Št. 1, januar 2026
-
Bodimo sonce
»Kaj bi bil človek,
če ti je težko biti človek?
Postani obcestna svetilka,
ko tiha razseva
svoj sij na človeka.« Srečko KosovelPo sivih meglenih in hladnih dnevih, ki jih je pozimi veliko, zelo hrepenimo po soncu. Zato smo za praznike prižigali lučke, takšne in drugačne, da bi toplina plamena segrela naša srca. Vedno lahko sami poskrbimo, da se prižge plamen, ki potem sije kot sonce. Najlažje v krogu družine in med prijatelji.
Morda se zdi za koga obrabljeno, ampak vnuki so naši sončki. Z njimi spet plezamo, pojemo, se igramo in v hipu pozabimo na boleča in toga kolena. Skupaj ustvarjamo in z zvedavimi glavicami odkrivamo skrivnosti narave – kako nastaja sneg in kam se pred njim skrijejo živali. Gradimo krmilnice, obešamo pogače s semeni in skupaj opazujemo, kako jih obiskujejo drobne ptice. Decembra smo mnoge babice in dedki iz vrtca dobili povabilo na čajanko z vnuki. Presrečni so bili, da smo z njimi in da skupaj ustvarjamo. Pa kako ponosni so na izdelek, ki smo ga naredili. Vse to nas pogreje kot sonce. Ob takih trenutkih mi je hudo za vse tiste babice in dedke ter njihove vnuke, ki ne morejo biti skupaj ali jim starši to celo prepovedujejo. Tega žal ne moremo nadomestiti.
Kazalo
Na vprašanja o oskrbi na domu odgovarja delovna terapevtka Petra Boh
Na pokojninska vprašanja odgovarja Milena Paulini
Na zdravstvena vprašanja odgovarja zdravnica internistka prim. Tatjana Erjavec
Na vprašanja iz delovnega prava odgovarja Dušan Bavec
Letošnje novosti v pokojninskem sistemu Novi pokojninski zakon ZPIZ-2O, ki je bil sprejet lani v jeseni, se že uporablja, zato izpostavljamo bistvene spremembe, ki bodo učinkovale že v tem l...
Minister Mesec obiskal mariborsko enoto Zpiza
Na premoženjska in druga pravna vprašanja odgovarja mag. Janez Tekavc
Rokodelstvo kot most med preteklostjo in prihodnostjo Pod tem geslom so potekale letošnje tradicionalne rokodelske delavnice v hotelu Delfin v Izoli. Mojstrice in mojstri in številni rokodelci so izdelovali svoje...
Sprejeli finančni načrt zavoda za 2026 Na zadnji decembrski seji Sveta Zpiz v tem mandatu so člani med drugim obravnavali tudi Finančni načrta zavod za leto 2026. Priprava tega načrta je bila zelo...
Primere iz psihološke svetovalnice predstavlja Zdenka Peloz
S kolesom prevozi po 300 kilometrov na mesec Na pogovor se je Andrej Razdrih pripeljal s kolesom. Resda je bil lep, sončen zgodnjedecembrski dan, a prikolesaril bi, kot je dejal, »tudi, če bi prekle padale.
V življenju je treba imeti tudi srečo Slavko Košir, Ljubljančan iz Rožne doline, je tik pred koncem leta dopolnil sto let. Na praznovanju, ki so mu ga pripravili prav na njegov rojstni dan, so se zbrali...
Ne žrtev, ampak zmagovalec Vili Resnik pravi, da želi ljudi predvsem razveseljevati – kot pevec in kot človek. Kljub temu, da je imel izjemno težko otroštvo in mladost, da je doživel veliko...
Med dvema domovinama Brigita Gabrič je v Rimu preživela šest desetletij, a jo je na jesen življenja ponovno »poklical« rodni Maribor. »To je odlično mesto za upokojence – zelo varno je...
Matura pred 120 leti Vas Olševek je blizu ceste, ki iz Kranja vodi čez Jezerski vrh v Avstrijo. Šolo so dobili šele leta 1874. Bila je enorazrednica, kar je pomenilo, da je učitelj imel...
Kraj je po vojni izgubil podeželski značaj Večje gručasto središčno naselje leži na južnem obrobju Polhograjskega hribovja v razširjenem delu doline potoka Horjulščice. Skozenj vodi cesta Dobrova – Lučine,...
Hipnoza je terapevtsko orodje iz davnine Ali poznate hipnozo, starodavno terapevtsko sredstvo, primerno tudi za sodobne težave? Uporabljali so jo že stari Sumerci in Egipčani, Indijci, Kitajci, pa še kdo.
Tradicionalni slovenski kmečki praznik Nič novega ne povem, če zapišem, da so koline tradicionalni slovenski kmečki, ljudski praznik. To so bile v zavesti naših prednikov bržkone že tisočletje in več.
Različni obrazi Parkinsonove bolezni Parkinsonova bolezen je posledica počasnega propadanja živčnih celic, ki so ključne za zagotavljanje zadostne količine živčnega prenašalca dopamina v osrednjem delu...
Kako prepoznati dobro oljčno olje in se izogniti pastem Za oljčno olje običajno velja rek »malo denarja, malo muzike«, res pa je, da to ni edini kriterij. Obstajajo načini, kako med ponujenimi proizvodi izbrati pravega.
Več kot le bunda Ne samo v zimskih športnih središčih, temveč tudi v mestu ali na podeželju nam bodo topla vrhnja oblačila prišla še kako prav. Imajo vse kvalitete kot klasično...
Vadimo na stolu V zimskih dneh je popolnoma naravno, da se nam kdaj ne ljubi vstati ali preveč migati, da si, če je le mogoče, vse poenostavljamo in si privoščimo daljši počitek in...
Topla beseda, ki jo težko sprejmemo Mesec januar je mesec novih začetkov. Anina zgodba nam bo pokazala, koliko smo pripravljeni spremeniti naše navade, če nas življenje prijazno vabi, da...
Pisani svet vitaminov V človekovi prehrani so vitamini izredno pomembni, saj jih telo ne more samo ustvariti oziroma le v omejenem obsegu, pa še to ne vseh. Večina živali je nasprotno...
zVEM z informacijami o medicinskih pripomočkih
Pomanjkanje vitamina D slabi zdravje Verjetno o nobenem prehranskem dopolnilu v javnosti ni toliko govora kot o vitaminu D, tako med strokovnjaki kot v vsakdanjih pogovorih med ljudmi.
Ne povečujmo odmerkov O posledicah pomanjkanja vitamina D vemo veliko, malo pa o tem, da lahko prekomerna uporaba pripelje do zastrupitve.
Znaki, ki jih ne smemo prezreti Vnetje mehurja je ena najpogostejših okužb pri ženskah in se običajno pojavi nenadoma. Znaki, ki nanj opozarjajo, so: pogosto siljenje na vodo, pekoče ali boleče...
Nasveti pridejo vedno prav Ko v družino vstopi demenca (ali druga nevrološka bolezen) se začnejo odnosi v njej dramatično spreminjati. Nikoli nismo dovolj pripravljeni na izzive, ki jih...
Sejem za ljubitelje cvetja in vrtnarjenja
Kompostirajmo pametno Domač kompost je črno zlato vsakega vrta. Poskrbite za pravilno kompostiranje v zimskem času, še posebej za mikroorganizme in prekrivanje z organskimi materiali.
Pončo, ki greje ramena Da nas ne bo zeblo tudi kadar bo močneje pritisnil mraz, si spletemo pončo. Grel bo naša ramena in tudi v roke nam bo s tem bolj toplo.
Kamni z razgledom Ko mraz ščipa za ušesa, se radi usmerimo ob morje, kjer se sonce prikaže pogosteje, temperature pa so prijetnejše. Da pa se ne bomo sprehajali samo ob obali,...
Divja ščetica pomaga pri razstrupljanju Divja ščetica ugodno deluje pri poškodovanih mišicah, sklepih, kosteh, pretrganih vezeh, artritisu, uspešna je pri kroničnih kožnih obolenjih, pri putiki, vzpodbuja...
Kjer se zgodovina sreča z urbanimi ritmi Moje potovanje po Južni Afriki se je začelo v Johannesburgu, kjer se energija moderne Afrike sreča z globokimi odmevi njene preteklosti.
Prtiček po meri košare Rokodelke in rokodelci že razmišljamo o novih praznikih, ko želimo z vezeninami polepšati svečano okrašeno mizo ali ogreti srce tistim, ki jim izdelke...
Zgodba o žepku in obrobku Star pregovor pravi, da ni pomembno le imeti, pomembno je tudi znati. Znati preoblikovati staro ali novo je med drugim tudi odlična sprostitev za dušo, ki nam in...
Pregovor je kratka misel, ki sloni na dolgi izkušnji Za popestritev zimskih dni smo se v uredništvu dogovorili, da poiščemo nekaj priljubljenih slovenskih pregovorov in pojasnim njihovo ozadje, nastanek ter razložimo...
Vzdrževanje sedežnega pohištva Ob nakupu stolov in sedežne garniture se pozanimajmo o kakovosti, trajnosti in vzdrževanju uporabljenega materiala. Pohištvo se po nekaj letih navzame prahu,...
Prizadevam si, da bi bil svet boljši Konec lanskega novembra se je na posebno prisrčni slovesnosti v Slovenskem etnografskem muzeju v družbi prijateljev, kolegov in znancev prof. dr.
Sprehod po botaničnem vrtu Nymphenburg Eden najlepših in največjih botaničnih vrtov v Nemčiji leži ob znamenitem dvorcu Nymphenburg in je pravo doživetje za ljubitelje rastlin.
Praktična uporaba QR kode QR kode danes srečujemo vse pogosteje – v restavracijah, na plakatih, v revijah, na vabilih, obvestilih in tudi na položnicah. Videti so kot črno-beli kvadratki, ki...
Naj se vsak stara po svoji meri Ne govorimo starejšim, kako naj živijo, pač pa jim pustimo, da izberejo tisto, kar želijo, to je koncept vključujoče dolgožive družbe, pravi doc. dr.
NOVOLETNI POSLANICI USTANOVITELJEV ZAVODA VZAJEMNOST
Gibanje za zdravje Kako skrbijo za fizično kondicijo smo povprašali nekaj sogovornikov.
Dobra starost za 21. stoletje Ljudje, posebej starejši, moramo imeti v življenju nek smisel, ki nas vleče in spodbuja, da živimo dobro starost in se trudimo za to. K iskanju smisla lahko...
Vnuki in stari starši, darilo drug drugemu Babice in dedki živijo v naših spominih še po mnogih desetletjih, kaj pa vemo o tem, kako dandanes babice in dedke doživljajo naši vnuki in vnukinje in kako smo...
Tudi te preizkušnje bomo preživeli
POISKALI SMO ODGOVOR Poklicala nas je zaskrbljena bralka, ki na njunem domu neguje moža, saj je po preboleli možganski kapi odvisen od njene pomoči. Mož prejema dodatek za pomoč in...