Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Bioresonanca odkriva in zdravi številna obolenja

    Dobro počutjejulij '12

    Bioresonanca odkriva in zdravi številna obolenja

    Bioresonanca je eden najsodobnejših in najhitrejših medicinskih pregledov; je povsem neboleč, varen in brez stranskih učinkov. Ne posega v telo, ampak vse razbere iz človekovega bioenergijskega polja.   Z bioresonančnim aparatom Bicom terapevt najprej prek palcev rok in nog preveri splošno stanje telesa ali pretočnost energije v energetskih kanalih: limfnega sistema, pljuč, debelega črevesa, živčnega sistema, krvnega obtoka, žlez z notranjim izločanjem, srca, tankega črevesa in drugih organov.

    Najprej terapija za čakre Po diagnosticiranju terapevt določi število terapij, ki je odvisno od števila in jakosti alergenov ter od splošnega stanja telesa. Čas vsake terapije z Bicom aparatom določa terapevt individualno in za vsako terapijo posebej. »V naši ambulanti bolniku pogosto najprej opravimo terapijo za čakre kot temeljno terapijo, da ga energijsko dvignemo, da telo sploh postane dovzetno za druge terapije, ki jih je potem tudi potrebno manj.

  • Bolezni ledvic, mehurja in sečnih kanalov

    Dobro počutjejulij '12

    Ledvice so pomemben čistilni organ, saj se skoznje pretaka na dan blizu 150 litrov krvi, ki se tu prečisti in vrača nazaj v krvni obtok. Škodljive snovi, predvsem sečnina in sečna kislina kot ostanek presnove beljakovin ter masti, ostanejo v urinu. Tega je normalno od litra do 1,5 litra na dan.
    Večina škodljivih snovi se izloči iz človeškega organizma prek ledvic. Manjši del nečistoč najde pot iz telesa skozi prebavila, pljuča ali z znojenjem.
    Obolenja sečnih poti so: akutno ali kronično vnetje ledvic, ledvični kamni, kamni v mehurju,vnetje mehurja in vnetje sečnih kanalov.

  • Strah pred kolesom je odveč

    Dobro počutjejulij '12

    Strah pred kolesom je odveč

    Kdaj ste nazadnje sedli na kolo? Danes? Včeraj? Morda pred mnogimi leti? Kolesarjenje ni prijazno le do okolja, ampak ima tudi ugoden učinek na zdravje. Za ohranjanje zdravja je potrebno pol ure zmerno intenzivne telesne aktivnosti na dan, to pa lahko dosežete že, če se s kolesom odpravite po vsakodnevnih opravkih ali pa se odpeljete na krajšo pot. Redno kolesarjenje ohranja ravnotežje ter moč in prožnost mišic. Pomaga zniževati povišan krvni tlak, krvni sladkor in holesterol ter ohranjati ali zniževati telesno težo.

  • Preveč pnevmokoknih okužb

    Dobro počutjejulij '12

    Preveč pnevmokoknih okužb

    Pnevmokokna bolezen je ena najnevarnejših bolezni, ki je lahko v skrajnih primerih celo smrtna ali pa ima hude posledice z zdravje.  Za okužbe so najbolj dovzetni majhni otroci, kronični bolniki in starejši ljudje. Čeprav je okužbe mogoče preprečiti s cepljenjem, se za tovrstno zaščito odloča le malo ljudi. Pnevmokoki so bakterije, ki so lahko normalno prisotne v predelu nosu in žrela. Večina je le prenašalcev teh bakterij, pri določenih ljudeh pa lahko povzročajo tudi bolezni.

    Cepljenje preprečuje okužbe Ker obstaja več kot 90 različnih serotipov pnevmokokov, se lahko okužbe ponavljajo, zato je najbolje, da se zavarujemo s cepljenjem. To velja zlasti za ljudi, ki jih pnevmokokne okužbe še posebej ogrožajo, to pa so starejši od 65 let, kronični bolniki z boleznimi pljuč, srca, ledvic, bolniki z nekaterimi boleznimi krvi ali krvnih organov, diabetiki, osebe z imunsko pomanjkljivostjo, bolniki, zdravljeni s kemoterapijo ali radioterapijo, bolniki z rakom, osebe brez vranice in osebe po presaditvi kostnega mozga ali...

  • Spomin je naš paradiž

    Dobro počutjejulij '12

    Neomejene so zmogljivosti človekovega spomina. »Skladiščenje spominov v naših možganih je tolikšno, da lahko vsako sekundo od rojstva do smrti spravimo vanje na tisoče novih podatkov, pa še vedno ostaja veliko prostega prostora. Nedavni poskusi kažejo, da si lahko zapomnimo prav vse, kar se nam pripreti«. (Peter Russel) Kaj vse imamo shranjeno v našem spominu? Po navadi se tega niti ne zavedamo. Zato naredimo droben preizkus. Preden odgovorite, dobro premislite! - Opišite z besedami, kateri dogodki vas najbolj spominjajo na zgodnje otroštvo?...

  • Tudi spomin moramo razgibavati

    Dobro počutjejulij '12

    S starostjo se spreminjajo spominske sposobnosti, kar se dogaja tudi z drugimi psihofizičnimi sposobnosti ali funkcijami. Družabno, intelektualno in rekreativno življenje po upokojitvi zagotavlja še dolga leta samostojno, od tuje pomoči neodvisno kakovostno življenje, kar preprečuje upad spominskih sposobnosti. Tako kot urimo svoje telo in smo fizično zmogljivejši, tako s primernimi aktivnostmi in ob primerni prehrani izboljšujemo tudi svoj spomin. Dober spomin pomeni ravnovesje med pomnenjem in pozabljanjem.

  • Kaj zakonce drži skupaj

    Dobro počutjejulij '12

    Kaj zakonce drži skupaj

    Mnogi zakonci, tako tisti, ki se razidejo po dolgih letih skupnega življenja, pa tudi tisti, ki so kljub različnim krizam ohranili zakon, se sprašujejo, kaj je bistveni pogoj, da zakonca ostaneta skupaj do konca življenja. Pri tem sta zelo pomembna poštenost in spoštovanje, ki omogočata, da obvladujemo negativna razmišljanja o partnerju. Janez in Anita živita skupaj dobrih trideset let, njuna otroka že imata svoji družini in živita po svoje. Njuna zveza se zdi umirjena in harmonična, vendar se zakonca včasih sprašujeta, kako jima je uspelo...

  • Zelo pomembno je pravilno dihanje

    Dobro počutjejulij '12

    Zelo pomembno je pravilno dihanje

    Na srečanju v Baški smo bili vse dni aktivni. Naučili smo se veliko novega in ponovili tudi nekatere »stare« vaje, ki so priporočljive za redno, vsakodnevno delo. Vsaj tretjina udeležencev me je presenetila z vprašanji, kar mi potrjuje, a vadijo tudi sami doma. Takoj se lotimo dveh novosti, za kateri velja že ustaljeno pravilo: drža naj bo udobno vzravnana, dihanje pa umirjeno, globoko in povezano. Po domače povedano, to je takrat, ko imate občutek, da dihate kar z vsem telesom.

  • Plavanje je najboljša gimnastika

    Dobro počutjejulij '12

    Plavanje je najboljša gimnastika

    Vsakodnevno gibanje ali ukvarjanje s posameznimi športno-rekreativnimi aktivnostmi je pomembno zlasti za lažje in učinkovitejše opravljanje običajnih opravil ljudi v poznejših letih. To smo povezali tudi z vitalnostjo in s prizadevanjem za ohranjanje in izboljševanja zdravja pri starejših in tudi tistih v visoki starosti. Med rekreativnimi dejavnostmi še posebej cenimo plavanje.

    Aktivno ukvarjanje s posameznimi športno-rekreativnimi dejavnostmi naj bi bilo neprekinjeno, in to vsak dan, v vseh letnih časih, torej vse leto. To zlato pravilo ohranjanja telesnih in vseh drugih sposobnosti, ki ne le upočasnijo staranje in izboljšujejo organske funkcije posameznih organskih sistemov (kostno-sklepnega, kostno-mišičnega, živčno-mišičnega, srčno-žilnega in dihalnega, če naštejemo le nekatere), marveč omogočajo tudi višjo raven zadovoljstva, vsakodnevnega gibanja starejših, pa tudi številnih drugih.

  • Feldenkrais vadba za ramena in medenico

    Dobro počutjejulij '12

    Z leti imamo težave z rameni in kolki tudi zato, ker vse počnemo le z rokami in nogami, medtem ko naš center- medenica in ramena - miruje in je pasiven. Z izgubo sposobnosti vrtenja telesa okoli lastne osi postanemo okorni, obseg gibov se zmanjšuje. Pojavijo se bolečine, ki zmanjšujejo mobilnost.
    Pri Feldenkrais vadbi nas učitelj usmerja, da prisluhnemo in se učimo razvojnega gibanja, kot smo to počeli kot otroci. Premikanju ramen in medenice so sledile naše okončine in ne obratno, kot se gibljemo in hodimo, ko odrastemo.

  • 1
  • …
  • 195
  • 196
  • 197
  • 198
  • 199
  • …
  • 238
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 11, november 2025

    Št. 11, november 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Hospic je prostor za žive Sočutje, solidarnost, spoštovanje, strpnost, sodelovanje, strokovnost, enakopravnost in enake možnosti za vse so vrednote, ki jih že tri desetletja zagovarjajo v...

    Cepljenje lahko prepreči zaplete Še ne dolgo nazaj, v začetku 20. stoletja so ljudje v povprečju umirali pri petdesetih. Ob koncu 20. in začetku 21. stoletja pa se življenjska doba hitro daljša.

    Za martinovo naj zadiši po domačem Za praznike mora dišati po domačem kruhu, potici, po pečenki... V moji mladostni zagnanosti, vsevednosti in navdušenju nad vsem novim sprva tega nisem znala ceni.

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Letošnje leto prelomno za starejše1. oktober 2025 Kaj narediti, da bo Slovenija...

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Lovili smo ravnotežje med pravičnostjo in solidarnostjo

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

    Za ljubitelje zelišč, zdrave kulinarike in dobrega počutja

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov