Z urinsko inkontinenco kot posledico oslabljenega mehurja se srečujejo mnogi starejši od 40 let. Stanje, pri katerem izgubljamo nadzor nad odvajanjem urina, predstavlja zdravstveno, socialno, higiensko in psihološko težavo.

Vzrokov zanjo je več vrst, urinska inkontinenca pa se lahko pojavi ne glede na starost ali spol. Težave z uhajanjem urina so neprijetne in ponekod še vedno tabu tema. Pogosto so povezane z občutkom sramu in zmanjšane samozavesti pri prizadetih, ki se zato pogosto izogibajo druženju in posežejo po neprimernih pripomočkih, ki ne zagotovijo popolne in zadostne zaščite. V primeru blage inkontinence je treba kožo vzdrževati suho s predlogami, v primeru izrazitejše inkontinence pa s hlačnimi predlogami. Ustrezna zaščita in nega kože pomagata, da težave lažje sprejmemo in brez zadržkov pred neprijetnim vonjem in mokroto živimo čim normalnejše življenje. 

Vitamina K1 in K2 imata pomembne naloge v telesu. Vitamin K1 (filokinon) je pomemben dejavnik pri strjevanju krvi, K2 (menakinon) pa aktivira beljakovine, ki usmerjajo nalaganje kalcija na točno določena mesta v telesu.

Vitamin K2 najdemo v živalskem mesu in fermentiranih živilih. Naše telo ga lahko tudi samo proizvaja v črevesju, vendar ima omejeno skladiščno kapaciteto. Pomemben je predvsem zaradi njegove povezave s kalcijem. Kako in kje se kalcij nalaga in uporablja v telesu, vpliva na srčno-žilni sistem, zdravje zob, kosti in ledvic. Pomemben dejavnik tveganja pri razvoju srčno-žilnih bolezni je nalaganje kalcija v arterijskem sistemu. Tvorba oblog (plakov) na stenah arterij lahko privede do tega, da se manjši delci odlepijo, kar povzroči nastajanje...

Že nekaj časa se močno povečuje obseg nakupovanja na spletu. Spletno nakupovanje pa je v zadnjem letu, ko je epidemija spremenila tudi naše nakupovalne navade, postalo zelo priljubljena spletna dejavnost tudi med starejšimi.

Postopki spletnega nakupovanja so postali enostavnejši in preglednejši, zato se vse več ljudi odloča za ta način nakupa, saj ne zahteva fizične prisotnosti, omogoča prihranek časa in pogosto tudi denarja. Udobno nakupovanje »iz domačega naslanjača« je mogoče opraviti kadar koli, pogosto spletni nakup zagotavlja večjo izbiro. Spletna prodaja iz leta v leto podira rekord za rekordom in v letu 2021 ne kaže nič drugače. Podatki kažejo, da na spletu poleg oblačil in elektronike vse več kupujemo tudi nekatere osnovne življenjske dobrine. Pred nami so največje pričakovane razprodaje in dnevi ali tedni ugodnih cen, različni predpraznični popusti ter stalne ugodne ponudbe domala vseh domačih in tujih spletnih trgovcev.

Simptomi spodnjih sečil zaradi benigno povečane prostate so posledica različnih vzrokov in dejavnikov. Kažejo se predvsem kot težave pri uriniranju, ki znatno vplivajo na kakovost življenja posameznika.

Znano je, da se prostata, žleza moškega spolnega sistema, v starosti poveča, pri nekaterih več, pri drugih manj. V veliki večini primerov (več kot 95 odstotkov) gre za benigno, tj. nenevarno povečanje prostate. Podatki kažejo, da približno 50 odstotkov moških z benigno povečano prostato razvije simptome spodnjih sečil. Simptomi se kažejo kot težave pri zbiranju oziroma zadrževanju urina, med katere štejemo bolečino in občutek nelagodja pri uriniranju, urgentno in pogostejše odvajanje urina, tudi ponoči, ter občutek nepopolno izpraznjenega mehurja. Lahko se pojavijo tudi težave pri odvajanju urina (obstruktivni simptomi) s težjim začetkom uriniranja, slabim, prekinjajočim curkom in kapljanjem po opravljenem uriniranju.

Kocke, na katerih so črke abecede, veljajo za klasično igračo. Ali ste vedeli, da jih poznamo že več kot 300 let?

O njih je že leta 1693 pisal angleški filozof John Locke v traktatu »Nekaj misli o izobraževanju«, v katerem pravi, da »kocke in igrače, na katerih so črke, naredijo učenje branja in pisanja lažje in bolj prijetno«. V dobi razsvetljenstva so tako dobile status igrače, s katero bodo otroci postali pametnejši. Razširjene so bile predvsem v Angliji. Bile so lesene in manjše od današnjih, spravljene pa so bile v leseni škatli. Otroci revnejših staršev takih kock niso imeli, pa saj tudi igrač sploh niso imeli, razen če jim je kakšno naredil kdo od domačih. Otroštvo, igra in izobraževanje so bili privilegij bogatih.

Z vnuki

Mehanične igračke, ki se navijejo s ključem, so navduševale otroke in odrasle že pred stoletji. Nekoč so bile izredno dragoceni izdelki, celo kot darilo za cesarja.

O čudežnih avtomatih, ki se sami premikajo, poročajo že starogrški pisci. Za Arhitasa iz Tereuma so zapisali, da je naredil lesenega goloba, ki je res letel. Leonardo da Vinci je za kralja Ludvika XII. naredil mehaničnega leva, ki je odprl čeljusti, iz njih pa je prišel šop lilij, kraljevo heraldično znamenje. Galileo Galilei je že kot otrok sam izdeloval mehanične igrače.