamin, kar postopno vodi v pojav motoričnih in nemotoričnih simptomov. Potek se lahko med posamezniki precej razlikuje, značilni simptomi pa so: tresavica, drsajoča hoja, togost mišic, zmanjšana gibljivost, upočasnjenost in poslabšanje ravnotežja. Bolezen vpliva tudi na razpoloženje, spanje in koncentracijo. Zakaj pride do propadanja nevronov, še ni povsem jasno. »Omenja se kombinacija okoljskih dejavnikov (vpliv zraka, vode, hrane) in genetske predispozicije, ki vplivata na razvoj bolezni,« je ob svetovnem dnevu Parkinsonove bolezni pojasnil prof. dr. Zvezdan Pirtošek, dr. med., spec. nevrologije in predsednik Društva bolnikov s parkinsonizmom in drugimi ekstrapiramidnimi motnjami Trepetlika.
-
Zdravje
Astma je dobro obvladljiva bolezen, vendar le če imajo bolniki dostop do ustreznega zdravljenja in ga pravilno izvajajo. To je osnovno sporočilo svetovnega dne astme, ki ga zaznamujemo 5. maja.
Simptomi, kot so oteženo dihanje, piskanje v prsih, kašelj in občutek stiskanja, se lahko pojavijo v katerem koli življenjskem obdobju. Alergologi opozarjajo, da do zapletov pogosto prihaja zaradi neustrezne ali neredne uporabe zdravil ter neenakega dostopa do sodobnih terapij. Za preprečevanje poslabšanja je nujno tudi prepoznavanje sprožilcev, ki so lahko alergeni, okužbe dihal, hladen zrak, onesnaženje ali telesni napor.
Cink za odpornost in radoživost
Prehrana
Če v tem pomladnem času še niste pri močeh, vam zelo verjetno primanjkuje cinka. Prav tako, če opažate bele pike na nohtih, imate grobo kožo, pogoste ekceme in srbečico ali če se vam rane slabše in počasneje celijo ter izgubljate okus in vonj.
Nekatere od teh značilnosti so seveda povsem običajne, spontano se pojavijo s staranjem in so del našega življenja, ki mu pač ne uidemo. Slabše celjenje ran in pogosto zbolevanje pa sta precej očitni posledici pomanjkanja cinka v našem telesu. Cink je namreč vključen za delovanje številnih procesov v organizmu – v otroštvu za obdobje rasti, v odrasli dobi za plodnost pri moškem, skozi vse življenjsko obdobje pa za imunsko odpornost in radoživost. Znane so povezave z drugimi hranili, zato je vpliv cinka na delovanje našega organizma pravzaprav neverjeten.
Učinkovita nega razbolelih mišic
Razbolele mišice niso značilne le za športnike, temveč so pogosta težava tudi starejših. Dovolj je že daljši sprehod, delo na vrtu ali nenaden večji napor, da se pojavijo bolečine, togost in občutek utrujenosti v mišicah.
Pojav, ki mu po domače pravimo muskelfiber, je posledica drobnih poškodb mišičnih vlaken in naravnega vnetnega odziva telesa. Pri starejših je regeneracija počasnejša, mišice pa so občutljivejše, zato je pravilna nega še zlasti pomembna. Z ustreznim pristopom lahko bolečine omilimo, izboljšamo gibljivost in ohranimo kakovost življenja.
Vsakdanja skrb za osebo z demenco
PRILOGA
Demenca ni le bolezen spomina. Gre za postopno upadanje kognitivnih sposobnosti, ki vpliva na razmišljanje, razumevanje, orientacijo, govor in vedenje. Zaradi teh sprememb postane sporazumevanje z ljudmi z demenco zahtevno in za svojce včasih tudi čustveno naporno.
Prav način komunikacije pomembno vpliva na njihovo počutje, občutek varnosti in kakovost vsakdanjega življenja. Ključno je zavedanje, da ti ljudje sveta ne doživljajo več tako kot mi. Kar se zdi nam nelogično ali nerazumno, je zanje lahko povsem resnično. Zato sporazumevanje ne temelji na popravljanju ali prepričevanju, temveč na razumevanju, potrpežljivosti in prilagajanju.
PRILOGA Kam po nasvet in podporo
PRILOGA
SPOMINČICA – ALZHEIMER SLOVENIJA, slovensko združenje za pomoč pri demenci
Luize Pesjakove ulica 9, Ljubljana, tel. št.: 01 256 51 11, e-pošta: info@spomincica.si, splet: www.spomincica.si
Spominčica – Alzheimer Slovenija je prostovoljno, nepridobitno strokovno združenje, ki zagotavlja strokovno in učinkovito pomoč osebam z demenco, pa tudi njihovim svojcem in skrbnikom. Spominčico najdemo v Ljubljani, Novi Gorici, Novem mestu, Kopru, Mariboru (2), Ormožu, Ljutomeru, Rogaški Slatini, Škofji Loki, Ivančni Gorici, Domžalah in Tolminu.
PRILOGA Zdravstvena pomoč na domu
PRILOGA
Ko se bolnik vrne iz bolnišnice, ko kronični bolnik ali invalid potrebuje strokovno zdravstveno pomoč ali ko mama z novorojenčkom odide iz porodnišnice, na dom pride patronažna medicinska sestra.
Patronažno varstvo je v bistvu most med zdravstvenim sistemom v ambulanti ali bolnišnici in domačim okoljem. Namenjeno je ljudem, ki potrebujejo strokovno zdravstveno nego na domu. »Patronažna služba ima zelo pomembno vlogo. Zagotavlja zdravstveno nego najbolj ranljivim, zmanjšuje potrebo po hospitalizacijah, razbremenjuje zdravstvene ustanove, krepi samostojnost bolnikov, podpira družine in svojce, omogoča zgodnje prepoznavanje zdravstvenih težav, predvsem izboljšuje kakovost življenja bolnih in invalidnih v domačem okolju.
