Ljudje
-
Prosti časfebruar '22Ljudje Starejši Dom
Pravijo, da bomo v bližnji prihodnosti brali le še digitalno. A za zdaj še ni tako in večina se s trditvijo gotovo ne strinja. Knjigo ali revijo lahko prelistamo, se večkrat vrnemo na določena mesta, jo shranimo na polici ali iz revije iztrgamo stran in jo prihranimo. A kam pospraviti številne knjige, ki smo jih postopoma kupovali, morda tudi podedovali, poleg tega so težke in potrebujejo močne police?
Pred desetletji so bile priljubljene knjižne zbirke, ki so na žalost mnogokrat nikoli prebrane le polnile police in dajale vtis kultiviranosti. Knjigam je bilo prilagojeno tudi pohištvo za dnevno sobo. Prostor je bil zapolnjen z omarami in je deloval natrpano.
-
Posledice nenaspanosti
Nespečnosti ni prinesla pandemija. Že pred njo je mnogo ljudi potrebovalo kemična sredstva, da so zaspali ali da se ponoči niso iz neznanega vzroka prebudili.
Nasveti zdravnikov so v času pandemije enaki kot prej: odstranite iz spalnice vse električne aparate, tudi radijsko budilko, mobilni telefon, tablični računalnik … Prezračite spalnico, nato zaprite okna, kajti spanje pri odprtih oknih vzbuja nemir v možganih. Temperatura naj bo ugodna, zagrnite zavese, da preprečite soncu in dnevni svetlobi prezgodnje bujenje.
-
Prosti časjanuar '22Ljudje Zgodovina Starejši
Konstrukcijske igrače so všeč otrokom in odraslim. Odrasli prepoznajo njihovo didaktično vrednost, saj lahko otroci iz osnovnih elementov sestavijo, kar jim narekuje domišljija, pri tem pa se učijo pomembnih spretnosti. Otroci pa v igranju preprosto uživajo.
Njihova posebnost je, da iz osnovnih elementov sestavimo vedno nekaj novega, izdelek pa lahko razstavimo in igro začnemo znova. Konstrukcijske igrače so zelo ustvarjalne, otrok pa ima vlogo tistega, ki sproti določa, kaj bo nastalo in kako bo svoje zamisli uresničil. Med prvimi so bili osnovni elementi iz nepobarvanega lesa različnih geometrijskih oblik. Velik korak v razvoju teh igrač sta naredila Maria Montessori in Rudolf Steiner, ki sta prva poudarila pomen razvoja otrokovih možganov od rojstva do tretjega leta. Sprva so konstrukcijske igrače iz različnih materialov uporabljali le v vrtcih, postopoma pa so jih začeli tudi prodajati. Zelo priljubljene so bile kamnite kocke Anchor Building Blocks, kjer je bilo iz osnovnih elementov mogoče »zgraditi« stavbe in mostove. Med arhitekti še danes velja za kultno igračo.
-
Prosti časjanuar '22Ljudje Starejši Dom
Včasih jeseni in pozimi dneve, celo tedne dolgo ne moremo zares prezračiti stanovanja in prostorov. Zunaj so umazan zrak, megla in slabo vreme. Če smo v onesnaženem mestnem okolju, se pozimi dejansko izogibamo zračenju. Postajamo bolj ozaveščeni o kakovosti zraka in kako je le-ta povezana z raznimi zdravstvenimi težavami. Obenem pa imamo z novimi okni, ki bolje tesnijo, tudi manjši dotok svežega zraka. V prostorih je zrak postan, nasičen z vlago in raznimi delci. Mnogo ljudi ima težave tudi z raznimi nesezonskimi alergijami, nagajajo trdni delci PM2, prašni delci, živalska dlaka, prhljaj in še mnogo stvari. Čist zrak je v domačem okolju pomemben, saj vpliva na naše dobro počutje. Če nam lahko naprava, kot je čistilnik zraka, omili zdravstvene težave, bomo gotovo želeli vedeti o njej kaj več.
-
Lepi novi svet
Čeprav nas znanost z vseh koncev svari pred hitrim in pogubnim koncem sveta, otoplitvijo, poplavami, izumrtjem vsega živega, se zdi, da v resnici ne gre za nič drugega kot za spremembe, ki jih je vse več in se odvijajo tako hitro, da jim mi, starejši, komaj sledimo. Ne gre le za digitalizacijo in umetno inteligenco, ampak za veliko več. Samo spomniti se je treba, kaj so bile »naše« novosti izpred 80 let in kaj vse se je za nas spremenilo. Od kolesa do najlonskih nogavic, od sesalnikov do pralnih praškov … Od megalopolisov do satelitov, pametnih telefonov in TV-zaslonov, večjih od oken. Vse smo sprejeli in usvojili.
O posteljnini in dodatkih za prijetno spanje
Prosti časdecember '21Ljudje Starejši Dom
Še posebej v hladnih dneh mora spalnica dajati občutek udobja in topline. Dnevi so kratki in pusti in morda se pogosteje umaknemo v spalnico k popoldanskemu počitku. Uporabimo prijetne barve in mehke materiale za dodatke na postelji, prostor naj bo pospravljen in urejen. Poletne barve in pisane rožaste prevleke pospravimo, saj v zimskem času ne spadajo v spalnico, uporabimo raje pastelne, enobarvne tone ali primerne barvne kombinacije za ta čas. Tudi belina je lahko privlačna, če jo kombiniramo z mehkimi toplimi plišastimi ali volnenimi odejami.
-
Zgodbedecember '21Ljudje Zgodovina Starejši
Spomin iz otroških dni
Pisane figurice PEZ in bombončki v njih so prava paša za otroške oči, a tudi mnogi odrasli se jim ne morejo upreti. Prodajajo jih skoraj po vsem svetu, marsikdo pa figurice tudi zbira.
Vse se je začelo leta 1927 na Dunaju, kjer je slaščičarsko podjetje Eduarda Haasa III. izdelovalo pepermintove bombone po starem družinskem receptu. Prodajali so jih v priročnih kovinskih škatlicah. Izdelek so poimenovali PEZ, in sicer tako, da so uporabili prvo, srednjo in zadnjo črko nemške besede PfeffErminZ (pepermint). Za škatlico so namerno izbrali obliko, ki je spominjala na vžigalnik, ker so bombone oglaševali kot alternativo kajenju.
-
Upokojitev? Ne, hvala!
Po poročilu revije New Scientist starejši ljudje na Japonskem uporabljajo eksoskeletone kot pomožno delovno sredstvo za težka dela, tako da lahko ostajajo polno zaposleni tudi v visoki starosti, na težaškem delovnem mestu pa preživijo dalj časa brez odmora.
Japonska ima trenutno najstarejšo populacijo na svetu. Leta 2015 je bilo tam kar 26 odstotkov starejših od 75 let še vedno aktivnih tudi pri najtežjih fizičnih delih. Tu je torej treba delati dolgo, da bi imela država dovolj vzdržen pokojninski in zdravstveni sistem. Vse se je spremenilo, ko so začeli izdelovati eksoskeletone.
-
Prosti časnovember '21Ljudje Starejši
Pomanjšana kopija vozička za dojenčke, v katerem otroci vozijo na sprehod svoje punčke in medvedke, ni zelo stara igrača, saj tudi voziček za dojenčke ne obstaja še tako dolgo.
Tisočletja so ženske dojenčke nosile le na rokah, v rutah ali košarasti zibki, privezani na hrbet. Namesto bogatih žensk so otroka nosile dojilje ali služabnice. Zapisi pred letom 1800 govorijo predvsem o »kočijah«, v katerih so vozili kraljeve malčke. Voziček za dojenčka, ki ga potiskamo naprej, poznamo šele po letu 1800. Okoli leta 1860 ga je že morala imeti vsaka bogata meščanska družina, ki je kaj dala nase. Bil je dokaz socialnega statusa, saj si ga revnejši niso mogli privoščiti.
-
Prosti časnovember '21Ljudje Starejši Dom
Predsoba je ogledalo stanovanja in križišče poti, tam se srečujemo, preoblačimo in preobuvamo. Zato naj bo svetla in prijetno urejena. Predvsem naj bo na tleh čim manj čevljev, ob katere se lahko spotaknemo ali so napoti pri odpiranju vrat. Kam torej pospraviti vso obutev?
Pospravljanja obutve se lotimo sistematsko in predvsem temeljito. Najprej vso obutev, ki jo imamo, pregledamo. Zavržemo čevlje, ki so zelo stari, jih nismo obuli že leta, so dotrajani ali celo plesnivi. Preostalo obutev očistimo in smiselno pospravimo, na primer po skupinah. Razvrstimo jih tako po letnem času kot po namenu, velikosti, tudi po tem, kako pogosto jih nosimo. Usnjene škornje na primer skrbno shranimo, da se ne pomečkajo ali niso na vlažnem.