-
O letnem dodatku za leto 2023
V uredništvo pogosto dobivamo najrazličnejša vprašanja bralk in bralcev. Če je le mogoče, se potrudimo, da najdemo odgovore nanje. Tiste za katere menimo, da bi koristili tudi preostalim bralcem, bomo objavljali v reviji.
Letni dodatek 2023
Kar nekaj bralcev je poklicalo v uredništvo in spraševalo, koliko znaša letošnji letni dodatek upokojencev in kdaj ga bodo dobili na svoje bančne račune.
Kot so sporočili z Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje (Zpiz), bodo upokojenci letni dodatek dobili skupaj z junijskimi pokojninami 30. junija 2023.
Zakon upravičuje uskladitev pokojnin
Aktualno
Zveza društev upokojencev Slovenije (Zdus) in Sindikat upokojencev Slovenije (Sus) sta v začetku aprila vnovič pozvala vlado k izredni uskladitvi pokojnin za 3,5 odstotka in še za dodatni odstotek uskladitve za upokojene do leta 2011, uskladitev pa naj velja od 1. aprila.
Zahteve utemeljujejo z visoko inflacijo, ki je bila 10,5-odstotna, in povišanjem življenjskih stroškov (cene hrane in brezalkoholne pijače so višje za dobrih 19 odstotkov, stanovanjski stroški in energija za 19,9 odstotka …), zaradi česar so se po podatkih iz letnega poročila Zpiza starostne pokojnine lani realno znižale za 0,7 odstotka, invalidske za 0,5 odstotka in vdovske ter družinske za odstotek.
V zdravstvu ni prostora za egoizem
Naš pogovor
Zdravstveni sistem že dolgo ne deluje več tako, kot bi moral. Da pa pacienti to čim manj občutimo, se lahko zahvalimo mnogim izjemnim posameznikom med zaposlenimi, pravi Monika Ažman, predsednica Zbornice zdravstvene in babiške nege Slovenije in državna svetnica za področje zdravstva. Obenem poudarja, da so medicinske sestre, tehniki zdravstvene nege in babice, ki skupaj predstavljajo najštevilčnejšo poklicno skupino v zdravstvu, preobremenjeni, ker jih je premalo, in vse bolj iztrošeni, predvsem pa naveličani tega, da se morajo vedno znova boriti za pravičnejši zaslužek in boljše delovne pogoje.
Nagradna igra THE ONE Wonder Lash
Maskara THE ONE Wonder Lash zagotavlja trepalnicam kar 16-krat večji volumen, jih podaljša, priviha in neguje.
Med tistimi, ki boste navedli, za kolikokrat maskara poveča volumen trepalnic, bomo izžrebali pet nagrajencev in jim po pošti poslali nagrado podjetja Oriflame.
Odgovor nam skupaj s svojimi podatki do 18. aprila pošljite na dopisnici na naslov: Zavod Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Za nagrado«, ali izpolnite obrazec na www.vzajemnost.si.
Ledvična bolezen pospešuje staranje
Zdravje
Srce in ledvice so zelo povezani in odvisni drug od drugega, na kar (pre)pogosto pozabimo. Slabše ko delujejo ledvice, hitreje se telo stara. Pravzaprav slabo delovanje ledvic vpliva na zdravje vsega telesa, še posebej pa na srce in žile.
Z nezdravim načinom življenja, pri tem mislimo zlasti na premalo gibanja, preobilno prehranjevanje in hitenje od ene obveznosti k drugi, ledvice močno obremenjujemo, pogosto opozarjajo tako kardiologi kot nefrologi. Vedeti moramo, da so ledvice naš čistilni stroj, saj s sečem iz telesa odstranjujejo odpadne snovi in odvečno tekočino. Vsak dan prečistijo (filtrirajo) do 180 litrov krvi, uravnavajo ravnovesje vode in elektrolitov (na primer natrija in kalija), vzdržujejo ustrezno kislo-bazično ravnovesje krvi, uravnavajo število rdečih krvnih...
Naj bo v košari res samo čemaž
Spet se je začela sezona nabiranja čemaža, ki odlično popestri spomladanski jedilnik. Vendar ni odveč opozorilo na previdnost, da ga morda ne zamenjamo s podobnimi strupenimi rastlinami.
Najpogosteje se to zgodi, če čemaž nabiramo v šopih, saj se lahko vmes znajde kak list čmerike ali jesenskega podleska. Zato moramo trgati vsak list posebej, da zaznamo značilen vonj po česnu. Listi čemaža so mehki, enojni, nikoli se ne držita po dva skupaj. Nabiramo jih, ko so visoki približno deset centimetrov, saj so takrat ravno prav zreli, kar pomeni, da ostro zapeče, ko ugriznemo vanje.
-
Ne nasedajte prevarantom!
Pri Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS) opažajo, da sta se močno povečala oglaševanje in prodaja različnih pripomočkov ali živil, ki jim prodajalci pripisujejo lažne zdravilne ali medicinske učinke. Vse pogosteje na domove starejših prihajajo osebe, ki ponujajo merjenje krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola, gleženjskega indeksa in drugih kazalnikov zdravja ali jih po telefonu vabijo na preventivne zdravstvene preglede. Nikar jim ne nasedajte, te osebe nimajo nobene povezave z zdravstvom, so le akviziterji, ki bi vam radi prodali...
-
Brezplačni prevozi starejših
Prevozi po mestnih občinah
V zadnjem času smo prejeli več vprašanj, zakaj Mestna občina Ljubljana ni vključena v mrežo brezplačnih prevozov starejših, na primer Prostofer ali Sopotniki. Starejši prebivalci, ki živijo na obrobju občine in imajo slabe povezave z mestnimi avtobusi, so odvisni od uslug sorodnikov ali sosedov, prevoz s taksijem pa se je v zadnjem času močno podražil.
Z Mestne občine Ljubljana (MOL) so nam odgovorili, da se lahko z mestnimi avtobusi Ljubljanskega potniškega prometa (LPP) upokojenci in invalidi vozijo brezplačno, potrebujejo pa vozovnico IJPP. Mreža prog mestnega prometa pokriva 97 odstotkov prebivalcev, ki imajo do najbližjega postajališča manj kot 500 metrov. Lani so uvedli linijo 10 do Podgrada, ki naj bi jo še podaljšali do Besnice. Pred leti so na območju širšega Sostrega uvedli linijo 26, ker se je izkazalo, da se v popoldanskem času vozi le malo potnikov, popoldanske prevoze omogočajo le na klic. Možnost prevoza na klic imajo tudi potnice in potniki, ki za samostojno uporabo prevozov potrebujejo dodatno pomoč (na primer gibalno ovirani). Za prevoz se dogovorite na številki 01 58 22 425 ali 051 44 99 92 in posebej opozorite, če za vstop potrebujete klančino. Gluhi in naglušni, gluhoslepi in osebe, ki uporabljajo znakovni jezik, pa lahko pošljejo SMS.
-
Folklorna skupina Grof Blagaj vabi
Folklorna skupina Grof Blagaj, ki deluje v okviru Kulturno-umetniškega društva Polhov Gradec, ob 23. obletnici delovanja pripravlja dva celovečerna nastopa. Dobrodelna koncerta z naslovom Dva novčiča bosta 22. in 23. aprila v Kulturnem domu Jakoba Trobca v Polhovem Gradcu, sodeloval bo tudi Ivan Hudnik. Izkupiček prireditve bodo namenili šolskemu skladu osnovne šole. Zaradi omejenega števila sedežev je nujna rezervacija po telefonu: 031 250 751 ali po e-pošti: fs.grofblagaj@gmail.com.
Klik varnostnega pasu lahko reši življenje
Vrt in dom
Varnostni pas je eden glavnih ukrepov za zmanjševanje števila prometnih nesreč s hujšimi posledicami. A pripenjanje v avtomobilih očitno ni tako samoumevno, kot si mislimo.
Policisti so namreč lani kaznovali več kot 40.000 udeležencev cestnega prometa, ki niso uporabljali varnostnega pasu. Najmanj je pripetih voznikov v starostni skupini od 35 do 44 let, medtem ko starejši na pripenjanje redkeje pozabijo. Presenetljiv je tudi podatek, da se pripenja le 40 odstotkov voznikov avtobusov.
Dosledna uporaba varnostnega pasu v avtomobilu skoraj za četrtino zmanjša možnost lažjih poškodb, tveganje za hujše poškodbe in smrt pa kar za polovico, opozarjajo na Javni agenciji RS za varnost prometa (AVP). Ob tem še svarijo, da je pripetost pri mlajših otrocih padla za skoraj šest odstotnih točk. Lani kar 4700 voznikov ni ustrezno namestilo otroka v zadrževalni sistem, kar je skrb vzbujajoče. Najpogosteje je pri otrocih varnostni pas nameščen pod roko ali celo za hrbtom, je zvit ali ohlapen, takšna namestitev pa ne omogoča učinkovite zadrževalne funkcije ob trku vozila.
