-
Slovenski kulturni praznik ali bolj po domače Prešernov dan, bo letos zaznamovan s 170. obletnico smrti velikega pesnika Franceta Prešerna. Po vsej državi bodo kulturne ustanove odprla svoja vrata, potekali bodo pohodi v Prešernov spomin, recitali njegovih pesmi in mnogi drugi dogodki.
Članice in člani Združenja dramskih umetnikov Slovenije bodo 8. februarja točno opoldne na ljubljanskem Prešernovem trgu, novogoriškem Bevkovem trgu in mariborskem Grajskem trgu začeli z recitali Prešernovih pesmi. Letos jih bodo recitirali tudi v tujih jezikih.
-
Nagradno vprašanje se glasi: Katero vrsto negovalnega olja vsebuje nočna krema proti gubam NIVEA 65+ Anti-Wrinkle?
Nočna krema proti gubam NIVEA 65+ Anti-Wrinkle izboljša vitalnost in regeneracijo zahtevne zrele kože ponoči. Vsebuje izvleček soje, dragoceno olje jojobe in je obogatena s pantenolom za intenzivno vlaženje. Za popolno vsakodnevno nego proti gubam uporabite tudi dnevno kremo proti gubam 65+.
Odgovor na nagradno vprašanje nam skupaj s svojimi podatki do 18. februarja pošljite na dopisnici (vrednost B) na naslov: Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Nagradna igra februar«.
-
Koliko v povprečju tehtajo človeški možgani?
A. 150 gramov B. 1400 gramov C. 500 gramov
Odgovor pošljite do 18. februarja na dopisnici (vrednost B) na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Miselni oreh«, ali po elektronski pošti na naslov: narocnine@vzajemnost.si.
Enemu izmed vas bomo podarili brisačko Vzajemnosti.
Rešitev iz januarske številke: Prva čipkarska šola na Slovenskem je delovala v Ljubljani od leta 1763 do 1768.
-
LJUBLJANA ŠTEPANJSKO NASELJE
Društvo upokojencev Štepanjsko naselje je na decembrskem občnem zboru proslavilo 40. obletnico obstoja in uspešnega delovanja. Poleg članic in članov so se občnega zbora udeležili tudi predstavniki Četrtne skupnosti Golovec, Mestne zveze Ljubljana (MZU), Območne zveze DU Ljubljana Moste-Polje ter predstavniki drugih društev, OŠ Božidarja Jakca in Vrtca Otona Župančiča. Ob tej priložnosti je predsednik MZU Ljubljana Marjan Sedmak društvu podelil jubilejno priznanje. Predsednik društva Štepanjsko naselje Franjo Filipović je vsem predstavnikom društev in organizacij podelil pisne zahvale, slavljence okroglih življenjskih obletnic pa so obdarili. Kulturno-zabavni program so s svojimi nastopi popestrili učenke in učenci OŠ Božidarja Jakca.
(Besedilo: Gostimir Dakič, fotografija: J. J.) Rokodelske delavnice v znamenju čebel
Rokodelke in rokodelci iz različnih upokojenskih društev so se decembra lani že šestič srečali na tridnevnih rokodelskih delavnicah v hotelu Delfin v Izoli. Namen organizacije teh delavnic je ohranjanje kulturne dediščine, prenos znanja in izkušenj na sovrstnike in druge generacije, predvsem pa mlade v svojih okoljih, ter spodbujanje samozaupanja in aktivnega staranja starejših.
Tokrat se lahko pohvalijo z rekordno udeležbo, saj je v Izolo prišlo 160 rokodelk in rokodelcev iz 68 društev – prvič iz vseh 13 pokrajinskih zvez. Rdeča nit delavnic so bili izdelki za čebelarstvo in medičarstvo. Udeleženci so ustvarjali na temo Mini medoviti vrt, risali so na steklo, izdelovali so kvačkane, klekljane in polstene čebele, mozaik s semeni, mrežo za kozarce, darilne vrečke, medovite cvetlice, sveče iz voska, panjske končnice, vrečke z izvezeno čebelo, košarice iz ratana, vaze v obliki satja, opletene stekleničke, pekli so ferdinandov medeni kolač, spremljevalci rokodelcev pa so se preizkusili v izdelovanju papirnatega letala.
-
Več glav več ve
Sem dolgoletna naročnica Vzajemnosti, s katero sem izredno zadovoljna, saj je v celoti resnično namenjena nam, starejšim. V januarski številki sem v rubriki Svetujejo vam prebrala vprašanje bralke o razjedi na jeziku. Sklenila sem, da vam napišem, kako sem se sama zelo uspešno rešila teh težav.
Pred leti so se mi na jeziku nenadoma pojavile številne milimeter globoke razjede malinove barve. Včasih so se pojavile samo ob robu, včasih pa po vsem jeziku. Zaradi bolečin, ki so jih spremljale, sem imela težave pri jedi in tudi pri govorjenju. Osebni zdravnik me je napotil k zobozdravniku in kasneje k specialistu za ušesa, usta in grlo. Zobozdravnik mi je predpisal antimikotik, ki sem ga morala mazati po jeziku, a ni pomagal. Tudi otorinolaringolog ni poznal rešitve. Tako sem sama začela iskati nasvete na spletu.
-
Franc Močilnikar iz Ilirske Bistrice si je slikarske potrebščine dolgo le ogledoval, dokler se ni leta 2001 odločil in začel slikati. Prvo sliko je podaril materi za rojstni dan.
Šele deset let kasneje se je pridružil članom Likovnega društva Franceta Pavlovca in ugotovil, koliko vsega se mora še naučiti. V tem času je pridobil veliko znanja, preizkusil se je v različnih tehnikah, a največ slika v olju, akvarelu in akrilu. Z veseljem se udeležuje slikarskih kolonij, kjer se srečujejo slikarji iz različnih krajev. Občasno poslikava panjske končnice, saj je tudi sam čebelar.
S prostovoljci za lepši vsakdan
Čeprav zakon o prostovoljstvu tudi javnim zavodom omogoča, da razvijajo prostovoljsko delo, se tega področja lotevajo le redki. Še največ (dolgoletnih) izkušenj z njim imajo domovi starejših občanov, kjer pa običajno nimajo osebe, ki bi delovala samo na tem področju. Primer odlične prakse je Zavod za oskrbo na domu Ljubljana, kjer poleg oskrbe na domu že leta zelo uspešno razvijajo tudi organizirano prostovoljstvo in medgeneracijsko sodelovanje.
»Prostovoljstvo je treba zastaviti dolgoročno, razvijati programe in nove oblike prostovoljskega dela, delati s prostovoljci, jih znati motivirati, tudi spremljati, da ne pride do kakšnih zlorab,« pojasnjuje Amir Crnojević, vodja programa organiziranega prostovoljstva in medgeneracijskega sodelovanja, ki ima s prostovoljskim delom dolgoletne izkušnje.
Redni pregledi rešujejo življenja
Zaradi učinkovitega presejalnega programa za odkrivanje predrakavih in zgodnjih rakavih sprememb na materničnem vratu se Slovenija v zadnjih letih že uvršča med evropske države z najmanjšim bremenom tega raka, so povedali strokovnjaku ob evropskem tednu boja proti raku na materničnem vratu.
Od leta 2003, ko smo uvedli presejalni program ZORA, se je pojavnost raka na materničnem vratu prepolovila. Rednih pregledov se udeležuje več kot 70 odstotkov žensk, na leto zboli okoli 120 žensk, umre pa okoli 40 do 50 žensk.
-
Brez težav pri požiranju
Nepravilno jemanje zdravil, na primer drobljenje tablet, uživanje tablet s kašo ali sokovi, lahko med drugim zmanjša njihovo učinkovitost ali spremeni njihovo delovanje. Zato obstaja gel GLOUP, ki močno olajša požiranje vseh vrst tablet in kapsul. Tableto ali kapsulo položite na žlico, čeznjo iztisnite gel in vse skupaj pogoltnite. Primeren je za diabetike, osebe s celiakijo in otroke od 2. leta starosti naprej.
Premalo družinskih zdravnikov in ginekologov
Zdravniki družinske medicine vnovič opozarjajo, da jih je premalo, zato so zdravniki, sestre in tehniki v ambulantah preobremenjeni. Pridružujejo se jim tudi ginekologi, ki jih (poleg radiologov in ponekod pediatrov) primanjkuje zlasti v zdravstvenih domovih. Zaradi preobširne administracije zdravnikom zmanjkuje časa za varno in kakovostno obravnavo bolnikov. Poleg tega so vse starejši, veliko je bolniških odsotnosti, odhodov na druga delovna mesta in upokojitev.
