Dermatologinja svetuje

Bralka piše, da ji že več mesecev zelo izpadajo lasje, še posebej spredaj in ob straneh. Poskusila je s pripravki, ki vsebujejo vitamin B in biotin, uporabljala je naravne šampone proti izpadanju las in tonik, a ni bilo bolje. Sprašuje, ali je lahko vzrok mena ali hujši stres, ki ga je doživela pred slabim letom, in kako naj ustavi izpadanje las.

Za prekomerno izpadanje las obstaja več vzrokov. Pri ženskah je najpogostejše simptomatsko izpadanje las ali telogeni efluvij. Običajno lasje izpadajo po vsem lasišču, redkeje le po delu, in se zelo razredčijo. Ko sprožilni dejavnik pozdravimo, začnejo v enem do treh mesecev lasje spet rasti. Sprožilni dejavniki so običajno okužba, nenadna večja psihična obremenitev, pomanjkanje železa v krvi in slabokrvnost ter pomanjkanje hranil ob redukcijskih dietah za zmanjšanje telesne teže.

Vprašajte dermatologinjo

Bralka Lena piše, da jo močno peče v levem nartu. Pekoča bolečina, podobna ožigu koprive, je najintenzivnejša ponoči, med hojo se zmanjša. Mesto, kjer peče, rahlo pordi in malo zateče. Gospa je stara 80 let, ima zmerno popuščanje srca, za kar jemlje zdravila. Sladkor in holesterol sta na zgornji, še dovoljeni ravni. Pred leti so ji operirali žile na desni nogi.

Najverjetneje so vaše težave posledica varic ali krčnih žil. Ko vensko popuščanje napreduje, nastanejo otekline in vnetja, ki se kažejo s pordelo kožo, povečano pigmentacijo prizadetega predela in tudi ranami. Svetujem vam uporabo kompresijskih nogavic in pregled pri specialistu za žilne bolezni, ki bo z ultrazvokom ocenil stanje žil. Izberite čim udobnejšo obutev. Hoja je zelo priporočljiva. Če dalj časa sedite, imejte prizadeto nogo nekoliko dvignjeno, na primer na stolu. V lekarni so na voljo tudi prehranska dopolnila v obliki tablet in različni geli ter kreme, ki vsebujejo antioksidante in flavonoide. Večinoma so to izvlečki iz divjega kostanja in agrumov, ki jih lahko jemljete dosmrtno, dvakrat na dan, saj nimajo bistvenih stranskih učinkov, lahko pa omilijo težave pri venskem popuščanju. Pekoče občutke si lahko nekoliko olajšate s hladnimi obkladki in protivnetnimi kremami, ki vsebujejo cink in jih lahko kupite v lekarni.

Osemdesetletna bralka Veronika piše, da jo že nekaj let poleti srbi koža na obrazu, najbolj ob robu lasišča. Občuti drobno pikanje, srbenje, koža tudi peče, sicer pa ni vidnih znakov. Srbenje jo zelo moti, saj vzbuja slabo počutje in nerazpoloženje. Ne more ugotoviti, ali je vzrok hrana, sonce ali vročina. Zanima jo, ali obstaja kakšno sredstvo, ki bi ji težavo vsaj olajšalo.

Koža ljudi v zrelih letih je tanjša, počasneje se obnavlja, zato je tudi občutljivejša za vse, kar bi jo lahko dražilo. Najverjetneje so vaše težave posledica preobčutljivosti za sončne žarke, lahko tudi zaradi povečanega potenja. K težavam na robu lasišča lahko pripomore tudi nekoliko povečano delovanje žlez lojnic. Podobne težave lahko povzroči tudi uporaba premastnih negovalnih krem in mazil, tudi zaščitnih krem pred UV-žarki ali uporaba neprimernih pokrival.

Zdravje – Vprašajte dermatologinjo 

Bralko, ki se je pred kratkim upokojila, zanima, kako bi osvežila oziroma pomladila svoj videz. Ne želi invazivnih posegov, verjetno pa obstajajo načini, s katerimi bi polepšala polt obraza in vsaj malo zgladila gubice okoli ustnic, ki jo najbolj motijo.

Ker je koža naš največji organ, ki pokriva celotno telo in ga ščiti pred vplivi okolja, tudi znake staranja kože opazimo med prvimi. Koža postaja tanjša in bolj suha ter manj elastična. Zmanjša se tvorba kolagena v usnjici ali dermisu, med kolagenskimi in elastičnimi vlakni se zmanjša količina hialuronske kisline, ki veže vodo in daje koži volumen. Zmanjša se izločanje znoja in lojnic. Koža postane bolj krhka, lomljiva in se hitreje poškoduje kot v mladosti. Pojavijo se gube, ki so najprej površinske, nato pa vse globlje. Koža postaja vse bolj suha, kar je najpogostejši vzrok neprijetnega srbenja kože pri starejših ljudeh.

Zdravje Vprašajte dermatologinjo

Bralka Mira piše, da se ji vsako poletje na morju pojavijo srbeči izpuščaji po telesu in obrazu. Traja različno dolgo. Hčerki pa so se pred dnevi pojavili mehurji po rokah med delom na vrtu na sončen dan. Zanima jo, ali so omenjene spremembe posledica alergije na sonce in kako si lahko pomagata.

Izpuščaj, ki ga opisujete, je posledica alergije na sončne žarke, ki jo strokovno imenujemo polimorfna fotodermatoza. Na koži, ki je izpostavljena soncu, se po nekaj urah ali dneh pojavijo precej srbeče rožnate bunčice, ki niso nevarne za zdravje. Pri večini ljudi izpuščaj mine spontano v nekaj dneh ali tednih.

Zdravje Vprašajte dermatologinjo

Gospa Irena sprašuje, kako se znebiti prhljaja. Imata ga njena vnukinja, najstnica, ki si pogosto umiva lase in uporablja tudi suhi šampon, in mož, ki ima precej mastne lase in se mu lasišče lušči v manjših in večjih luskah. Uporablja različne šampone proti prhljaju, ki so včasih učinkoviti, včasih ne.

Prhljaj ali strokovno Pityriasis simplex capitis je pogosta težava. Ločimo dve obliki.

Suhi prhljaj se pojavlja v obliki drobnih lusk, lasišče je suho, lasje krhki, tudi koža telesa je običajno zelo suha in srbeča. Pogosto spremlja atopični dermatitis. Potrebna sta dobra hidracija telesa s pitjem zadostne količine tekočin in nanašanje krem in losjonov za suho kožo, ki obnovijo zaščitno plast v povrhnjici. Vsebujejo ceramide in druge kakovostne maščobe z maščobnimi kislinami omega-3 in omega-6 ter naravne vlažilce kože, ki so prisotni v koži in vežejo vodo iz okolja, na primer hialuronsko kislino, ureo ali sečnino. Svetujemo tudi uporabo olj za prhanje in šampona za suho lasišče, ki poleg ustreznih vlažilcev vsebuje tudi cinkov pirition. Priporočljivo je pranje las le enkrat do dvakrat tedensko.

Zdravje

Zdravnica Mateja Lisjak, specialistka dermatologije, odgovarja na vaša vprašanja o kožnih težavah.

Rjave lise

Bralka Marija piše, da so se možu po prihodu iz toplic pojavile rjave lise po hrbtu z drobnimi luskami, ki ga srbijo. Ali si lahko kako pomaga sam?

Rjave lise se pogosto pojavijo po obisku bazena ali savne. Pojavijo se tudi pri povečanem potenju in izmenjavanju oblek z drugimi ljudmi ter po padcu splošne odpornosti.

Našo kožo naseljujejo številni mikrobi, ki so neškodljivi, dokler se v zanje ugodnih pogojih prekomerno ne razmnožijo in povzročijo vnetja. Vašemu možu povzroča težave glivica Pityriasis versicolor, ki običajno na gosto poseljuje kožo tam, kjer je veliko lojnic. Namnožitev glivic povzroči vnetje, ki se kaže v obliki rjavkastih lis, ki se drobno luščijo in srbijo. Največ se jih pojavi na zgornjem delu hrbta, vratu in nadlahteh. Večinoma je bolezen pogostejša pri moških, ki imajo lahko lise tudi na sprednji strani prsnega koša.

Zdravje 

Zdravnica Mateja Lisjak, specialistka dermatologije, odgovarja na vaša vprašanja o kožnih težavah.

Srbenje kože

Bralka Ivana piše, da ima vsako zimo hude težave s kožo, saj je suha in jo močno srbi. Ker se veliko praska, nastanejo tudi grde razpraskanine. Skrbi jo, da gre za resno obolenje.

Spoštovana gospa Ivana, naj vas najprej pomirim, da ima pozimi podobne težave veliko ljudi, še posebno starejši. Težava ni nevarna, le neprijetna. Najpogostejši vzrok srbeža kože je suha koža, ki lahko zelo srbi, še posebej pozimi. Ko se začne kurilna sezona, postane zrak v stanovanju suh, tudi mraz zunaj kožo izsušuje.