Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Večanje digitalnega razkoraka med starejšimi

    Dobro je vedetiapril '23

    Zdusove strani

    Evropa je digitalno najbolj povezana regija na svetu, saj skoraj 90 odstotkov ljudi uporablja splet. Res pa te številke prikrivajo velike razlike med državami in skupinami prebivalstva. Veliko prebivalcev se sooča z vse večjimi izzivi, da bi se spopadali s hitro digitalizacijo številnih storitev, ki so v današnji družbi bistvenega pomena.

    Mreža za starejše, ki deluje pod okriljem AGE Europe, je analizirala razmere glede na starost in spol. Nedavna kriza zaradi covida-19 je še izdatneje povečala digitalizacijo na različnih področjih, ki vplivajo na vsakdanje dejavnosti. V nekaterih državah naj bi se državljani, ki so seveda tudi v vlogi potrošnika, digitalno opismenjevali in prek spleta oddajali vloge za socialno varstvo, izpolnjevali obrazce za davek od dohodka, zahtevali finančno podporo, rezervirali termine za zdravniške ali zobozdravniške preglede, plačevali račune ali opravljali prenos denarja, iskali druge informacije ter kupovali vozovnice za lokalni javni avtobusni ali železniški prevoz. V nekaterih državah pa je že kar obvezna raba digitalne »samopostrežnice«, storitev za dostopanje do širokega kroga javnih storitev.

  • DRUŽENJE

    Dobro je vedetiapril '23

     BREŽICE

    Društvo upokojencev Brežice, najštevilčnejše društvo v Posavju, je v začetku marca izvedlo zbor članov. Potrdili so letno in finančno poročilo ter program dela za letošnje leto. Predsednica Jožica Sušin, ki je pohvalila zelo dobro sodelovanje z brežiško občino, je poudarila   prizadevanja društva v prihodnosti: več vsebin v medgeneracijskem centru, ustanovitev organa za starejše v občini, delovanje skupine za samopomoč, ustanovitev centra za začasno nastanitev, povečanje mest za starejše v stanovanjskih skupnostih ter nadaljevanje programa...

  • Kako do informativnega izračuna datuma upokojitve in višine pokojnine

    Dobro je vedetiapril '23

    Ali vas zanima, kdaj se boste lahko upokojili? Kolikšna bo višina vaše pokojnine? Kje lahko hitro in enostavno pridobite splošno informacijo o predvidenem datumu izpolnjevanja pogojev za pridobitev pravice do starostne ali predčasne pokojnine ter pričakovani višini pokojnine?

    Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije na spletni strani www.zpiz.si omogoča uporabo elektronskih storitev, med katere spadata tudi splošni in osebni informativni pokojninski kalkulator, s katerima lahko zavarovanke in zavarovanci izvedejo hiter in enostaven informativni izračun predvidenega datuma izpolnjevanja pogojev za pridobitev pravice do starostne oziroma predčasne pokojnine po veljavnem zakonu ter pričakovane višine pokojnine. Storitvi sta nastali v okviru EU projekta Moje delo.Moja pokojnina, ki ga je sofinancirala Evropska unija iz sredstev Programa za pravice, enakost in državljanstvo 2014–2020.

  • Primere iz psihološke svetovalnice predstavlja Zdenka Peloz

    Dobro je vedetiapril '23

    MOČ HVALEŽNOSTI

    Naročnica prihaja na svetovanje zaradi različnih težav. Med najinimi srečanji mine 14 dni, zato jo vsakič vprašam, kako je bilo med tem časom. In najpogosteje dobim odgovor, da zelo slabo, nič spodbudnega ne ve povedati. Ko analizirava pretekle dneve, pa skupaj ugotoviva, da se je imela tudi lepo, samo tega ne vidi ali pa temu sploh ne daje vrednosti, ves čas je osredotočena samo na tisto, kar ji greni življenje.

    Moč doživljanja stvari in dogodkov je samo v posamezniku, torej ne v okolju, kot radi zmotno mislimo. Bistvo je v tem, na kaj se osredotočamo. Težo negativnosti lahko preženemo z občutkom hvaležnosti. Vsi smo v svoji preteklosti že doživeli kaj takega. Med seboj se razlikujemo le po tem, kako pogosto to občutimo. Govorim o hvaležnosti, ki na nas tudi telesno dobro vpliva, zavzamemo pokončno držo, v prsih občutimo toplino, celo oči se nam zasvetijo. Pomislimo na vsakdanje stvari in ljudi, ki nam delajo življenje lepo.

  • Na vprašanja o oskrbi na domu odgovarja delovna terapevtka Petra Boh

    Dobro je vedetimarec '23

    ŽIVLJENJE PO MOŽGANSKI KAPI

    Bralkin mož je pred tremi tedni doživel možgansko kap. Iz bolnišnice je bil odpuščen v domačo oskrbo. Uredili so pomoč na domu in pridobili negovalno posteljo. Trenutno je nepokreten, ima popolno levostransko hemiplegijo (je levičar), star je 82 let. Zanima jo, kako lahko pripomorejo k hitrejšemu okrevanju.

    Sama hitrost okrevanja je odvisna od splošnega psihofizičnega zdravja vašega moža pred možgansko kapjo. Glede na to, da je gospod nepokreten in ves čas v postelji, svetujem, da je negovalna postelja nameščena v prostoru, kjer se odvija večina življenja – največkrat je to kar dnevni bivalni prostor. S tem boste preprečili tako osamljenost kot tudi izoliranost od vsakodnevnih dejavnosti, ki se odvijajo v vaši družini. Negovalno posteljo namestite ob oknu in na višino, ki bo omogočala pogled skozi okno, pri tem pa bodite pozorni na to, da bo pristop k možu vedno z njegove leve, torej slabše strani. Tako ga boste spodbudili, da bo glavo obračal proti vam in opazoval dogajanje v sobi. Obračanje glave na levo stran lahko spodbudite tudi z vonji ali glasovi, ki so mu poznani.

  • Kako se uporabljajo eVloge za VSE 

    Dobro je vedetimarec '23

    Ali veste, kako najhitreje in najenostavneje oddati vlogo na Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije (ZPIZ) in kako preveriti stanje oddane vloge? Vse to lahko naredite brez uporabe digitalnega potrdila.

    Storitev eVloge za VSE je ena od digitalnih storitev za zavarovance in upokojence (eZPIZ) in spada med storitve, za katero prijava v portal Moj eZPIZ ni potrebna. Storitve eZPIZ, ki jih lahko uporabljate brez prijave v portal, so še Digitalni prevzem dokumentov in Splošni informativni pokojninski kalkulator. Vloge lahko vlagate tudi prek portala Moj eZPIZ, ki je namenjen varnemu dostopu do elektronskih storitev eZPIZ za zavarovance in upokojence. Za prijavo v portal Moj eZPIZ potrebujete digitalno potrdilo ali račun SI-PASS. Razlika med eVlogami za VSE in vlogami, ki jih oddate prek portala Moj eZPIZ, je v tem, da se vloge na portalu Moj eZPIZe delno samodejno izpolnijo z nekaterimi vašimi podatki.

  • Na vprašanja iz delovnega prava odgovarja Dušan Bavec

    Dobro je vedetimarec '23

    DELO V ODPOVEDNEM ROKU

    Bralcu bo delodajalec podal odpoved iz poslovnih razlogov, dobil bo odpravnino, pred upokojitvijo bo še nekaj mesecev prejemal denarno nadomestilo na zavodu za zaposlovanje. Zanima ga, ali lahko zavrne poziv delodajalca, če bi ga v primeru nujne kratkotrajne potrebe poklical na delo v odpovednem roku.

    Sestavni del odpovedi iz poslovnih razlogov sta tudi odpovedni rok in odpravnina. V odpovednem roku tako delavec kot tudi delodajalec načeloma še naprej ohranjata pravice in obveznosti iz pogodbe o zaposlitvi. Zaradi iskanja nove zaposlitve ima delavec pravico do plačane odsotnosti z dela v obsegu dveh ur na teden, delodajalec pa mu mora v tem času omogočiti odsotnost z dela najmanj en dan na teden za vključevanje v ukrepe na področju trga dela v skladu s predpisi o urejanju trga dela. Seveda je delavec upravičen tudi do izrabe pripadajočega letnega dopusta in tudi regresa v enakem obsegu. Če je dopust že izkoristil, potem nikakor ni upravičen do izostajanja z dela. Delavec je namreč še vedno zaposlen in mora upoštevati navodila delodajalca. Če se pokaže kaka kratkotrajna potreba po njegovem delu, se je dolžan odzvati pozivu delodajalca, da se zglasi na delovnem mestu.

  • Na pokojninska vprašanja odgovarja Milena Paulini

    Dobro je vedetimarec '23

    NADOMESTILO IZ INVALIDSKEGA ZAVAROVANJA

    Bralec iz Štajerske navaja, da je zaradi bolezni že od lanskega poletja invalid III. kategorije. Pred nekaj meseci je prejel odločbo, da nima nobenih pravic iz invalidskega zavarovanja. Razlog za zavrnitev je bilo neizpolnjevanje pogojev pokojninske dobe, zmanjkalo mu je le nekaj mesecev. Ob nastanku ugotovljene invalidnosti je bil namreč nezaposlen z desetimi leti in osmimi meseci pokojninske dobe pri starosti 53 let. Zdaj razmišlja, da bi se zaposlil za določen čas, zato ga zanima, ali bo potem upravičen do nadomestila iz invalidskega zavarovanja.

  • Na premoženjska in druga pravna vprašanja odgovarja Janez Tekavc

    Dobro je vedetimarec '23

    DEDOVANJE OTROK IZ PRVEGA ZAKONA

    Bralka je imela težko otroštvo. Oče je bil nasilen, še po njeni polnoletnosti je zahteval, da mu izroča ves zasluženi denar. Enako je ravnal tudi z njenimi sorojenci in materjo. Ker otrokom ni pustil, da bi spali v domači hiši, so si na dvorišču postavili svojo hišo. Vendar je bil tudi na tej vpisan oče kot edini lastnik. Po materini smrti se je oče drugič poročil. Z otroki je prekinil vse stike. Oče je pred kratkim umrl. Že pred njim je umrla njegova druga žena, ki je imela hčer, ta pa naj bi podedovala vso zapuščino po svoji mami in po bralkinem očetu. Bralko zanima, ali lahko dedujejo tudi otroci iz prvega zakona.

  • Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec

    Dobro je vedetimarec '23

    TEŽAVE S POVIŠANIM KRVNIM TLAKOM

    Bralec se več let zdravi zaradi povišanega krvnega tlaka, vendar njegove vrednosti zelo nihajo. Opravil je ultrazvok srca in prosi za razlago izvida. Ugotovljeno ima koncentrično hipertrofijo levega prekata, dilatacijo bulbusa aorte in diastolično disfunkcijo. Na kontrolni pregled je naročen čez dve leti, oziroma če se pojavi dispneja, takoj. 

    Srce je mišica in tako kot vsaka druga se ob dolgotrajnem, težjem delu odebeli. Če imamo hipertenzijo (visok krvni tlak), srce črpa kri proti večjemu uporu v žilah, torej opravlja težje delo. Stene votline levega srca (levi prekat) postanejo debelejše, poveča se celotna masa srca. Enakomerno zadebelitev vseh sten imenujemo koncentrična hipertrofija. V grobem deluje srce tako, da se levi prekat najprej stisne (sistola) in požene kri prek aorte v vse organe, se zatem razširi (diastola), da se lahko ponovno napolni s svežo krvjo iz pljuč. Srčna votlina z debelo steno je manj prožna, zato se spremeni polnjenje srčne votline. Če je polnjenje moteno, govorimo o diastolični disfunkciji. Ker srce z večjim tlakom potisne kri v aorto, se le-ta sčasoma raztegne in postane v začetnem delu širša (dilatacija bulbusa aorte). Vse spremembe, ki sem jih opisala, so vidne tudi pri ultrazvoku srca našega bralca. Vrednosti posameznih parametrov so tolikšne, da so spremembe blage, torej začetne.

  • 1
  • …
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • …
  • 155
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 10, oktober 2025

    Št. 10, oktober 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Lovili smo ravnotežje med pravičnostjo in solidarnostjo Pokojninska reforma, ki je ena najpomembnejših te vlade, je prejšnji mesec začela zakonodajno pot. Socialni partnerji so se dve leti pogajali, da so dosegli...

    Ni smrtno nevarna, a povzroča zaplete Približno osemdeset odstotkov bolnikov z osteoporozo je žensk in le dvajset odstotkov moških. Ali drugače povedano: vsaka druga do tretja ženska po menopavzi in...

    Brez maščob ni življenja Maščobe so nujne za normalno delovanje telesa in brez njih ni zdravega življenja. So del človekove prehrane že od pračloveka lovca, s čemer je dobil maščobe...

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Letošnje leto prelomno za starejše1. oktober 2025 Kaj narediti, da bo Slovenija...

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Adria nam je dala krila

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Lovili smo ravnotežje med pravičnostjo in solidarnostjo

    Moji ostareli starši se spreminjajo

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov