Ehinacejo (Echinacea purpurea) bolj poznamo pod imenom ameriški ali škrlatni slamnik, je pa verjetno najbolj raziskana rastlina na svetu. Pripravki iz nje so zelo iskani zlasti v hladnejših mesecih, ko so najdejavnejši mikrobi vseh vrst, ki povzročajo različna prehladna obolenja. Rastlina namreč vsebuje učinkovine, ki povečujejo odpornost in delujejo protibakterijsko ter tako preprečujejo okužbo, če pa že zbolimo, pa občutno lajšajo prehladna obolenja in celo gripo.

Učinkovitost ehinaceje je že pred šestimi desetletji odkril švicarski pionir naravnega zdravljenja Alfred Vogel, s to izjemno zdravilno rastlino pa ga je na potovanju po ZDA seznanilo indijansko pleme. Voglovi nasledniki pripravke še vedno izdelujejo tako, kot jih je on: za farmacevtsko standardizirani alkoholni izvleček uporabijo celotno svežo rastlino iz lastne in biološko kontrolirane pridelave. Uporaba zgornjega dela rastline skupaj s koreninami prispeva k boljši učinkovitosti zdravila Echinaforce. Raziskave na Škotskem so pokazale, da spodbudi prilagojen imunski odziv. Bolj ko smo obremenjeni, pod stresom ali nam primanjkuje spanja, kar običajno vodi k slabši odpornosti, močneje bo učinkovalo. Z jemanjem pripravka iz škrlatnega slamnika omilimo bolezenske znake, izboljšamo zdravljenje in celo izboljšamo odpornost organizma. Tako ob koncu viroze ne bomo le brez bolezenskih znakov, temveč bo naš sistem celo okrepljen, kar zmanjša možnost, da bi kmalu ponovno zboleli.

Prav razvadili smo se že, da hodimo v trgovine do poznega večera ali celo v nedeljo dopoldne. Tako se niti ne zavedamo, da priti do svežega kruha ali nujno potrebnih živil marsikomu pomeni prav težko nalogo. V mislih imamo ljudi, ki živijo sami, pa zaradi bolezni ali starostnih težav težko hodijo. Brez tuje pomoči ne morejo iz stanovanja, kar pomeni, da morajo prositi sorodnike ali sosede oziroma poklicati taksi, da jih pelje na tržnico, v trgovino in po drugih opravkih.

Koliko lažje bi bilo zanje, če bi po telefonu naročili želene potrebščine v njihovi priljubljeni trgovini, voznik bi jih prinesel v stanovanje, kjer bi poravnali račun in morda oddali nov spisek. Žal pa pri nas take možnosti ni, če ne uporabljate računalnika in ne naročate po spletu.

Pljučnica je lahko usodna

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije spada pnevmokokna pljučnica med deset najpomembnejših vzrokov za smrtnost na svetu, čeprav jo je mogoče učinkovito preprečiti s cepljenjem. Za okužbe s pnevmokoki so najdovzetnejši majhni otroci, kronični bolniki in starejši ljudje, pri katerih je lahko pljučnica usodna.

Pnevmokoki so bakterije, ki jih ima v nosno-žrelni sluznici večina ljudi. Ne povzročajo težav, dokler se pod določenimi pogoji bakterije ne aktivirajo in ne povzročijo okužbe – vnetja dihalnih poti (sapnika in bronhijev), vnetja obnosnih votlin ter pnevmokokne pljučnice. Pri tej pride do vnetja v pljučih, zaradi katerega se pljučni mehurčki napolnijo s tekočino ali gnojem, kar povzroči nenadno visoko vročino, kašelj, mrzlico, pospešeno in oteženo dihanje, pospešen srčni utrip ter zbadajočo bolečino v prsnem košu. Pri starejših pride pogosteje do zapletov in celo smrti.

ZA NAJMLAJŠE

Raymond Briggs: Božiček

Raymond Briggs, priljubljeni britanski ilustrator, predstavlja sodobno interpretacijo klasičnega junaka. Božiček ni dobrovoljen starček, pač pa običajen delaven mož, katerega služba je na božično noč raznositi darila. Čeprav ima družbo mačka in psa ter dveh severnih jelenov, je njegovo delo samotno in naporno, a v njem vseeno uživa. Slikanica v obliki stripa nima veliko besedila, humor v njej se razvija skupaj z zgodbo.

(Založba Miš, 19,95 evra)

Tekoče milo, prepojeno z naravnimi eteričnimi olji vrtnice in sandalovine, ter vlažilni losjon za roke in telo iz linije Essense & Co. bosta razvajala in nežno odišavila vašo kožo.

Med tistimi, ki boste odgovorili na vprašanje, katera eterična olja vsebujeta milo in losjon, bomo izžrebali 6 nagrajencev, ki bodo prejeli predstavljeni izdelek podjetja Oriflame.

Odgovor nam skupaj s svojimi podatki pošljite do 15. decembra na dopisnici na naslov: Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Za nagrado«.