Vzajemnost
Vzajemnost
  • Aktualno
  • Dobro je vedeti
  • Zgodbe
  • Dobro počutje
  • Prosti čas
  • Druženje
  • Mali oglasi
  • Arhiv
  • Oglaševanje
  • Nagradne igre
  • Klub
  • Koristne informacije
  • Iskanje
  • Zakaj baletni plesalec ne more obsedeti na kavču?

    Prosti časjunij '21

    Kdaj bo spet odprto, velikokrat vzdihnemo, kadar gremo mimo zaprtih vrat glasbeno-gledaliških hiš. Ne znamo natančno odgovoriti na vprašanje. Vemo pa, da povsod ustvarjajo. Med najbolj občutljivimi ansambli so gotovo baletni. Kako so preživeli epidemijo in ohranili vse, kar je treba za nastajanje novega, smo povprašali nekdanjo baletno plesalko, pedagoginjo, ki vodi treninge v baletnem ansamblu, in asistentko koreografa v ljubljanski baletni hiši Claudio Sovre.

    Claudia je baletno šolo v Ljubljani končala leta 1983 pri profesorici Magdi Vrhovec z odličnim uspehom, se zaposlila v ljubljanski baletni hiši, kot zboristka sodelovala v vseh novih predstavah in dobila priložnost odplesati tudi nekaj solističnih vlog. Leta 2003 se je prekvalificirala v asistentko koreografa, se poleg tega začela ukvarjati z baletno pedagogiko in pred tremi leti kot prva generacija diplomirala na Akademiji za ples, smer balet, s čimer je pridobila naziv diplomirani plesalec, koreograf, kar trenutno predstavlja najvišjo izobrazbo v plesno-baletni sferi pri nas. Njene izkušnje izhajajo iz teorije in prakse.

  • Štovičkova zapuščina Krškemu

    Prosti časjunij '21

    ZAKLADI SLOVENSKIH MUZEJEV

    Zgodovina Mestnega muzeja Krško kljub novejši letnici ustanovitve sega dlje v preteklost. Prvi Mestni muzej v Krškem, ustanovljen 10. novembra 1940, je bil leta 1949 ukinjen, njegove zbirke pa prepeljane na brežiški grad. Leta 2010 je bil muzej kot ustanova, ki komunicira, raziskuje in hrani preteklost občine Krško, ponovno odprt.

    Ob odprtju je muzej razstavil podarjene umetnine iz zasebne zbirke akademskega kiparja Vladimirja Štovička (1896–1989). Kipar je leta 1976 Krškemu – v zameno, da bo mesto poskrbelo za njihovo muzealizacijo – podaril nekaj manj kot 1700 kiparskih del. Štovičkovo 70-letno kiparsko ustvarjanje je v času od leta 1919 do 1923 zaznamoval študij na praški likovni akademiji, pozneje še petletno izpopolnjevanje pri Raymondu Delamarru v Parizu. Obogaten z novostmi umetnostne prestolnice se je leta 1932 vrnil v domači Leskovec pri Krškem in si tam uredil...

  • Bezeg v naravi in na vrtu

    Prosti časjunij '21

    Bezeg je ena od zelo koristnih in uporabnih jagodičastih drevnin. Radi ga nabiramo na sprehodih v naravi, lahko pa ga gojimo tudi na vrtu v obliki grma ali kot drevo. Bezeg je vsestransko uporaben, z listi bezga odganjajo tudi voluharja in krepijo rastline, da so odpornejše proti boleznim. Včasih je veljal običaj, da se je pred bezgom veljalo prikloniti.

    Bezeg cveti pozno, zato ni nevarnosti za pozebe. Je samooplodna vrsta, zato ga lahko gojimo samostojno. Cvetovi so drobni, beli, združeni v velike pakobule. Pri posameznih vrstah so cvetovi beli do rožnati. Za vrt lahko najdemo veliko različnih sort, tudi takšnih z narezanimi listi, ki nekoliko spominjajo na pahljačaste javorje. Če ga gojimo kot grm, je treba izrezovati star rodni les. Tako spodbujamo izraščanje mladih poganjkov, ki so nosilci cvetja za naslednja leta. Če bezeg gojimo v drevesasti obliki, ga kar rigorozno režemo, saj želimo spodbuditi čim večjo rast mladega lesa. Izrezujemo vse poganjke, ki izraščajo iz tal in debla. Pregosti poganjki bi drevo le gostili in senčili notranjost krošnje. Bezeg za vrtove kupimo v obliki sadik, ki so že v osnovi vzgojene kot grm ali kot enoletna razvejana sadika.

  • Čebelja paša v koritih

    Prosti časjunij '21

    Sodobno kmetijstvo in urejene zelene površine z znamenito angleško travo niso ravno v pomoč čebelam pri nabiranju sladke medičine. Še preden rastline pokažejo svoje čudovite cvetove, je trava že pokošena. Ljubitelji cvetja pa imamo priložnost pomagati pridnim čebelam, zato na balkon, teraso ali cvetlično gredo posadimo vsaj kakšno medovito rastlino.

    Vrtna cinija (Zinnia sp.) ponuja čudovit izbor barv, od rumene, oranžne do rdeče in vijoličaste. Le modro barvo cveta boste v tej pisani zbirki zaman iskali. Je zelo dobro medovita, zato jo čebele obožujejo. Zanjo boste zlahka našli prostor. Višje sorte so priljubljene za poletne šopke, medtem ko nižje sadimo na cvetlične gredice in grobove. Lahko jih uporabimo tudi za zasaditev cvetličnih loncev, v katerih bodo cvetele celo poletje do prve zmrzali.

  • Uživajmo na terasi ali balkonu

    Prosti časjunij '21Ljudje Starejši Dom

    Če živimo sami, v dvoje ali pa se radi družimo s širšo družino in prijatelji, si lahko pripravimo kosilo na prostem. Ali pa ob večerih posedimo v družbi nam ljube glasbe ali knjige s svečkami v stekleni čaši in mehko blazino pod hrbtom. In kaj lahko storimo, da nam bo na terasi ali balkonu udobno in prijetno?

    Vrtno pohištvo občasno potrebuje nekaj vzdrževanja, odvisno, iz kakšnega materiala je. Za to sicer poskrbimo že prej, ne šele takrat, ko bi radi sedli za mizo. Plastični ali iz plastičnega protja pleteni stoli in miza potrebujejo za čiščenje krpo in nekaj tople milnice. Lesenega pohištva ne puščamo na dežju, snegu ter zmrzali, kadar pa ga nimamo kam pospraviti, je dobro, da je prekrito s posebnim pregrinjalom. Pokrijemo ga tudi pred vsakim daljšim dežnim obdobjem.

  • Supanje je primerno za ljudi z dobrim ravnotežjem 

    Prosti časjunij '21

    Supanje oziroma stoječe veslanje na deski (angl. Stand Up Paddleboarding) se je uveljavilo tudi pri nas. Nič čudnega, saj je primerna dejavnost za vsakogar, le da potrebujemo dobro ravnotežje in nekaj kondicije.

    Z veslanjem in lovljenjem ravnotežja na deski (supu) aktiviramo skoraj vse mišične skupine, kar pomeni, da je odlična vadba za pridobivanje kondicije in oblikovanje telesa. Supanje je všeč tudi starejšim, ker na deski izboljšujejo ravnotežje. Primerno pa je tudi za rehabilitacijo po različnih poškodbah. Dodatni izziv je lahko na primer izvajanje joge na deski. Na deski se lahko prevaža tudi več oseb ali celo psov, mogoč je tudi ribolov. Supanje omogoča odkrivanje in raziskovanje odročnejših vodnih kotičkov v naravi, ki s kopnega niso dostopni.

  • Napisal skoraj 500 viž

    Prosti časjunij '21

    Dobre stare viže

    Jože Burnik se je rodil leta 1947 na Jesenicah. Starši se z glasbo niso ukvarjali, njega pa je vanjo potegnila bolezen. Pri štirih letih je namreč zbolel za sklepno revmo in imel vnetje srčne mišice. »Ko sem bil star sedem let, so mi starši prav zato, ker sem bil prikrajšan za otroške igre, kupili klavirsko harmoniko. Prve učne ure sem imel pri učitelju harmonike Francu Sredenšku,« se spominja.

    Kot učenec je najprej predelal prvih šest zvezkov Šole za harmoniko Albina Fakina. Potem se je vpisal v jeseniško nižjo glasbeno šolo, kot harmonikarja pa so ga profesorji kaj hitro povabili v svoj mali godalni orkester. Tedaj mu je bila všeč predvsem ameriška glasba, swing in dixieland. Pri harmonikarjih pa je občudoval mojstre, ki so igrali akordično bogatejšo glasbo, na primer Jožeta Kampiča.

  • Opazujte dogajanje in bodite zbrani

    Prosti časjunij '21

    Znanost in stroka trdita, da človek s starostjo kot voznik peša. Svoje naredijo že slabši vid, sluh in težave s hrbtenico. Starejši voznik težje učinkovito usmerja svojo pozornost istočasno na različne probleme ali izzive. Tudi spremenjeno okolje naredi voznika negotovega.

    Verjetno je zelo močan dejavnik ohranjanje zbranosti v kaotičnih razmerah, kot so razvnet razgovor v avtomobilu, neznano okolje, napeta situacija v prometu, kakšen nestrpnež, ki s trobljenjem ali bliskanjem z lučmi priganja in vozi tik za avtomobilom.

  • Pohodniški kotiček

    Prosti časjunij '21

    Vabimo vas na pohod pod vodstvom Janeza Alberta, izkušenega vodnika z licenco Planinske zveze Slovenije, seveda ob upoštevanju ukrepov za preprečevanje širjenja okužbe z novim koronavirusom.

    - V soboto, 12. junija 2021, se boste povzpeli na Tolsti vrh (1715 m). Zbirno mesto je ob 8. uri na parkirišču pri trgovini Hofer na Celovški cesti v Ljubljani. Zmerne hoje bo za štiri do pet ur.

    - Na Vremščico (1027 m) se lahko odpravite v soboto, 26. junija 2021. Zbirno mesto je ob 6. uri na peronu 7 ljubljanske železniške postaje, od koder se boste z vlakom zapeljali do postaje Hrpelje-Kozina. Zmerne hoje bo za štiri do pet ur. Ne pozabite na kartico za brezplačni prevoz upokojencev.

  • Prijateljstvo kot kamen kost

    Prosti časjunij '21

    Od majhnega so bili prijatelji, potem sošolci in skupaj so se vozili v mesto v času študija. Čeprav so šli na različne fakultete, so se srečevali vsaj zjutraj, če so že zvečer lovili vsak svoj vlak. Vsako sredo in nedeljo popoldne so skupaj igrali nogomet, čeprav je kdo morda manjkal. Obveznosti so se spreminjale, interesi tudi, dobili so različno stroge ali popustljive žene – a na tistem igrišču so soigralci že vse življenje in skupaj so potem po rekreaciji zavili k Tončki na vrček piva. Do obisti so se poznali od malega in navadili so se biti skupaj.

  • 1
  • …
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • …
  • 248
  • Naročite se

    01 530 78 44

    Arhiv PDF

    Št. 7-8, julij/avgust 2025

    Št. 7-8, julij/avgust 2025

    Prelistajte izvleček

    Pozdrav iz uredništva

    Domoljubje človek pokaže z dejanji, ne z besedami O morju, o iskanju univerzalne ljubezni, o pomorskem pravu in politiki, katere del je bil nekoč, pa o žlahtnih ljudeh, ki mu poleg družine veliko pomenijo in o...

    Naravne rešitve za miren spanec Nespečnost je zdravstveni problem, ki prizadene na milijone ljudi po svetu. Najbolj skrbi podatek, da slabo spijo že otroci v osnovni šoli.

    Dobre bakterije v fermentiranih izdelkih Ob besedi bakterija se marsikdo zgrozi. Pri tem ima seveda v mislih tiste, ki povzročajo hude bolezni, tudi kužne. Toda bakterije so kot del mikroorganizmov in jih...

  • ZDUS

    Seniorske novice

  • Poglejte tudi

    Fotogalerije

    Bralci Vzajemnosti so letos preplavili Krk16. junij 2025 Spomini na letošnje že 19....

    Odnos do starejših je ogledalo družbe1. oktober 2024 Včeraj se je v Cankarjevem domu...

    Medgeneracijsko sožitje je temelj družbe13. junij 2024 Četrti Dnevi medgeneracijskega...

    Tokrat je Vzajemnost preplavila Neum10. junij 2024 Od 2. do 5. junija je potekalo...

    Razigrano, pisano in veselo29. september 2023

  • Klub ugodnosti

    Ponudniki ugodnosti »

    Član kluba Vzajemnost je vsak naročnik revije, ki dobi kartico s svojim imenom in naročniško številko.
    Več »

  • Najbolj brano

    Kaj podariti ostarelim staršem za rojstni dan

    Starost, ji znamo prisluhniti?

    Kdaj je ugodnejša upokojitev - letos ali prihodnje leto?

    Zdravnik mora biti bolnikov zagovornik

    Adria nam je dala krila

    Kuhamo po nemško

    Kvačkana želvica

    Moji ostareli starši se spreminjajo

© 2025

Zavod Vzajemnost
p. p. 134
1001 Ljubljana

urednistvo@vzajemnost.si
01 530 78 42

Naročniki lahko prenesete PDF celotne revije

Vzajemnost najdete tudi na družabnih omrežjih

▲ Na vrh straniDomovKlub ugodnostiO nasOglaševanjePogoji rabe, zasebnost in piškotkiPravila nagradne igre

revija Vzajemnost in te spletne strani nastajajo z uredniškim sistemom podjetja (T)media

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Polja označena z * je potrebno obvezno izpolniti

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Več o piškotkih in nastavitve piškotkov