Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Ali ste že slišali za dolgi covid?

    Dobro počutjeoktober '21

    Virus, ki povzroča koronavirusno bolezen, vedno bolj kaže svojo pravo podobo. Strokovnjaki ugotavljajo, da se pri desetih odstotkih obolelih ne glede na težo akutne faze bolezni ta podaljša v t. i. dolgi covid.

    Posamično ali skupaj se pojavijo različni neprijetni pojavi: utrujenost, težko dihanje, bolečine v prsih, težave pri govoru, depresija, bolečine v mišicah, vročina in t. i. megla v možganih (brain fog), to je pojav težke koncentracije, izgube spomina in zamegljenega vida. Ti simptomi lahko trajajo do tri, šest, tudi devet mesecev, morda pa tudi dlje, kar bo pokazal šele čas. Rekonvalescenti s takimi simptomi težko delajo in se učijo. Do neke mere pomagajo splošno znana zdravila, kot so zdravila proti vročini in bolečinam, vitaminski napitki, trening spomina, pri hujših pojavih pa obisk pri specialistih.

  • Vračanje v stare tirnice 

    Dobro počutjeseptember '21

    Po preboleli koronavirusni bolezni in sploh po zdravljenju z dihalnim aparatom mnogi bolniki še čutijo posledice – od težkega dihanja (kratka sapa), težav pri pitju in požiranju do motenj spomina in pozornosti ter spreminjanja razpoloženja. S pomočjo rednih vaj težave izginejo po nekaj tednih ali mesecih, zato je zelo pomembno, da postanete spet telesno dejavni.

    Če se počutite zelo utrujene in šibke, če se hitro zadihate, kar je normalno po težki bolezni, ali vam je pogosto slabo, se gibajte previdno in počasi. Verjetno imate manj energije kot pred boleznijo in se utrudite že pri najosnovnejših opravilih. Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije svetujejo naslednje:

  • Omilimo posledice covida

    Dobro počutjejulij '21

    Mnogi bolniki, ki so preboleli hujšo obliko covida-19 in so bili nekaj časa v bolnišnici, imajo določen čas po preboleli bolezni še težave z dihanjem in tudi spremenjen glas ter težave pri hranjenju, pitju in požiranju.

    Ker bolniki hitro postanejo zadihani, jim to povzroči tesnobo, ki lahko težave z dihanjem še poslabša. Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije svetujejo, da ostanete mirni in se naučite obvladovati težko dihanje. Opravke začenjajte počasi, tako se bo dihalna stiska zmanjšala. Medtem pa si lahko pomagate z naslednjimi tehnikami:

  • Cepiva so temeljito preizkušena

    Dobro počutjejunij '21

    Množično cepljenje je edini način, da se epidemija covida-19 konča brez množične umrljivosti in invalidnosti prebivalstva, pozivajo strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije. Zaupati moramo zdravnikom, da bodo s primerno skrbjo za ljudi s povečanim tveganjem zapletov zaradi cepljenja znižali pojavnost zapletov na najnižjo mogočo mero.

    Strokovnjaki posvečajo razvoju cepiv izjemno pozornost. Preizkušanje novih cepiv poteka v petih fazah. Najprej začnejo cepivo raziskovati s predkliničnimi poskusi na živalih, kjer skušajo ugotoviti, ali povzroča imunski odziv organizma.

  • Cepljenje ščiti nas in druge

    Dobro počutjemaj '21

    Svetovna zdravstvena organizacija opozarja, da posameznik s cepljenjem proti virusu SARS-CoV-2 oziroma covidu-19 zagotovi eno od najuspešnejših poti k lastni zaščiti in zaščiti drugih.

    Navajamo nekaj dejstev o cepljenju.

    Cepljenje je varnejše, kot da se okužiš z virusom, ki povzroča bolezen covid-19. Cepivo namreč nauči naše telo prepoznati virus in ustvariti protitelesa, ki bodo preprečila razvoj bolezni ob morebitni okužbi.

    Cepiti se morajo tudi ljudje, ki so bili že okuženi z virusom, če jim njihov zdravnik ne svetuje drugače. Znanstveniki še vedno raziskujejo, kako močan in dolgotrajen je imunski odgovor organizma na okužbo in kako različen je pri posameznikih. Po preboleli bolezni bo cepivo delovalo kot spodbujevalnik, ki bo povečal imunski odgovor organizma.

  • Poper ne preprečuje okužbe

    Dobro počutjeapril '21

    Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije ugotavljajo, da se med ljudmi širijo napačne in škodljive informacije o virusu SARS-Cov-2 in bolezni, ki jo povzroča. Zato so na spletu objavili vrsto svaril pred napačnimi informacijami.

    Novi koronavirus ne more potovati po radijskih valovih oziroma mobilnih mrežah. Širi se tudi v deželah, kjer te tehnologije nimajo. Virus se širi predvsem kapljično, če okužena oseba kašlja, kiha ali govori. Ljudje se lahko okužijo tudi, če se dotikajo okuženih površin in nato svojih ust, nosu ali oči.

  • Vedenje posameznika pripomore k zmanjšanju tveganja 

    Dobro počutjemarec '21

    Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) te dni svari pred prehitrim opuščanjem ukrepov za obvladovanje epidemije. Zato je znova objavila priporočila, kako se najlažje izognemo okužbi z novim koronavirusom.

    Zavedajte se, da so pri obrambi pred okužbo najpomembnejši trije dejavniki: lokacija (ne hodite v zaprte prostore), razdalja (najmanj en meter) in čas (čim manj se zadržujte tam, kjer se lahko okužite).

    Prispevajte še vi k omejitvi epidemije in se držite naslednjih priporočil:

  • S cepljenjem pomagaš sebi, bližnjim in skupnosti

    Dobro počutjefebruar '21

    Kot kažejo dnevne številke o epidemiji pri nas in drugje po Evropi, strogi ukrepi niso prinesli umirjanja epidemije. Množično testiranje prebivalstva je pokazalo tudi, da je med nami kar nekaj odstotkov prebivalcev, ki sploh ne vedo, da so okuženi, in zato predstavljajo še večjo nevarnost za svojo okolico kot bolniki. Vsa Evropa mrzlično išče učinkovite ukrepe, ki bi zmanjšali človeški davek, ki ga povzroča epidemija.

    Strokovnjaki so začeli zelo hitro napovedovati, da bo epidemijo mogoče zaustaviti samo z učinkovitimi cepivi in seveda z množično precepljenostjo prebivalstva. Naš imunski sistem je izjemno učinkovit, pravi strokovnjakinja Svetovne zdravstvene organizacije. Dnevno, tedensko, mesečno se sreča z različnimi vrstami virusov, ki jih dobiva naše telo skozi usta, nos, prebavni trak in z rok. Cepivo prinese imunskemu sistemu cepljenega človeka delček klice, ki povzroča bolezen. Ta delček ne more povzročiti okužbe, spodbudi pa imunski sistem, da ustvari protitelesa, ki bodo klico, če se pojavi, uničila, preden bi povzročila bolezen.

  • Čim manj sedenja

    Dobro počutjejanuar '21

    V času epidemije covida-19, ko so stiki bistveno omejeni, strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije(SZO) opozarjajo na škodljivost zmanjševanja telesne dejavnosti. Ta namreč znižuje splošno umrljivost prebivalstva, umrljivost zaradi srčno-žilnih bolezni, znižuje pojavnost visokega krvnega tlaka ter določenih rakov, sladkorne bolezni tipa 2, tesnobe in depresije ter izboljšuje spanje. Pri starejših ljudeh redna vadba preprečuje padce in izboljšuje funkcijske sposobnosti. 

    Strokovnjaki SZO priporočajo naslednje:

  • Kaj moramo vedeti o cepivu proti covidu-19?

    Dobro počutjedecember '20

    Svetovna zdravstvena organizacija je v prispevku 30. oktobra odgovorila na ključna vprašanja o cepivih in cepljenju, na katera iščejo odgovore povsod po svetu.

    Cepiva, ki bi človeka zaščitilo pred boleznijo covid-19, še ni. Po svetu poteka večje število kliničnih raziskav, ki vključujejo veliko število preiskovancev. Njihove rezultate pričakujemo konec letošnjega leta. Poročilo o učinkovitosti in varnosti cepiva mora posredovati državni organ za cepiva države, kjer je cepivo narejeno. Verodostojnost rezultatov raziskav bo analizirala ekspertna skupina zunanjih strokovnjakov pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije, prav tako pa tudi svetovno svetovalno telo strokovnjakov za varnost cepiv. Cepivo morajo nato odobriti nacionalna strokovna telesa, države morajo dobiti zadostno količino cepiv (gre za milijarde odmerkov cepiv za ves svet) in poskrbeti za njihovo pravilno in hitro distribucijo. Strokovnjaki ocenjujejo, da bi utegnilo varno in učinkovito cepivo priti na trg do poletja 2021.

  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 7-8, julij/avgust 2025

    Št. 7-8, julij/avgust 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Domoljubje človek pokaže z dejanji, ne z besedami O morju, o iskanju univerzalne ljubezni, o pomorskem pravu in politiki, katere del je bil nekoč, pa o žlahtnih ljudeh, ki mu poleg družine veliko pomenijo in o...

    Naravne rešitve za miren spanec Nespečnost je zdravstveni problem, ki prizadene na milijone ljudi po svetu. Najbolj skrbi podatek, da slabo spijo že otroci v osnovni šoli.

    Dobre bakterije v fermentiranih izdelkih Ob besedi bakterija se marsikdo zgrozi. Pri tem ima seveda v mislih tiste, ki povzročajo hude bolezni, tudi kužne. Toda bakterije so kot del mikroorganizmov in jih...

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

    Razigrano, pisano in veselo29. september 2023

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Kdaj je ugodnejša upokojitev - letos ali prihodnje leto?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Adria nam je dala krila

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov