Št. 11, november 2012
Vedno mora biti luč na koncu predora
Številni naši ljudje, pa tudi državljani drugih držav, ki so zaradi kriznih razmer v hudem primežu stisk, obupujejo predvsem zato, ker v vladnih ukrepih ne vidijo rešitev, ki bi jim kazale pot v boljše življenje. Vse udarce življenja namreč človek prenaša laže, če na koncu predora vidi luč, če ima upanje, da bo bolje. K temu, da človek vidi luč ali pa jo ne, v veliki meri vplivajo njegov osebni pogled na rešljivost in težo problemov, pa osebnostne lastnosti in vera (v sebe in v boga). Verujočim je laže, pri čemer pa ni pomembno, v katerega boga verujejo. Zanje tudi smrt ni dokončnost, z njo se osvobodijo trpljenja, pred njimi je drugačno, lepše življenje. V te miselne vode me je zapeljalo branje Tibetanske knjige mrtvih, ki je nekakšno sveto pismo budistov. Razmisleki o (ne)minljivosti življenja pa se nam bodo (so se) bolj kot sicer porajali ob obiskih grobov naših bližnjih ob dnevu mrtvih. A strokovnjaki različnih ved nas opozarjajo, da bi bolj kakovostno izrabili vsak dan življenja, ki nam je na voljo, če bi več razmišljali o svoji minljivosti. To pomeni, da bi bolj gojili tudi čut za srčnost do sebe in do drugih.
Na srečo pa je v »nesreči«, ki jo imamo spričo »nesrčnih« povzročiteljev krize in reševalcev iz nje, veliko zelo srčnih ljudi. To so prav gotovo številni prostovoljci, ki se družijo z osamljenimi in pomagajo ljudem v stiski. Pred nedavnim sem bila v družbi blizu tristo prostovoljcev iz spodnjega Podravja in tako imela priložnost, da sem začutila veliko pozitivne energije, ki so jo oddajali ti ljudje. Blizu mene sta bili dve gospe, polni življenjske energije in vitalnosti. Beseda je dala besedo in tako sta mi povedali, da imata že 84 let. Nisem mogla verjeti! Obe sta prostovoljki že več kot deset let, od vsega začetka, ko so to dejavnost začeli organizirati. Ena od njiju mi je zaupala, da vsak dan prekolesari do 40 kilometrov, da se tudi zelo rada udeležuje naših srečanj, ker se ima vedno zelo lepo. Da, starost ni ovira za humanitarno delo. Ko vidiš take ljudi, te minejo nelagodni občutki in bojazen pred starostjo. Prav zato tudi v Vzajemnosti radi predstavljamo ljudi, ki jim starost ni ovira, da ne bi živeli polno življenje v skladu s svojimi željami in potrebami. In take, ki kljub hudim stiskam in zagatam vidijo luč na koncu predora, ki niso obupali, ki so zmogli tudi kritični pogled vase, ki so premagali strah in sram. Ja, prav ste prebrali, tudi sram je lahko velik problem. »Le papig in sprijencev ni nikoli sram,« je zapisano v članku o sramu, ki ga je vsekakor vredno prebrati.
Vaša urednica Marinka Levičar
Kazalo
Dva predloga za spremembo ZUJF Maja sprejeti zakon o uravnoteženju javnih financ (ZUJF) je zaradi posegov v številne pravice v presoji na ustavnem sodišču, v bližnji prihodnosti pa se obeta tudi razprava v državnem zboru, saj so op
Še dve leti brez usklajevanja? Če bo državni zbor sprejel predlog zakona o izpolnjevanju proračunov v letih 2013 in 2014, bodo pokojnine tudi v teh letih zamrznjene, čeprav bo sistemski zakon določal drugače. Vlada je sprejela p
Skromna gibanja plač, višja inflacija Uskladitev pokojnin, tudi če ne bi veljal interventni zakon, v novembru ne bi bila možna, ker so plače v prvih osmih mesecih letos za 0,3 odstotka nižje v primerjavi z minulim letom. Realna vrednost p
Vaša svetovalka Milena Paulini november 2012 Družinska pokojnina po materi Bralka M. L. iz Ljubljane piše, da je bila njenemu sinu, ki je zaradi duševne bolezni invalid I. kategorije, priznana invalidska pokojnina od leta 2010 dalje. Pokojnina m
Vaš svetovalec mag. Janez Tekavc november 2012 Lastniški delež kot darilo Bralka je skupaj s partnerjem zgradila hišo. Sama ima hčer iz prejšnjega zakona, partner pa nima svojih otrok. Ker je partner bolan, bi rad podaril svoj del hiše bralkini hč
Vaš svetovalec Dušan Bavec november 2012 Bonusi za odložitev upokojitve Bralec A. Ž. iz Ljubljane je star 59 let in ima 40 let delovne dobe, zato bi se že lahko upokojil. Njegov delodajalec in tudi sam pa je zainteresiran, da bi še naprej de
Vaš svetovalec mag. Boštjan J. Turk november 2012 Povračila stroškov med zdravstveno preiskavo v drugem kraju Bralka iz Polzele piše, da jo je pred mesecem dni osebni zdravnik napotil na diagnostične preiskave kolka v Ljubljano. Zanima jo, ali je za
»Najraje vrtnarim« »V preteklost se ne vračam, o prihodnosti ne sanjarim. Živim za danes,« pravi 59-letna Alenka Kariž iz Komna. Čeprav ima polno pokojnino, je to samo 653 evrov. »Ne moreš imeti visoke pokojnine, če si
Ni dobro, da se človek preveč žene Križna Gora nad Škofjo Loko je priljubljena točka pohodnikov, ki sem gor prihajajo z vseh strani: iz loške, kranjske in selške. Z ljubko cerkvico na vrhu privlači že iz doline, ko pa prideš na vrh, se
Priča časa, za katerega pravi, da ga ni Ko se v nekoliko meglenem septembrskem dopoldnevu izkrcamo na Golem otoku, se obiskovalcem najprej zazdi, da smo prišli na vojno prizorišče. Za nami morje, pred nami na obali podrte in porušene zgradb
Tudi v gostilnah ni več tako, kot je bilo Sredi Polzele je tik ob veliki cerkvi gostilna Cizej. Nekoč je v njej kipelo bogato družabno in tudi družbeno življenje, predvsem pa je slovela po domači kuhinji. Posebnost je tudi ta, na nepretrgoma
Z rodoslovjem se odstira tudi preteklost krajev »Pred dobrimi štirimi leti mi je teta Milica Pevec iz Ljutomera, sicer rojena v Prelogah, sedanjem mestnem predelu Velenja, pokazala shemo ožjih sorodnikov, ki je segla približno dvesto let nazaj. Pre
Žganje za zdravilo Žganjekuha sicer ne šteje za obrt, je pa je priljubljeno opravilo, ki se že stoletja skorajda ni spremenilo. Pogoji za odlično domače žganje so bili že od nekdaj: preprosta destilacija, dobro sadje in
Ukrepajmo še pred zlomom kosti Trenutno živi v naši državi blizu štiristo tisoč žensk v meni, ki so mnoge kandidatke za zlome, če bodo zbolele za osteoporozo. Ne pozabimo, da ima kar približno 45 odstotkov belopoltih žensk možnost,
Kratke zdravstvene november 2012 Aktivirajte svojo odpornost Za dobro splošno počutje in povečano odpornost je priporočljivo jemati vitaminsko-mineralno formulo FidiVit® Multi. Vsebuje namreč resveratrol, to je 100-odstotno naraven
Z osveščanjem proti diabetesu Leta 1995 je bilo na svetu 100 milijonov diabetikov in zdelo se je, da je to izredno veliko. Dobrih deset let kasneje, ko je OZN razglasil diabetes za epidemijo (2006), pa se je števec obolelih, ki se
Poiščite pomoč pri inkontinenci Težave z uhajanjem urina ima od 5 do 10 odstotkov prebivalstva, med starejšimi celo 20 odstotkov. Znani so številni preventivni ukrepi pred uhajanjem urina, če pa že pride do tega, so na voljo številn
Žensko srce je drugačno Pravijo, da je žensko srce skrivnostno, večna neznanka …Velikokrat ga je težko razumeti, zlasti če si moški. A žensko srce je drugačno tudi v dobesednem pomenu. Tega bi se morale bolj zavedati ženske,
Osebna genetska analiza Na vsem svetu ni dveh genetsko popolnoma enakih oseb - razen seveda enojajčnih dvojčkov. Dejstvo je, da se vsak izmed nas nekoliko razlikuje od drugega. Da je temu tako, so odgovorne majhne razlike v
Podoba samega sebe Ljudje znamo po navadi druge bolje opazovati kot sebe. Pogosto se pogovor med znanci ali prijatelji dotakne tudi psihološko zelo občutljive teme - kako vidimo sebe, kako nas vidijo drugi, ali zmoremo
Iz svetovalnice november 2012 Smrt in žalovanje pri otrocih Da bi poiskala pomoč za svojo 10-letno vnukinjo, je na svetovanje prišla zaskrbljena naročnica. V prometni nesreči pred pol leta je namreč vnukinja izgubila oba starša. S
Papig in sprijencev ni nikoli sram Zakaj je nekatere ljudi sram in zakaj nekaterih nikoli ni? Ste se kdaj vprašali, kako da se nekdo hladnokrvno postavlja s ponarejeno diplomo, s prepisanim magisterijem ali kupljenim maturitetnim sprič
Krepka in trdna stoja … …je osnova moči vsega telesa in ob ustrezni gibljivosti osnova zdravega gibanja. Osnovno stojo iz prejšnje številke bomo nadgradili s še več moči in ravnotežja ter dodali še kanček nujno potrebne gibl
Je zdrava hrana res tako draga? Priporočila prehranskih svetovalcev, zdravnikov in ne nazadnje naša zdrava pamet nam pravijo, da moramo za zdravje uživati pestro hrano, pretežno polnozrnate izdelke, hladno stiskana olja, veliko sadj
Pikantno je zdravo Po naših mestih se kot gobe po dežju množijo kitajske, japonske, mehiške, ruske, španske, indijske, tajske in še kakšne restavracije, kjer postrežejo z bolj ali manj pekočimi specialitetami. Marsikdo
Poskočnih nog naokrog Mladost in zdravje okostja sta odvisni od dveh vrst celic: osteoklastov in osteoblastov. Prve razgrajujejo kosti, saj vanje vrtajo mikroskopsko majhne luknjice. Druge pa so gradilne celice, ki s kalci
Kaki zoper visok krvni tlak Kaki ali zlato jabolko je dober in zelo zdrav sadež, zelo pripomore k okrepitvi imunskega sistema in pomaga pri zdravljenju prehladnih obolenj. Zrel kaki je zelo sladek; ne povsem dozorel pa ''ujeda''
Pekoče začimbe Čeprav v Sloveniji nismo navajeni močno začinjene hrane, so v domači kuhinji čedalje bolj priljubljene tudi pekoče začimbe. Daleč najbolj znan in uporabljan je poper. Rastlina poprovec izvira iz t
Recepti november 2012 Martinovo puranje stegno s skuto V posodici zmešamo 100 g skute, lističe timijana, ščep soli. Celo puranje stegno umijemo, previdno privzdignemo kožo in prostor pod njo napolnimo s skutnim nadevom.
Na Stenico Jesenski dnevi, ko narava zablesti v najlepših barvnih odtenkih, ponujajo veliko možnosti za lepe sprehode. Tokrat se bomo podali na Stenico (1091 m), najvišji vrh v grebenu Male gore, ki ga razdvajat
Priraslike v peščici humusa Rastline po navadi rastejo iz zemlje, iz prsti, včasih iz peska ali pa jim vse potrebno zagotavlja kar voda. V okrasnem vrtnarstvu pa so pomembna posebnost priraslike ali epifiti, rastline, ki se opri
Kaj je pametni telefon in zakaj tako ime? Nameravate kupiti nov mobilni telefon, pa ne veste, kateri bi bil za vas najbolj primeren? Najbrž se tudi sprašujete, kakšne so razlike med posameznimi mobilnimi telefoni in na kaj vse morate paziti,
Grejmo se varno in učinkovito Za starejše sta varnost in enostavnost ogrevanja zelo pomembni. Enako pomembni so še energijska učinkovitost in prijaznost do okolja ter seveda stroški. Prijetno počutje v domu poleg ogrevanja soustva
Center dnevnih aktivnosti tudi v Velenju V prostorih Šaleške pokrajinske zveze društev upokojencev Velenje na cesti bratov Mravljakov so odprli center dnevnih aktivnosti za starejše občane.. Center, ki ga vodi mag. Dragica Povh, bo za zdaj o
Druženje koroških upokojencev Radlje ob Dravi - Srečanja upokojencev Koroške pokrajinske zveze društev upokojencev Slovenj Gradec se je udeležilo blizu tisoč upokojencev iz vseh 16. društev pokrajinske zveze. Uspešno ga je izve
Njihovih šest desetletij Miren - Društvo upokojencev letos praznuje 60. obletnico ustanovitve. Pobudo za ustanovitev je dal upokojeni višji poštni uradnik Gabrijel Marušič, na njegovem domu je bil dolga leta tudi sedež društ
Razstava ročnih del Kanal - Društvo upokojencev Kanal je mednarodni dan starejših počastilo z odprtjem razstave ročnih del, na kateri so bila razstavljeni kvačkani in likovni izdelki, vezenine, lesene skulpture, slike i
Aktivne počitnice bralcev Vzajemnosti Pag - Na vabilo agencije Tur Tur Turizem iz Ljubljane, objavljeno v poletni Vzajemnosti, je sredi novembra dobra dva ducata bralcev revije odšlo na aktivne mini počitnice na Pag. Že med potjo so si o
Vsak mesec nekje Zadvor – Člani društva se radi družijo skozi vse leto. Januarja so si ogledali žive jaslice v Razkrižju, marca so praznovanje dneva žena združili s kopanjem v Termah Ptuj in se udeležili vseslovenske
Vesel zaključek dela Petrovče - Društvo upokojencev Petrovče je oktobra pripravilo za vseh devet sekcij društva zaključek sezone. Delujejo na različnih področjih, kot so izleti in pohodništvo, športna tekmovanja, pikniki
Srečanje bolnih in ostarelih Otočec - Tako kot vsako leto je župnijska Karitas Šentpeter - Otočec tudi letos v Petrovem domu pripravila družabno srečanje in pogostitev bolnih, invalidnih in ostarelih. Zbralo se jih je blizu 65,
Letovanje upokojencev na otoku Hvaru Polzela - Društvo upokojencev je septembra svoje člane popeljalo na sedemdnevno letovanje v Stari grad na Hvaru. Na otoku so preživeli čudovit aktiven teden. Jutra so začenjali s telovadbo in s plesn
Desetletnica društva Mačkovci - DU, ki ga od ustanovitve vodi Dezider Obal, šteje 237 članov iz osmih vasi KS Mačkovci. Je najmlajše in po številu najmanjše društvo v občini Puconci. Za člani je po prvih desetih letih de
Folklorna skupina zaplesala v Berlinu Veliki Gaber - Slovenci v Berlinu so 21. septembra praznovali 30 let ustanovitve društva Slovencev v Berlinu. Pred leti je bilo je bilo v društvu več članov, kot jih je danes, družili so se vsak tede
Prijateljevanje po upokojensko Puconci - Upokojenci in borci iz DU in ZZB Šmartno pri Litiji ter Puconcev že nekaj let prijateljujejo. V začetku oktobra so se tako upokojenci iz Šmartnega pripeljali v Puconce, kjer so jih domačini
Belokranjski pevci na festivalu Semič - Na 12. festivalu za tretje življenjsko obdobje sta se državnega srečanja upokojenskih pevskih zborov prvič udeležila upokojenska pevska zbora iz Črnomlja in Semiča, ki sta bila spomladi izbra
Prva Srčkova pot na Bistriškem Ilirska Bistrica - Koronarno društvo Ilirska Bistrica, ki so ga ustanovili pred letom dni, je ob letošnjem dnevu srca na Črnih njivah uradno odprlo novo, 4700 metrov dolgo krožno pešpot, ki so jo poi
Topličanke v osrčju Idrije Okonina - Članice društva podeželskih žena Toplica iz Okonine se pod vodstvom in mentorstvom predsednice Margarete Atelšek družijo že enajsto leto. Združuje jih želja po izpopolnjevanju v ustvarjanju
Upokojenci na trgatvi Velenje - Velenjski upokojenci so se tudi letos udeležili piknika s trgatvijo v Cvetkovci pri Ptuju. Po prihodu jih je pričakala polna miza dobrot in šele po malici so se odpravili na veselo trgatev.
Uspešni v ruskem kegljanju Starše - Člani društva upokojencev Starše pri Mariboru imajo v svojih vrstah tudi zelo uspešne kegljačice in kegljače s kroglo na vrvici (rusko kegljanje). Letos so bili organizatorji prvega državneg
Zmagoslavje balinark iz Topolšice Topolšica - Ženska balinarska ekipa Društva upokojencev Šoštanj, pododbor Topolšica, je na državnem prvenstvu v Kranju osvojila 1. mesto. Na prvenstvu je sodelovalo osemnajst ženskih ekip. Topolščank
Šahovski turnir invalidov Novo mesto - Medobčinsko društvo invalidov Novo mesto je na območno ekipno tekmovanje v šahu povabilo enajst sorodnih društev, a se je tekmovanja udeležilo le pet ekip. Zmagala je ekipa DI iz Sevnic
Na igrah posebnih zavodov tudi upokojenci Lukavci - V Sloveniji deluje 5 posebnih socialno-varstvenih zavodov, v katerih živijo ljudje s posebnimi potrebami. Eden izmed njih je tudi Dom Lukavci, ki je bil letos organizator športnih iger. Sod
Obiranje hmelja kot nekdaj Matke - V septembru so v Savinjski dolini končali obiranje hmelja. Čeprav hmelj ni več zeleno zlato, kot so svoj čas rekli tej rastlini, pa je marsikdo tudi na svojem vrtu posadil kako korenino hmelj
Diamantna poroka Marije in Ota Sredi avgusta je minilo 65 let od dneva poroke 20-letne Marije (Marice) Pogačnik iz Stare vasi pri Krškem in 24-letnega Otilija (Ota) Pičulina iz Stražišča. Ducat Pičulinov, ki zdaj sestavlja pet njih
Justina Kosmač je praznovala stoletnico Drugega oktobra je Justina Kosmač, po domače Vrbanova Justina praznovala svoj stoti rojstni dan. Rodila se je v številni družini v Mošeniku. Že v rani mladosti je trdo delala na kmetiji, kasneje v ses
Najstarejša Savinjčanka Marija Andrejc Polzelanka Marija Andrejc, po domače Rojškova mama je najstarejša Spodnje Savinjčanka, saj je oktobra praznovala 102. rojstni dan. Ob njenem prazniku so jo obiskali župan občine Polzela Jože Kužnik,
Pri najstarejši krajanki V Podljubelju že dolga leta starejše krajane skupaj obiskujejo predstavniki odbora krajevne organizacije RK, predsednik krajevne skupnosti Dragan Njegovan, Matizovčevi, Vili Kavčič, učenci in učitelji
Ivana Stres - stoletnica Pred sto leti je kot četrta v družini devetih otrok visoko nad dolino Soče v Zaselku Lemovje ugledala luč sveta Ivana Stres, ki od leta 1972 živi pri svoji hčerki Magdi Laharnar v Kamniku. Ob njenem j
90 let Frančiške Jakša V prvih jesenskih dnevih je praznovala svoj 90. rojstni dan Frančiška Jakša z Brstovca pri Semiču. Ob visokem jubileju so jo obiskali županja Semiča Polona Kambič, predstavnica RK Branka Muc, predsedn
90-letnica Milka Jevnikar Župan občine Tabor Vilko Jazbinšek in predsednik DU Tabor Milan Blatnik že po tradiciji obiskujeta najstarejše občanke in občane. Konec prejšnjega meseca sta tako obiskala Milko Jevnikar, ki živi v km
Angelovih 90 let V krogu svoje družine in prijateljev je 2. septembra Angel Žnebelj, Primožev iz Slivja praznoval življenjski jubilej, devetdeseto obletnico rojstva. Vse življenje je pridno delal in skrbel za družino.
»Priviligirani zajedavci« V življenju so tudi trenutki, ko preprosto ne moreš verjeti, da nekdo, ki ga šteješ za prisebnega, javno in brez sramu govori neresnice o domnevnem »očiščenju« pokojninske blagajne. Z uvedbo osebnih r
