Mesec treh dobrih mož

Gospod, ki že leta neutrudno zbira zamaške v humanitarne namene, nam je poslal prav posebno voščilo in obenem spomnil na tri zimske dobre može. Upajmo, da vas bo vsaj eden od njih obiskal, čeprav nam covid-19 spreminja utečen način življenja.
Uredništvo

V zadnjem mesecu na koledarju, decembru ali grudnu, kot mu pravimo po slovensko, nas obiščejo trije dobri možje, ki se jih najbolj razveselijo otroci.

Miklavž (sv. Nikolaj) nas obišče 5. decembra, na predvečer svojega goda. Oblečen je v škofovska oblačila, v roki drži škofovsko palico, spremljajo ga angeli in parklji. Nikolaj naj bi bil sin premožnih staršev, vendar je vse podedovano bogastvo razdal ubogim in se ga zato drži sloves radodarnega svetnika. Obdaruje predvsem pridne otroke, porednim pa nameni šibo.

Spominska soba pisateljice Ivanke Mestnik

V Drašči vasi v Suhi krajini so septembra svečano odprli spominsko sobo pisateljice Ivanke Mestnik. Čeprav že dolgo živi v Novem mestu, je na rojstno vas zelo navezana, njeno sobo pa so uredili v Hiši kulture in nature, rojstni hiši njene matere. Med triindvajsetimi knjigami je sklepno delo njenega literarnega opusa iz leta 2019 z naslovom Krka, zelena žila do srca. Iz srca pa je napisala tudi druge leposlovne bisere, kot so Grenki kruh, v katerem spoznamo življenje Suhokrajinčanov v zadnjih dvesto letih, izjemno delo Kulturnozgodovinski vodnik po Suhi krajini, najbolj avtobiografsko delo Vikend na vasi, Beli čeveljčki in druge knjige za otroke in odrasle. Na odprtju je pisateljica s svojo živo pripovedjo osvetljevala svoje spomine na rodno vas in bodrila sovaščane, naj zaupajo vase, naj gojijo medsebojno strpnost in človečnost ter s povezovalno močjo stopajo novi sreči naproti.

 Praznovanje rojstnega dne Franceta Prešerna, ki ga od 200. obletnice pesnikovega rojstva leta 2000 obeležujemo pod imenom Ta veseli dan kulture bo letos drugačno. Kulturne ustanove, ki so minula leta pripravljale brezplačne prireditve, bodo danes nekaj svojih vsebin ponudile na spletu.  Najdete jih na skupnem portalu https://www.zvkds.si/sl/elkd/elkd-prireditve

Pri praznovanju Ta veselega dne kulture na spletu bodo sodelovali številni muzeji in galerije po vsej Sloveniji. Narodna galerija vabi na ogled umetnin Pinakoteke Praškega gradu od doma, ponuja pa tudi bogat program za otroke. Različne spletne vsebine, kot so virtualni sprehodi po razstavah in t.i. muzej v copatih, bo ponudil tudi Narodni muzej Slovenije. Moderna galerija in Muzej sodobne umetnosti Metelkova med drugim pripravljata mednarodno konferenco Ves svet kot naš svet.

 Varuh človekovih pravic Peter Svetina ob 3. decembru, mednarodnem dnevu invalidov, izpostavlja, da je sprejemanje sočloveka ne glede na njegove osebne okoliščine odraz zrelosti družbe. »Vsakemu invalidu mora biti omogočeno, da je viden, slišan in razumljen, ne glede na svojo oviranost.«

Institucija Varuha je v letnem poročilu predlagala 27 priporočil, ki zadevajo položaj in pravice invalidov in jih naslovila na različne pristojne državne organe. Opažajo, da se je sprejemanje invalidov v slovenski družbi v zadnjih desetletjih sicer izboljšalo, a bo treba narediti še veliko do njihove enakopravne vključenosti v družbo. Predvsem pa poudarjajo, da niso vse invalidnosti vidne. »Še vedno prihaja do zapletov glede dostopa do sodišč, javnih šol, občin in upravnih enot za gibalno ovirane.

Sogovornike smo povprašali, kako so izkoristili »darilo« države.

 Milena Marinko, upokojena medicinska sestra, Trbovlje: »Turistične bone sem dobro izkoristila. Kar dvakrat. Prvič sem izbrala najugodnejšo ponudbo po svojem okusu in svojim letom primerno: terme z bazeni, savnami in velnes razvajanji. Drugič sem se s hčerinim bonom prilagodila trem vnukom. Najbolj so uživali v pustolovskem parku na Otočcu ob razburljivem plezanju med krošnjami dreves. Adrenalinsko doživetje je bilo zabavno in nepozabno. Tudi meni je bilo lepo.«

 Tako kot druga mesta, je tudi Ljubljana že praznično okrašena. Žal pa bo v mestnem središču med lučkami uživalo veliko manj ljudi  kot vsa leta doslej.

Da pa bi kljub okoliščinam začutili decembrsko vzdušje je Mestna občina Ljubljana skupaj z Visit Ljubljana in z mestnimi zavodi pripravila digitalni adventni koledar. Pravzaprav nosi naziv Praznični koledar, saj prinaša kar 31 presenečenj.

Popestrite si pričakovanje čarobnosti praznikov in vsak dan do novega leta odkrijte novo presenečenje. 

Koledar najdete na naslovu: https://bit.ly/3o5RHlE

 Pri virusnih obolenjih, kot sta na primer gripa in prehlad, pa tudi nova koronavirusna bolezen, za katera nimamo zdravila, se moramo za uspešno in čim krajše prebolevanje bolezni zanesti na svoj imunski sistem. Kako močno in za kako dolgo nas bo virus položil v posteljo, je odvisno od mnogo dejavnikov, pa tudi od tega, v kako dobrem stanju je naš imunski sistem. Koristne in verodostojne  informacije za ustrezno prehrano najdemo na portalu www.prehrana.si.

Imunski sistem oziroma obrambni sistem našega telesa je zapleten mehanizem, ki nas brani pred škodljivimi organizmi (bakterijami, virusi, glivicami, paraziti), ki bi utegnili povzročiti različna bolezenska stanja. Celice našega imunskega sistema so ves čas na delu in iščejo morebitne  vsiljivce, ki jih nato uničijo. Naša imunska odpornost je odvisna od t.i. prirojene in od pridobljene imunosti.  Pridobljeni imunosti se lahko zahvalimo, da proti nekaterim prebolelim virusom ostanemo odporni vse življenje.

“A poznaš tisti občutek, ko nekomu polepšaš dan, čeprav se ti na prvi pogled zdi, da nisi naredil nič? Tisti občutek zadovoljstva, sreče in pristnosti, ko nekomu podariš toplo besedo, nasmeh, ko z nekom deliš svoje znanje in ko si odtrgaš košček časa v svojem navidezno še tako natrpanem urniku, da ga nameniš človeku kateremu ne prisluhne nihče … ko z nekom preprosto širiš obzorja … tako, čisto nevsiljivo… ko se spletajo vezi, v svojem bistvu tako krhke, a tako dragocene… Zato sem prostovoljka.

V kampanji Biti prostovoljec pomeni biti junak Slovenska filantropija, nosilka Slovenske mreže prostovoljskih organizacij vabi srčne ljudi vseh starosti, da se jim pridružite.  Da pa bi dobro in z zadovoljstvom opravljali prostovoljsko delo, si najprej odgovorite na naslednja vprašanja: 

Pomanjkanje železa v krvi lahko zelo vpliva na kakovost življenja, zdravje in dobro počutje, pa tudi na odpornost, ki je v boju z epidemijo posebej pomembna. Ozaveščanju o skrbi za zadostno količino železa v krvi je namenjen današnji mednarodni dan pomanjkanja železa v krvi.

Železo ima ključno vlogo pri tvorjenju rdečih krvnih celic, delovanju srca in skeletnih mišic, odzivu na okužbe, ohranjanju energije in normalnemu delovanju možganov. Ustrezna raven železa v krvi je posebej pomembna tudi, ko se ženska odloča za zanositev, tekom nosečnosti in po porodu.