Št. 9, september 2011
Tisti, ki že nekaj časa redno prebirate Vzajemnost - rezultati ankete, ki ste jo izpolnjevali maja, so pokazali, da vas jo 88 odstotkov bere že več kot 5 let – veste, da so v njej vedno članki, ki bralcu posredujejo kaj novega, za življenje koristnega znanja. Zavedamo se namreč, da v zrelih letih za kakovostno in zadovoljno življenje niso dovolj zgolj življenjske izkušnje, preudarne in trezne odločitve. Tehnologija in vse drugo napreduje in se spreminja tako hitro, da brez učenja in izpopolnjevanja tega, kar smo nekoč že vedeli, preprosto ne gre. Najbrž pogosto tako kot jaz ugotavljate, da ste napačno ravnali, ker niste vedeli, ker niste imeli informacij, kaj bi lahko storili, da bi bilo dobro za vas.
Učenja za življenje imamo vsi premalo. Ne glede na to, koliko smo stari. »Učenje samo je vedno sprememba: z učenjem se nam spreminjajo mišljenje, odnosi, osebnostne lastnosti, ravnanje,« poudarja dr. Dušana Findeisen s Slovenske univerze za tretje življenjsko obdobje v »Našem pogovoru«. Učimo pa se tudi zato, ker nam je to v zadovoljstvo. Ni nujno, da obiskujemo institucije. Po mojem se lahko marsičesa naučimo tudi iz prijetnega pogovora z različnimi ljudmi različnih starostnih skupin. Neka babica je rekla, da vsak teden povabi na kosilo svojo vnukinjo in njene prijateljice. Ko dekleta sproščeno klepetajo, jih posluša in spoznava svet, v katerem živijo mladi. A kaj mi to pomaga, bo rekel marsikdo, ki je usmerjen pesimistično in brezciljno. Ta naš »ampak« nas res tepe! Kar pomislite, kolikokrat ga izrečete kot »apriorno« stališče, da nečesa nočete. »Saj bi to storil, ampak …« (na besedo ampak me je spomnila kolumna Mitje Meršola – prijetno ironično branje!)
Pa še veliko drugega zanimivega branja, ki vam bo morda odstrlo tudi kako novo obzorje, smo pripravili v tem počitniškem mesecu. Žal pa smo prejeli le dva dopisa za rubriko »vaša pisma«. To posebej omenjam, ker sem na enem izmed pokrajinskih srečanj društev upokojencev morala poslušati kritične besede, češ da pisem nočemo objavljati in da je zaradi tega revija manj zanimiva. Vsekakor bi radi objavljali čim več vaših mnenj in odzivov, zato vas vnovič vabim, da nam pišite. In da Vzajemnost, če vam je seveda všeč, priporočite tudi kakemu znancu. Saj danes, ko je v svetu toliko prevar, še najbolj zaupamo nasvetom in priporočilom zaupanja vrednih ljudi. Tudi tega smo se namreč naučili.
Vaša urednica
Kazalo
Vaš svetovalec Dušan Bavec september 2011 Dopolnilno delo Bralec piše, da je zaposlen s polnim delovnim časom. Povpraševanja po njegovem delu je kar veliko, zato meni, da bi podobno delo lahko v manjšem obsegu opravljal tudi pri drugem deloda
Vaša svetovalka Milena Paulini - september 2011 Izguba vdovske pokojnine Bralec B. C. iz Dolenjske piše, da je po pokojni ženi uživalec starostne pokojnine in dela vdovske pokojnine. Ker se namerava poročiti z vdovo, ki je prav tako uživalka vdovsk
Vaš svetovalec mag. Janez Tekavc - september 2011 Solastništvo stanovanja Bralec je skupaj z bratom solastnik stanovanja na Obali, ki sta ga podedovala po starših in ga več let uporabljata za dopust. Zaradi starosti bralec stanovanja ne more več upor
Obvestila le ob spremembah zneskov nakazil V prejšnji številki Vzajemnosti smo že povedali, da je pristojna služba Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije pripravila analizo finančnih učinkov, prednosti in posledic, ki bi nas
Matično evidenco bo izboljšalo več ukrepov Svet pokojninskega zavoda je sredi julija razpravljal o pozivu Računskega sodišča RS, da odpravi nepravilnosti v Zavodu za pokojninsko in invalidsko zavarovanje. Računsko sodišče je namreč opravilo re
Socialni prejemki malce višji Po letu dni so se za pičlega pol odstotka zvišali socialni transferji, če pa ne bi veljal interventni zakon, bi se povečali za 1,9 odstotka. Socialni transferji se lahko zvišajo decembra in julija za
Kraj, ki se razvija v obsoteljski biser »Bistrica ob Sotli je bila od nekdaj predvsem kmečko naselje, v katerem se še zmeraj blizu osemdeset odstotkov gospodinjstev ukvarja z obdelovanjem zemlje kot osnovno ali dopolnilno dejavnostjo. Sledn
Ko botrujeta izziv in ideja Irena Pevnik s Polzele je delovna leta preživela kot inženirka tekstilne tehnologije v nekoč znameniti polzelski Tovarni nogavic. Tudi po upokojitvi ni počivala, saj je več let usposabljala iskalce za
Hvaležnost se izkaže z dejanji, ne z besedami Valter Malovec iz Divače ne govori veliko, zato pa toliko več dela. Z ženo sta delovne navade privzgojila obema otrokoma in danes imajo zelo uspešno družinsko podjetje – hotel, dve gostilni in prenoči
Učim se računalništva, kajti nepismena ne grem na oni svet Učenje starejših je povezano s številnimi stereotipi. Na primer, da potrebujejo učenje za možganski trening, da si malo »kravžljajo možgančke«, da ne bi zakrneli, otopeli. Zakaj bi bilo učenje starejš
Spomini babice Karoline V vasi Malo Hudo pri Ivančni Gorici živi Karolina Štrubelj, ki jo prebivalci dobro poznajo, saj je polnih 36 let delala kot babica. Vedno je bila dobre volje, vedno pripravljena z nasveti pomagati lju
Odkljukaj vse, kar mine V tokratni Vzajemnosti predstavljamo kar nekaj rekorderjev po letih. Tistih, ki so že prestopili prag prvega stoletja, ki so v živo spremljali toliko zgodovinsko pomembnih dogodkov, o katerih lahko dr
5000-krat na Šmarni gori Vinko Jamnik, doma iz Šentvida nad Ljubljano, se je od leta 1992 do 24. junija letos, ko je dopolnil štiriinsedemdeset let, kar 5000-krat povzpel na Šmarno goro (669 m), ta priljubljeni izletniški cil
Rešena dediščina Jezerskega Kmalu po tistem, ko je Kranjčan Anton Jereb pod strmimi, gozdnatimi pobočji Jezerskega ob grapi Ankovega potoka začenjal poganjati vikendaške korenine, mu je povsem po naključju prišel v roke predmet,
Marinškova ustvarjalna vnema Marjan Marinšek iz Velenja, idejni in ustvarjalni dolgoletni vodja Pikinega festivala, prijatelj švedske mladinske pisateljice Astrid Lindgren, kulturnik in publicist, zbiratelj starih predmetov ter š
Izberimo ustrezne načine priprave Cilj priprave hrane ni le pripraviti jed lepega videza in odličnega okusa, temveč tudi v kar največji meri ohraniti hranilne snovi posameznih živil. Vsak tehnološki postopek priprave hrane spremeni ži
Pozabljena ''zdravila'' iz narave V visoko industrijski družbi, ko so trgovine polne vsega, kar potrebujemo, pa tudi tistega, česar ne, smo pozabili, da se v naravi skriva prava zakladnica zdravja, samo poiskati ga moramo med rastlinj
Iskanje novega partnerja Ne poznam veliko ljudi, ki bi se jim želeni partner kar sam od sebe pojavil na vratih ali bi izbrali že kar prvega, ki pokaže zanimanje zanje. Iskanje novega partnerja zahteva od človeka kar precej po
Teža odločanja »Prvi korak, da v življenju dosežete, kar želite, je: ODLOČITE se, kaj želite«. (Ben Stein) Vsako starostno obdobje razkriva človeku drugačne, nove razsežnosti. Za tretje življenjsko obdobje je še
Recepti september 2011 Juha z mesno - riževimi kroglicami Čebulo in dva stroka česna drobno narežemo ter na olju pri šibkem ognju pražimo nekaj minut. Začinimo z mleto kumino in origanom. Odstavimo. Posebej v posodi zmešam
Splezajmo iz črne luknje depresije Depresija je bolezen, ki napade telo in duha. Čeprav ni videti zunanjih znakov bolezni, je lahko depresija smrtno nevarna. Največ samomorov namreč naredijo prav depresivni ljudje. Med njimi je največ
Bolezen, ki jo čutiš, a »je ni« Bolečine v kosteh in mišicah, utrujenost že zjutraj, glavobol, slabo spanje, vse to so znaki, ki lahko marsikaj pomenijo. Ko bolnik to pripoveduje zdravniku, ta naroči preiskave. Kaj pa, če preiskave
Zdravstvene novice na kratko september 2011 Padci zaradi alzheimerjeve bolezni Pogosti padci starejših ljudi niso nujno le posledica nerodnosti ali slabega ravnotežja, pač pa so lahko prvi znaki alzheimerjeve bolezni. Raziskovalci ameriške uni
Vsi na kolo za zdravo telo Slogan se je ohranil izpred let, ko se je kolesarjenje šele začelo razvijati kot množična oblika rekreacije, zagotovo pa velja še danes, saj je to izredno priljubljena, relativno poceni in zato dokaj
Ohranimo in še povečajmo prožnost telesa Da je mogoče prožnost svojega telesa vzdrževati in jo tudi povečati, dobro vedo nekateri naši telovadci in jo tudi pridno ohranjajo. Tokratne vaje bolj sodijo v kontekst intenzivnega pretegovanja, ki
Odpadki, ki jih koristno uporabimo S 1. julijem je začela veljati uredba o ravnanju z biološko razgradljivimi odpadki, ki določa, da morajo vsa gospodinjstva strogo ločevati kuhinjske odpadke in zeleni vrtni odpad ter jih odlagati v po
Vrt se pripravlja na jesen Gredice na vrtu se počasi praznijo. Izkopali smo že krompir, rdečo peso, solata, ki je ostala, postaja starikava, rjasta in neužitna, čebulo in česen smo pospravili. Dober gospodar in po navadi vrtičk
Cvetenje in pocvitanje Jeseni že narava sama vrtnarju podarja cvetje s predstavniki številnih rastlinskih rodov, pri drugih pa lahko k zapoznelemu okrasju pripomore tudi gojitelj z nekaj strokovnosti in malo truda. Obakrat
Domači kotički za delo in ustvarjanje Doma nikoli ne zmanjka dela. Za gospodinjska opravila ali za konjičke pa potrebujemo primerno opremljen namenski prostor, saj so tako ustvarjanje, kot vsakodnevna opravila lažja v prijetno in funkcion
Zbiralci živali Nekateri ljudje imajo tudi več kot enega psa ali mačko, so pa tudi taki, ki doma vzdržujejo deset in več živali. Gospe, ki nosijo hrano brezdomim mačkam, to počno na javnih površinah in v primerjavi z
Vodiška planina Vodiška planina (1108 m), na kateri stoji Partizanski dom, leži na zakraseli gozdnati planoti Jelovice zahodno od Krope. Jelovica se kot predgorje Alp razteza nad Savo Bohinjko (na severu), nad naselj
Skrivnostni Ferski otoki Za Ferske otoke, ki ležijo med Islandijo, Norveško in Dansko, pripadajo pa slednji, je veliko Slovencev slišalo prvič šele v zadnjem desetletju, ko se je naša nogometna reprezentanca večkrat pomerila
S kolesom od izvira Mure do Ljutomera Mura izvira v avstrijskih Visokih Turah in se po 444 kilometrih na Hrvaškem izlije v Dravo. Večina njenega toka je v Avstriji in le krajši del v Sloveniji in na Hrvaškem. Temu dejstvu se ljubitelji ko
Slapovi Krke - doživetje za dušo Veliko udeležencev letnega srečanja prijateljev revije Vzajemnost, ki je bilo konec maja v Šibeniku, je obiskalo znameniti nacionalni park Krka. Pesniku se ob pogledih na čudesa narave porajajo novi i
60 letnica dravograjskih upokojencev Dravograd - Društvo upokojencev je julija letos slovesno počastilo svojo šestdesetletnico. V cerkvi sv. Vida so pripravili razstavo likovnih in ročnodelskih stvaritev svojih članov, v telovadnici OŠ
Tudi litijski upokojenci praznovali 60 let Litija - S slavnostno akademijo v dvorani kulturnega centra je tukajšnje upokojensko društvo počastilo 60. obletnico svojega dela. Ob slovesnosti so predstavili pestro dejavnost društva, ki je od ust
Mokro, a veselo srečanje Pomurcev Moravske Toplice - Obilica dežja ni skalila veselega razpoloženja na 9. srečanju Pomurskih upokojencev. Morda pa je prav dež priložnost, ko imajo ljudje čas za taka srečanja, je menil župan občine Mo
Srečanje dolenjskih in belokranjskih upokojencev Dolenjske Tolice - Prvo soboto v avgustu je bilo srečanje dolenjskih in belokranjskih upokojencev v Dolenjskih Toplicah, v nedeljo pa so upokojenci srečali še v Adlešičih. Na vse bolj zaostrene gospo
Dejavni športniki Mirna - Prvo avgustovsko soboto so se tudi upokojenci DU Mirna udeležili tradicionalnega srečanja upokojencev Dolenjske in Bele krajine v Dolenjskih Toplicah. Po bogatem kulturnem programu, ki ga je
Pele so na Pokljuki Senovo - Pevke DU Senovo so aktivne že tretje leto. Letos so sodelovale na proslavi ob kulturnem in krajevnem prazniku, marca pa so pripravile samostojen koncert. Nastopale so tudi prek občinskih mej
Piknik malo drugače Preddvor - Preddvorski upokojenci so se na vsakoletni piknik letos odpeljali na Pohorje. Domačini so jih pogostili, nato pa jih povabili na triurni pohod po Pohorju. Povzpeli so se tudi na razgledni
Prvi nastop folklorne skupine Moravče – Društvo upokojencev, ki bo prihodnje leto praznovalo šestdesetletnico in ima 420 članov, je lani ustanovilo še svojo folklorno skupino. Člani folklore so pridno vadili, svoje znanje pa so p
Vabljeni novi pevci Ljubljana - Amaterski mešani pevski zbor Litostroj prepeva že 38 let. Člani in članice zbora so navdušeni pevci, saj se zavedajo, da petje pomirja telo in duha. Ker želijo zbor okrepiti zlasti z basi
Aktivni upokojenci Rečica pri Laškem - Upokojenci DU Rečica pri Laškem so na različnih področjih zelo delovni. Radi se tudi odpravijo na pohode in izlete, tako so ob 20. obletnici samostojne Slovenije obiskali Kumrovec
Pevski zbor Društva upokojencev Vojnik Vojnik - Pred sedmimi leti so vojniški upokojenci ustanovili mešani pevski zbor DU Vojnik, ki ga vodi Vida Bukovac. Že kmalu so nastopili na večini prireditev v občini, pa tudi v Lendavi na republišk
Občudovanja vredna razstava Stari Vodmat - Stari Vodmat v Ljubljani obsega dokaj veliko območje in ima blizu 200 članov. Prostore imajo na Grablovičevi ulici, kjer delajo dejavnosti, različne delavnice, pripravljajo tedenske po
Mednarodno srečanje upokojencev na Hotizi Hotiza - DU Velika Polana je v sodelovanju z upokojenci iz Hotize v sklopu 15. ribiških dni 23. julija pripravilo druženje upokojencev DU Velika Polana in DU Lendava ter upokojencev iz Svetega Martin
Pelo je 237 upokojencev celjskega območja Celje - V Narodnem domu Celje so upokojenci prepevali na 9. območni reviji, ki sta jo pripravila javni sklad za kulturne dejavnosti (SKD) - območna izpostava Celje ter pokrajinska zveza društev upoko
Sevniški upokojenci v Mostarju in Medžugorju Sevnica – V začetku julija se je 39 sevniških upokojencev odpeljalo na ekskurzijo v Mostar in v Medžugorje. Pod vodstvom Dominika Koritnika so izletniki obnovili daljno in bližnjo zgodovino sosednjih
Likof na taberhu Rogatec - Že vrsto let Zveza društev upokojencev Kozjansko ob pomoči domačega DU Rogatec pripravlja prikaze starih ljudskih običajev. Že tretje leto sodeluje tudi z muzejem na prostem v Rogatcu. Leto
Na Veliki planini Šempas – Kar dva avtobusa članov društva upokojencev Šempas, Osek-Vitovlje, Ozeljan-Šmihel sta se odpravila na izlet na Veliko planino. Nekateri člani so se prvikrat v življenju peljali z gondolo in
Nušin 106. rojstni dan Trboveljčani se lahko pohvalijo kar z nekaj stoletniki. Med najstarejšimi Slovenci je zagotovo je Marija Kern, Nuša, kot jo kličejo. Zanjo so še vedno značilne lastnosti iskrivost, dobra volja in dobr
Ivan Likavec upihnil 105. svečko V občini Ormož so ponosni na svojega občana Ivana Likavca, ki je 7. julija letos upihnil 105. svečko. Otroška leta je preživel v Pesnici pri Mariboru, kjer je oče imel trgovino in gostilno. Leta 1921
103 leta Herte Soklič V kamniškem domu starejših občanov so konec julija počastili 103. obletnico rojstva Herte Soklič, ki že dobro desetletje prebiva v domu ob Nevljici. Njena življenjska pot jo je z možem učiteljem, kasn
Marika ima 101 leto Marija Sukič, ki jo v domačem kraju in v okolici poznajo kot Mariko, je 2. avgusta dopolnila 101 leto. Mariko, ki je mladost preživela na madžarskih, francoskih in nemških poljih, življenje ni nikoli
100 let Amalije Fridaver Malo je tistih, ki doživijo častitljivih 100 let. Amaliji Fridaver, roj. Lesjak iz Turnišča pri Ptuju, je to uspelo. Skromno in težko življenje ji je tlakovalo življenjsko pot in morda je njeno dolgo
Čila stoletnica Članica društva upokojencev Vrtojba Eufemija Lasič, po domače Fema, je 10. avgusta praznovala že stoti rojstni dan. Ob tej priložnosti so jo obiskali in ji voščili predstavniki DU Vrtojba. V letošnjem
Slavka Mihelin - devetdesetletnica 17. julija je v družinskem krogu praznovala svoj 90. rojstni dan Slavka Mihelin iz Bistrice ob Sotli. Rodila se je na Bizeljskem v času velikega pomanjkanja, a je kljub temu vedno znala ohraniti optim
Devetdesetletnica Marija Treven V krajevni skupnosti Šentilj pri Velenju, v Lazah, je 2. avgusta praznovala svoj 90. rojstni dan profesorica klavirja Marija Treven. Ob tako častitljivem jubileju so jo obiskali člani krajevne skupnos
Franci Gabršek je praznoval Franci Gaberšek iz Brd, član društva upokojencev Šmartno pri Slovenj Gradcu je pred časom praznoval 90. obletnico, a se mu leta sploh poznajo. Z obiskovalci Franci rad obuja spomine na svoje dolgo in
90 let Ane Doplihar V krogu svojih najbližjih je 21. julija praznovala svojo devetdesetletnico Ana Doplihar iz Dornerka. V otroštvu je zelo zgodaj izgubila mamo in se kot »desetnica« podala v svet. Iz rojstnega Bukovja s
Srečanje brigadirjev v Velenju V Velenju se je 2. julija srečalo kakih tisoč brigadirjev iz nekdanje Jugoslavije, tistih, ki so po II. svetovni vojni množično gradili in obnavljali domovino. Z udarniškim delom se je mnogo zgradilo
Nekdanji gasilci na izletu Že nekaj let se upokojenci poklicne gasilske enote Maribor srečujejo na strokovnih ekskurzijah. Letos so si ogledali železniško postajo – muzej v Zrečah, kjer je še ohranjena postaja ozkotirne železni
Za slovenske zmage september 2011 Verodostojnost in uspešnost politike in politikov merimo po njihovem ravnanju v zaostrenih razmerah; v času »debelih krav« je pač vodenje preprosto, ljudje so večinoma zadovoljni in ne zastavljajo nep
Piknik (optimizma?) »Pa kaj, misliš, da bo potem, ko ta vlada pade, kaj bolje? Strankatura imen ostaja še naprej ena in ista, enak ostaja demokraturni proporcionalni volilni sistem. Voliš lahko zgolj to in to stranko, o