Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Na knjižni polici

    Prosti časjunij '25Kultura

    KULTURA 

     Maja Haderlap: Ženske v temi

    Po izvrstnem Angelu pozabe o usodah koroških Slovencev med drugo svetovno vojno in po njej se pisateljica tudi v drugem romanu navezuje na iskanje družbene, kulturne in jezikovne identitete v sodobni družbi; o tišini in krivdi, a tudi o znova najdenih bližinah. Tokrat so v ospredju zgodbe treh generacij žensk, ki se gibljejo med travmatičnimi otroškimi izkušnjami, nerešenimi družinskimi konflikti in katoliškimi dogmami. Ob iskanju svojega mesta v družbi vsaka v svojem času trči ob enake ovire. (Založba Goga, 27,90 evra)

  • IZBRSKANO IZ SPOMINA 

    Zgodbejunij '25Zgodovina

  • Kap udari hitro in nepovratno

    Dobro počutjejunij '25Zdravje

    ZDRAVJE

    Možganska kap je drugi vzrok smrtnosti tako pri nas kot po svetu. Napovedi so skrb vzbujajoče: vsak četrti Zemljan, starejši od 25 let, naj bi jo utrpel v svojem življenju. Do leta 2040 se bo število obolelih povečalo za 35 odstotkov, in to kljub vse večji ozaveščenosti.

    Tako napovedujejo strokovnjaki, ki poznajo tudi vzroke. Previsok sistolični (zgornji) krvni tlak, debelost, povišane vrednosti maščob in sladkorja v krvi so krivi za več kot 70 odstotkov kapi. Ali povedano drugače: največ kapi nastane zaradi nezdravega vedenja, za katero je značilno premalo telesne aktivnosti, slaba prehrana in kajenje. Med drugimi vzroki so še onesnaženost zraka in izpostavljenost svincu, pomanjkanje spanja ter velike in dolgotrajne delovne obremenitve.

  • KRATKE ZDRAVSTVENE

    Dobro počutjejunij '25Zdravje

    Pravilna uporaba inhalatorjev je nujna

    Astma je ena najpogostejših kroničnih nenalezljivih bolezni, ki jo uspešno obvladujemo le s pravilnim zdravljenjem. Učinkovita so inhalacijska zdravila, zlasti tista, ki vsebujejo kortikosteroide, saj zavirajo osnovno vnetje dihalnih poti ter zmanjšujejo tveganje za akutna poslabšanja bolezni. Vendar pa raziskave kažejo, da jih večina bolnikov uporablja nepravilno, kar bistveno zmanjša učinkovitost zdravljenja. Svetovna iniciativa za astmo (GINA) zato poziva zdravstvene delavce, da bolnike poučijo o pravilni uporabi teh zdravil, nujna sta pravočasno, natančno in posamezniku prilagojeno izobraževanje ter preverjanje, ali bolnik res dobro pozna inhalacijsko terapijo. 

  • Varen nakup ekoloških živil

    Dobro počutjejunij '25Prehrana

    PREHRANA

    Marsikateri pri nakupih hrane že uporabljajo brezplačno aplikacijo VešKajJeš. S preprostim klikom na črtno kodo živila se namreč na zaslonu telefona takoj pokažejo podatki o sestavi živila in tako je odločitev o nakupu lažja.

    S pomočjo prehranskega semaforja takoj izvemo, kako zdravo je živilo, ali vsebuje sladila in kofein, koliko vsebuje soli, sladkorja, maščob, in druge informacije. Nižje vrednosti hranil so obarvane zeleno, srednje oranžno, visoke pa rdeče, kar je znak, naj tega živila ne uživamo pogosto in čim manj.

  • Včasih je treba biti tudi malo korajžen

    maj '25Aktualno

    NAŠ POGOVOR

    Predlog reforme pokojninskega in invalidskega sistema, ki so ga v začetku aprila podpisali socialni partnerji, zagotovo ni idealen, vendar tudi ni slab, meni predsednica Zveze svobodnih sindikatov Slovenije Lidija Jerkič. »Spremembe bodo postopne, večinoma jih bodo občutili tisti, ki se bodo upokojevali čez nekaj let. Viša se odmerni odstotek, pogoj za pridobitev starostne pokojnine ostaja 40 let, kar je dobro. Vsekakor nam je všeč sistemska ureditev zimskega in letnega dodatka, ki zadeva že sedanje upokojence,« še dodaja dolgoletna sindikalistka, s katero smo se pogovarjali dva meseca prej, preden bo funkcijo predsednice največje sindikalne centrale predala svojemu nasledniku.

  • SLIKOVNA UGANKA

    maj '25Razvedrilo

    Kje stoji ta kip?

    Odgovor pošljite na dopisnici do 17. maja 2025 na naslov: Vzajemnost, p. p. 134, 1001 Ljubljana, s pripisom »Slikovna uganka«, ali izpolnite obrazec na www.vzajemnost.si.
    Izžrebancu bomo podarili majico Vzajemnosti.
    Odgovor iz aprilske številke: Obeležje označuje tromejo med Slovenijo, Avstrijo in Italijo na vrhu Peči (1508 m).
    Nagrado prejme: Božena Stibilj, Ljubljana

  • POISKALI SMO ODGOVOR

    maj '25Aktualno

    Tudi brezplačne vozovnice je treba validirati

    V uredništvo smo prejeli dve zelo podobni vprašanji v zvezi z upokojenskimi vozovnicami za javni potniški promet. Prvo bralko jezi, da se mora na avtobusu vedno validirati, tudi če je huda gneča. To se ji zdi popolnoma nepotrebno, saj da ima upokojensko t. i. rdečo brezplačno vozovnico, ki vendar velja vse leto. Druga gospa pa nas je poklicala ogorčena, ker ji je kontrolor na ljubljanskem mestnem avtobusu dejal, da bi jo lahko kaznoval, ker svoje upokojenske vozovnice ni validirala, saj se šteje, da vožnje ni plačala. Ali ima sploh to pravico, jo je zanimalo.

  • NOVICE OD VSEPOVSOD

    maj '25Aktualno

    Še malo, pa se srečamo na Krku

    Naše že 19. srečanje bralcev in prijateljev Vzajemnosti je pred vrati. Od 1. do 4. junija se bomo družili, peli, plesali, se malo izobraževali na otoku Krku, odšli pa bomo tudi na izlete po bližnji okolici. Prvi dan si bomo med vožnjo ogledali še Rovinj. V hotelu Aminess Magal v Njivicah nas bodo sprejeli domačini s pijačo dobrodošlice in kulturnim programom. Naslednja dva dni boste za doplačilo lahko izbirali med izletom z avtobusom po otoku Krku in izletom z ladjo na Goli otok in Rab. Popoldne bomo imeli predavanje: vrtnar Davor Špehar bo delil koristne nasvete o vrtnarjenju, Zdenka Jan, predsednica Zdusa, pa o tem, kako poskrbimo za svojo varnost. Vsako jutro bomo telovadili, zvečer pa se bomo zabavali in plesali. Zadnji dan si bomo na poti domov ogledali Reko in se zapeljali še na kosilo. Podroben program si lahko pogledate v aprilski Vzajemnosti. In še pomemben napotek: Ne pozabite vzeti s sabo dobre volje!

  • Poznate gozd v bližini?

    Prosti časmaj '25Vrt

    VRT

    Zadnji teden v maju bo – tako kot že desetletja do zdaj – potekal Teden gozdov. Gozdarji bodo na različnih dogodkih ozaveščali o pomenu in skrbnem ravnanju z našim največjim narodnim bogastvom.

    Kaj pa sploh vemo o slovenskih gozdovih? Pokrivajo 58 odstotkov oziroma tri petine površine Slovenije, po gozdnatosti smo za Švedsko in Finsko na tretjem mestu v Evropski uniji. Prevladujejo listavci, med katerimi je največ bukev, med iglavci pa je največ smrek in jelk. Po podatkih Zavoda za gozdove RS je 77 odstotkov gozdov v zasebni lasti, 20 odstotkov je državnih, preostali pa so v občinski lasti.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 256
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 9, september 2025

    Št. 9, september 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Zgodovinar, ki je prepričan antifašist Akademik dr. Jože Pirjevec je najbolj poznan kot strokovnjak za zgodovino Balkana in mednarodnih odnosov socialistične Jugoslavije. Napisal je več kot dvesto...

    O skrbništvu za odrasle odloča sodišče Mnogi svojci se težko odločijo za postavitev odrasle osebe pod skrbništvo, saj to pomeni odvzem opravilne sposobnosti za določena ali vsa opravila – odvisno od...

    Hormoni vplivajo na počutje in zdravje Večina ljudi je prepričanih, da so hormoni pomembni samo v mladosti, ko botrujejo nenavadnemu ravnanju in obnašanju mladostnikov. A ni tako! Hormoni so pomembni od...

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

    Razigrano, pisano in veselo29. september 2023

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Kdaj je ugodnejša upokojitev - letos ali prihodnje leto?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Adria nam je dala krila

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov