Če smo kar naprej utrujeni, brezvoljni, se nas pogosto lotevajo okužbe, imamo krhke nohte in tanke lase ali se nam celo pojavijo razpoke v kotičkih ust; vzrok za to morda tiči v slabokrvnosti. Najpreprosteje rečeno, slabokrvnost je pomanjkanje rdečih krvnih telesc - eritrocitov v krvi. Normalno jih moramo imeti v krvi 4,5 do 6 milijonov na kubični milimeter. Vzrokov za pomanjkanje je več, skupno pa je pomanjkanje hemoglobina v krvi, ki daje krvi barvo, omogoča prenos kisika iz pljuč do celic, pa nazaj v pljuča ogljikov dioksid, ki ga...

Brez kave in čaja, otroci pa tudi kakavam, si danes le težko predstavljamo zajtrk ali popoldanski klepet. Znanstveno ime kakavovca Theobroma cacao pomeni hrana bogov, s čimer se zagotovo strinjajo ljubitelji čokolade! Semena teh nenavadnih plodov so cenili že Maji in Azteki, ki so iz njih pripravljali poživljajoč napitek, namenjen samo vladarjem. Nad njim se je navdušil Krištof Kolumb, ki je leta 1502 zrna pripeljal v Evropo. Sprva ni nihče maral grenkega napitka, v 17. stoletju pa je postajal čedalje bolj priljubljen.

Aktivirajte svojo odpornost
Za dobro splošno počutje in povečano odpornost je priporočljivo jemati vitaminsko-mineralno formulo FidiVit® Multi. Vsebuje namreč resveratrol, to je 100-odstotno naraven in izjemno močan antioksidant iz grozdja in še trinajst vitaminov in deset mineralov. Baker, cink, selen, vitamini B6, B12, C, D in folat izboljšujejo delovanje imunskega sistema. Magnezij, niacin in vitamini B2, B6, B12, C in pantotenska kislina pa zmanjšujejo utrujenost in izčrpanost. Strokovnjaki priporočajo, da na dan zaužijemo eno tableto s podaljšanim sproščanjem, ki omogoča boljši izkoristek mikrohranil.
Za strokovno svetovanje pokličite na brezplačno telefonsko številko 080 32 35 vsak dan med 8. in 15. uro.

Težave z uhajanjem urina ima od 5 do 10 odstotkov prebivalstva, med starejšimi celo 20 odstotkov. Znani so številni preventivni ukrepi pred uhajanjem urina, če pa že pride do tega, so na voljo številni učinkoviti terapevtski ukrepi, pa tudi medicinsko-tehnični pripomočki, s katerimi pomagamo blažiti stigmatizacijo prizadetih. Prvi korak na poti do rešitve pa je spregovoriti o težavi z osebnim zdravnikom. Ledvica tvorijo seč (odvisno od zaužite tekočine, aktivnosti, prehrane itd), ta teče po sečevodih do mehurja, kjer se zbira.

Pravijo, da je žensko srce skrivnostno, večna neznanka …Velikokrat ga je težko razumeti, zlasti če si moški. A žensko srce je drugačno tudi v dobesednem pomenu. Tega bi se morale bolj zavedati ženske, pa tudi moški bi morali bolj skrbeti za žensko srce, so poudarjali kardiologi in drugi strokovnjaki, ki so se ob svetovnem dnevu srca zbrali v Šmarjeških Toplicah. Glavni namen okrogle mize, ki sta jo pripravila Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije in Terme Krka, je bil hitrejše prepoznavanje srčno – žilnih bolezni pri ženskah in...

Na vsem svetu ni dveh genetsko popolnoma enakih oseb - razen seveda enojajčnih dvojčkov. Dejstvo je, da se vsak izmed nas nekoliko razlikuje od drugega. Da je temu tako, so odgovorne majhne razlike v molekuli DNK vsakega posameznika. So razlike, ki so vidne navzven, kot je barva oči in las, in so razlike, ki niso vidne, pa vendar pomembno vplivajo na našo identiteto in na zdravje. Te razlike so spodbudile raziskovalce, da preiskujejo človeški genom in da določajo funkcijo vsakega posameznega gena. Zdaj so genetske informacije na voljo tudi nam.

Ljudje znamo po navadi druge bolje opazovati kot sebe. Pogosto se pogovor med znanci ali prijatelji dotakne tudi psihološko zelo občutljive teme - kako vidimo sebe, kako nas vidijo drugi, ali zmoremo objektivno ocenjevati svojo dejavnost, svoje duševno razpoloženje in občutke? Priznajmo, da je to zelo težko. Večina ljudi sicer meni, da se dobro poznajo. Ne vedo pa, kakšno sliko si drugi ustvarjajo o njih. Dober znanec je v pogovoru o teh razmišljanjih pripomnil: »Naša samopodoba ni nikoli popolna.