Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Poživljajoče rastline – kakavovec, kavovec, čajevec

    Dobro počutjedecember '12

    Brez kave in čaja, otroci pa tudi kakavam, si danes le težko predstavljamo zajtrk ali popoldanski klepet. Znanstveno ime kakavovca Theobroma cacao pomeni hrana bogov, s čimer se zagotovo strinjajo ljubitelji čokolade! Semena teh nenavadnih plodov so cenili že Maji in Azteki, ki so iz njih pripravljali poživljajoč napitek, namenjen samo vladarjem. Nad njim se je navdušil Krištof Kolumb, ki je leta 1502 zrna pripeljal v Evropo. Sprva ni nihče maral grenkega napitka, v 17. stoletju pa je postajal čedalje bolj priljubljen.

  • Ukrepajmo še pred zlomom kosti

    Dobro počutjeoktober '12

    Ukrepajmo še pred zlomom kosti

    Trenutno živi v naši državi blizu štiristo tisoč žensk v meni, ki so mnoge kandidatke za zlome, če bodo zbolele za osteoporozo. Ne pozabimo, da ima kar približno 45 odstotkov belopoltih žensk možnost, da do konca življenja doživi osteoporozni zlom. Zato je treba to bolezen tretjega življenjskega obdobja čim prej odkriti. Vsaka posameznica pa naj, da ne bi zbolela, živi čim bolj zdravo! Osteoporoza se v kosteh pripravlja dolga leta, ne da bi ženska (moški precej redkeje) sploh slutila, da ima premajhno (mineralno) kostno gostoto.

  • Kratke zdravstvene november 2012

    Dobro počutjeoktober '12

    Aktivirajte svojo odpornost
    Za dobro splošno počutje in povečano odpornost je priporočljivo jemati vitaminsko-mineralno formulo FidiVit® Multi. Vsebuje namreč resveratrol, to je 100-odstotno naraven in izjemno močan antioksidant iz grozdja in še trinajst vitaminov in deset mineralov. Baker, cink, selen, vitamini B6, B12, C, D in folat izboljšujejo delovanje imunskega sistema. Magnezij, niacin in vitamini B2, B6, B12, C in pantotenska kislina pa zmanjšujejo utrujenost in izčrpanost. Strokovnjaki priporočajo, da na dan zaužijemo eno tableto s podaljšanim sproščanjem, ki omogoča boljši izkoristek mikrohranil.
    Za strokovno svetovanje pokličite na brezplačno telefonsko številko 080 32 35 vsak dan med 8. in 15. uro.

  • Z osveščanjem proti diabetesu

    Dobro počutjeoktober '12

    Z osveščanjem proti diabetesu

    Leta 1995 je bilo na svetu 100 milijonov diabetikov in zdelo se je, da je to izredno veliko. Dobrih deset let kasneje, ko je OZN razglasil diabetes za epidemijo (2006), pa se je števec obolelih, ki se vrti vse hitreje, zavrtel že do 246 milijonov obolelih. Zadnji podatek, ki ga je sporočilo svetovno združenje za diabetes, pa je 336 milijonov obolelih. Ne le, da je diabetesa vedno več, tudi starostni prag obolevanja se pomika navzdol z dolgo veljavne kritične meje štirideset let. Vse kaže, da je v 21.

  • Poiščite pomoč pri inkontinenci

    Dobro počutjeoktober '12

    Težave z uhajanjem urina ima od 5 do 10 odstotkov prebivalstva, med starejšimi celo 20 odstotkov. Znani so številni preventivni ukrepi pred uhajanjem urina, če pa že pride do tega, so na voljo številni učinkoviti terapevtski ukrepi, pa tudi medicinsko-tehnični pripomočki, s katerimi pomagamo blažiti stigmatizacijo prizadetih. Prvi korak na poti do rešitve pa je spregovoriti o težavi z osebnim zdravnikom. Ledvica tvorijo seč (odvisno od zaužite tekočine, aktivnosti, prehrane itd), ta teče po sečevodih do mehurja, kjer se zbira.

  • Žensko srce je drugačno

    Dobro počutjeoktober '12

    Pravijo, da je žensko srce skrivnostno, večna neznanka …Velikokrat ga je težko razumeti, zlasti če si moški. A žensko srce je drugačno tudi v dobesednem pomenu. Tega bi se morale bolj zavedati ženske, pa tudi moški bi morali bolj skrbeti za žensko srce, so poudarjali kardiologi in drugi strokovnjaki, ki so se ob svetovnem dnevu srca zbrali v Šmarjeških Toplicah. Glavni namen okrogle mize, ki sta jo pripravila Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije in Terme Krka, je bil hitrejše prepoznavanje srčno – žilnih bolezni pri ženskah in...

  • Osebna genetska analiza

    Dobro počutjeoktober '12

    Na vsem svetu ni dveh genetsko popolnoma enakih oseb - razen seveda enojajčnih dvojčkov. Dejstvo je, da se vsak izmed nas nekoliko razlikuje od drugega. Da je temu tako, so odgovorne majhne razlike v molekuli DNK vsakega posameznika. So razlike, ki so vidne navzven, kot je barva oči in las, in so razlike, ki niso vidne, pa vendar pomembno vplivajo na našo identiteto in na zdravje. Te razlike so spodbudile raziskovalce, da preiskujejo človeški genom in da določajo funkcijo vsakega posameznega gena. Zdaj so genetske informacije na voljo tudi nam.

  • Podoba samega sebe

    Dobro počutjeoktober '12

    Ljudje znamo po navadi druge bolje opazovati kot sebe. Pogosto se pogovor med znanci ali prijatelji dotakne tudi psihološko zelo občutljive teme - kako vidimo sebe, kako nas vidijo drugi, ali zmoremo objektivno ocenjevati svojo dejavnost, svoje duševno razpoloženje in občutke? Priznajmo, da je to zelo težko. Večina ljudi sicer meni, da se dobro poznajo. Ne vedo pa, kakšno sliko si drugi ustvarjajo o njih. Dober znanec je v pogovoru o teh razmišljanjih pripomnil: »Naša samopodoba ni nikoli popolna.

  • Iz svetovalnice november 2012

    Dobro počutjeoktober '12

    Smrt in žalovanje pri otrocih Da bi poiskala pomoč za svojo 10-letno vnukinjo, je na svetovanje prišla zaskrbljena naročnica. V prometni nesreči pred pol leta je namreč vnukinja izgubila oba starša. Sprva je kazalo, da je izgubo dokaj dobro prenesla, kazala je pogum in odpornost, zdaj pa ima pogoste glavobole in bolečine v trebuhu, pa tudi težave z vedenjem v šoli in doma. Babica je prepričana, da so vnukinjine težave povezane z zakasnelim žalovanjem, vendar ne ve, kako ravnati, da bi ji olajšati trpljenje.

  • Papig in sprijencev ni nikoli sram

    Dobro počutjeoktober '12

    Papig in sprijencev ni nikoli sram

    Zakaj je nekatere ljudi sram in zakaj nekaterih nikoli ni? Ste se kdaj vprašali, kako da se nekdo hladnokrvno postavlja s ponarejeno diplomo, s prepisanim magisterijem ali kupljenim maturitetnim spričevalom, medtem ko bi se drugi od sramu pogreznil v tla, če bi karkoli prigoljufal? Ali pa, kako da nekateri izmed zloglasnih slovenskih megalomanov brez sramu izkoristijo prav vse možnosti, da iz svojega položaja gmotno iztisnejo, kar se da, ne da bi se menili za desetine, stotine ali celo za tisoče ljudi, ki zaradi njihovega početja ostanejo brez...

  • 1
  • …
  • 184
  • 185
  • 186
  • 187
  • 188
  • …
  • 232
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 6, junij 2025

    Št. 6, junij 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Sprememb se ne smemo bati, saj prinašajo večjo varnost v starosti Zakon o dolgotrajni oskrbi se postopno uveljavlja - z glavnimi novostmi od 1. julija dalje - in zagotavlja, da bodo ljudje z enakimi potrebami imeli enake pravice,...

    Robotske operacije so kirurgija prihodnosti Kar je bilo še pred nekaj desetletji nepredstavljivo, je danes vsakodnevna praksa v dveh slovenskih bolnišnicah. Večino tovrstnih operacij naredijo urologi,...

    Hrana kot pomoč pred škodljivim vplivom sonca Poletje je pred vrati in na žgoče sonce se moramo pripraviti, saj stara modrost pravi, da sonce daje življenje in ga hkrati uničuje. Koža je največji organ in...

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

    Razigrano, pisano in veselo29. september 2023

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Kdaj je ugodnejša upokojitev - letos ali prihodnje leto?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Adria nam je dala krila

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov