6, junij 2010
Moje prvo jutranje opravilo v službi je prebiranje pisem, tako tistih, ki pridejo v računalnik, kot »ta pravih«, ki jih vsako jutro prinese pismonoša. Na račun prvih je čedalje manj slednjih, kar kaže, da za medsebojno komunikacijo vedno bolj posegamo po elektronski pošti. Službene pošte sem vesela, večine domače pa ne. Že vnaprej vem, da gre v glavnem za obvestila in položnice. Zato kuverte kar nekaj dni ležijo zaprte, včasih se katera celo zgubi. Le eno kuverto vsak mesec takoj odprem, ker me vedno zanima, kakšen izlet ali potovanje so pripravili med ugodnostmi za naročnike. To se mi zdi kot bonbonček k obveznosti, da poravnam račun, čeprav ga zaužijem le poredko.
»Bonbončke« - take in drugačne - imamo radi vsi. Tisti, ki jih delijo, se tega zavedajo, na nas pa je, da pravilno presodimo, ali gre res za »bonbonček« ali morda za limanice. V potrošniškem svetu, čigar »vrednote« se še vedno bohotijo, je tega veliko. Kot vemo, zvonjenje po toči ne pomaga, zato previdnost ni odveč. Še bolj pa je pomembna razumna presoja, ali posamezno stvar, ki nam jo v »paketu« z različnimi ugodnostmi ponujajo spretni trgovci, res potrebujemo. Če smo iskreni do sebe, bomo največkrat ugotovili, da ne. A kaj, ko je tako prijeten občutek, ko kaj dobrega ugodno kupimo!
Zadovoljstva, ki ga poraja potrošniška miselnost, v naši mladosti še ni bilo. Večina nas je bila skromnih, zato pa smo imeli druge vrednote. In tisti, ki jim je uspelo, da so ostali skromni, kar velja predvsem za starejše, so še vedno zadovoljni, če zmorejo optimistično ocenjevati sedanjost in se ne obremenjujejo s prihodnostjo, ki je vedno nepredvidljiva. Prav prijetno mi je, kadar slišim starejšega človeka z majhno pokojnino, ko pravi, da mu zadostuje za skromno življenje, kakršnega je navajen.
Skromnost se kaže tudi v prostovoljstvu, ki v nasprotju s potrošništvom prinaša zadovoljstvo in izpolnjuje življenje. (To so poudarili v španski Valencii na simpoziju o komuniciranju med prostovoljci). Tudi zaradi tega ga bomo morali še okrepiti, saj sem na nedavnem sestanku predstavnikov upokojenskih združenj slišala, da pripravljenost za delo v marsikaterem upokojenskem društvu usiha in da vse teže najdejo ljudi, ki so v dobro društva pripravljeni delati zastonj.
Veliko »bonbončkov« - takih, ki jih dajete, in tistih, ki jih prejmete, vam želim.
Vaša urednica
Kazalo
VAŠ SVETOVALEC – Milena Paulini - junij Razpolaganje s pokojninski prejemki Bralec B. Z. iz Prekmurja piše, da stanuje v domu upokojencev. Ker je bil slabega zdravja in ni imel ožjih sorodnikov, je pisno pooblastil zaposleno osebo
VAŠ SVETOVALEC – Janez Tekavc -junij Dedovanje otrok iz dveh zakonov Bralka se je pred leti ločila od nekdanjega moža, s katerim sta imela dva otroka, in si razdelila premoženje. Mož je s tem denarjem in z drugimi dohodki zgradil nov
Ustvarjalno in kritično o modernizaciji Osrednja točka dnevnega reda majske seje sveta Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje je bila razprava o predlogu zakona o pokojninskem in invalidskem zavarovanju, ki je še ta mesec v javni r
Varstveni dodatek po novem? Po predlogu sprememb pokojninskega in invalidskega zavarovanja varstveni dodatek ne bo več pravica iz tega zavarovanja. O tem, kakšna bo ureditev varstvenega dodatka, pa lahko domnevamo po predlogu za
Uspešna politika temelji na soglasju Milan Kučan, prvi predsednik samostojne Slovenije, je zanimiv in iskriv sogovornik. Čeprav nima neposrednega vpliva na politično dogajanje v državi, pozorno spremlja domačo in mednarodno prizorišče, n
Železarstvo je še zmeraj ravenska paradna panoga »Nekdanji osrednji prostor Guštanja se je ob stari cesti izoblikoval v značilen srednjeveški trg, kjer so se odvijale različne dejavnosti, med katerimi sta prevladovali trgovina in gostinstvo. Na živl
Preprosta glasbila pradedov Človek si je skozi čas omislil različne pripomočke za izvabljanje ušesom dopadljivih zvokov. Vsaka naša pokrajina hrani tudi prastaro glasbeno izročilo. V Slavi vojvodine Kranjske je Valvasor opisa
Gorički lirik s čopičem Štefan Horvat je za letošnji 1. maj zakoračil v 79. leto, pa let prav nič ne kaže. Je vzravnana gorička grča (v mladih letih je pri mariborskem Poletu treniral boks). Pravi, da ga leta ne zanimajo, ke
Naše legende: Iča Putrih Rodila se je v Ljubljani - kot Marija Kos; iz Marije je nastala Mariča, iz Mariče kar Iča. Pa je potem postala še gospa Iča Velkovrh, pa gospa Iča Putrih in Iča Novak. No, tale Novak ni čisto uraden p
Prisega na avtentična ljudska oblačila Jožica Šmid je v triindvajsetih letih sešila že 35 gorenjskih noš, in to večinoma za akademsko folklorno skupino Ozara s Primskovega v Kranju, ki je v 61 letih, kar obstaja, orala ledino pri pravilnem
Tudi v pokoju se dobro znajde: Miloš Kovačič Miloš Kovačič je slovenski javnosti znan kot uspešen generalni direktor Krke s pokončno držo, ki se za interese Krke, Dolenjske in države znal spretno postaviti kjer koli in kadarkoli je bilo potrebno
Boris Dolničar: Zaljubljen v življenje Boris Dolničar prepričljivo izjavlja, da je zaljubljen v življenje in zato v duhu Franklinove misli ne zapravlja časa, saj ta pomeni življenje. Pripominja pa, da ga zanimajo vse razsežnosti življenja
Depresija hromi dušo in telo Čeprav po nekaterih avtorjih kar polovica ljudi po 65 letu doživi depresijo, ta pogosto ostaja neprepoznana in skoraj polovica ljudi z depresijo nima v medicinski dokumentaciji nobenega zapisa o bolez
Bolečine v sklepih Za kakovostno življenje in dobro počutje potrebujemo dobro sodelovanje vseh sistemov v telesu. Skrb za sklepe mora biti le del skrbi za celotno telo. V našem telesu je več kot dvesto sklepov in s tem
Da bo na poti čim manj težav Kadar se odpravite od doma - tudi če greste samo za dan ali dva - je dobro vzeti s seboj najnujnejša zdravila in pripomočke za lajšanje manjših zdravstvenih težav. Shranite jih v torbico ali priro
Pred počitnicami in potovanji Virusov in bakterij je povsod dovolj, oslabljen imunski sistem pa jim lahko zelo hitro podleže. Okrepiti se je treba tudi pred dopustom, zlasti če gremo v oddaljene kraje. Dolga vožnja je stres za tel
Zakaj je sončenje nevarno? Najbolj škodljivo je močno sonce, ki sije med 11. in 15. uro. Kdor je takrat na soncu, mora imeti na glavi čepico, klobuk, tanko ruto ali slamnik. To velja predvsem za dojenčke, majhne otroke, plešast
Blaga smrt V medicinski etiki in morali so bržčas najbolj težavna naslednja poglavja: splav – abortus, samomor – suicid in pospešitev smrti – evtanazija. Ta vprašanja so urejali in jih povsod urejajo tudi drža
Solze ne lažejo Včasih nam po licih polzijo solze sreče, drugič spet solze žalosti, presenečenja, veselja, strahu, solze zaradi telesne bolečine in še in še. Tudi z jokom »govorimo« in razodevamo svojo notranjo podob
''Župca'' za poskočne kosti Hrana ima velik vpliv na naše kosti. Statistike kažejo, da je med ljudmi vse več poškodb kosti in gibal ter avtoimunih bolezni, kamor sodijo nekatere vrste atritisov, denimo osteoartritis in rev
Šipek blaži bolečine v sklepih Bolečine zaradi obrabe sklepov ali vnetij (osteoartroza in revmatoidni artritis) pomaga blažiti tudi šipek. Naravno prehransko dopolnilo iz stoodstotnega šipka Litozin vsebuje kompleks galaktolipido
Epidemija debelosti Debelost dobiva v razvitem svetu že razsežnosti epidemije in postaja velik zdravstveni in družbenoekonomski problem. Za kajenjem je na drugem mestu med dejavniki tveganja za bolezni srca in ožilja,
Kadi vse več žensk V svetu se povečuje delež žensk, ki kadijo, medtem ko v marsikateri državi kajenje med moškimi že upada. Pri nas med prebivalci, starimi 15 let in več, kadi sicer manj žensk kot moških, vendar pa de
Ohrovtova juha (Caldo verde, Portugalska) Za 4 osebe potrebujemo: 1/2 kg olupljenega moknatega krompirja 1 l vode 3 žlice oljčnega olja 1 drobno čebulo 25 dag zelenega ohrovta manjši strok česna (p
Govedina s pirejem iz korenja, čebule in krompirja (Hutspot met klapstuk, Nizozemska) Za 4 osebe potrebujemo: 80 dag govejega mesa 10 dag masla 70 dag korenja 1 kg krompirja 70 dag čebule jušno zelenjavo in začimbe muškatni orešček
V mleku kuhana riba (s krompirjem) (Piena cepta zivs (ar varitiem kartupeliem, Latvija) Za 4 do 6 oseb potrebujemo: 1/2 kg ribe (skuša, ostriž, sardon...) 14 dag zelenjave za okus (čebula, peteršilj, korenje) 260 g mleka
Artičoke po napolitansko (Carciofi alla napoletana, Italija) Za 4 osebe potrebujemo: 8 artičok 2 stroka česna 10 dag izkoščičenih zelenih oljk 2 žlici slanih kaper 2 žlici svežega peteršilja 16 žlic oljčnega
Bavarska krema (Bayerische Creme, Nemčija) Za 4 osebe potrebujemo: 2 jajci 10 dag sladkorja v prahu 0,25 l mleka 25 dag sladke smetane 30 dag malin 3 liste bele želatine vanilijev sladkor I
Nega telesa pred poletjem Toplejši meseci, ki so pred nami, lahko razgalijo nekatere pomanjkljivosti na telesu, ki smo jih pozimi uspešno skrivale pod oblačili. Kaj torej še lahko storimo, da bomo neobremenjeno oblekle tudi ko
Paradiž za kupce in podjetnike Andore se v Evropi še vedno drži sloves nakupovalnega paradiža, in to tako zaradi pestre izbire, kot tudi zaradi brezcarinskega statusa, ki omogoča trgovcem konkurenčno ponudbo zlasti v primerjavi s s
Silni Šilentabor na šilasti gori Eden najbolj izrazitih razglednih gorskih balkonov na Notranjskem, lahko bi rekli tudi nad Primorsko, štrli domala navpik nad Narinom, umaknjenim dva kilometra od glavne ceste Pivka-Ilirska Bistrica.
V družbi je hrana okusnejša Znano je, da so starejši ljudje manj osamljeni, če so v družbi živali, manj znano pa je, da imajo v tem primeru tudi bolj disciplinirane prehranjevalne navade kot tisti, ki živijo sami. Ni bolj samotn
Pamet v glavo za čisto naravo Tudi tisti najmanj okoljsko osveščeni so se morali zamisliti nad količino in vsebino odpadkov, ki so jih našli udeleženci aprilske akcije Očistimo Slovenijo v gozdovih, ob rekah, v jamah... Na stotine
Nadležna in nevarna ambrozija Med številnimi rastlinami se pojavljajo tudi take, ki so nevarne našemu zdravju. Ena izmed njih je ambrozija (Ambrosia aretmisiofolia), ki sodi v skupino najbolj invazivnih plevelov in je ena
Lilije so aristokratske lepotice Vrtnarski kolega je že pred desetletji zapisal, da sodijo lilije med zahtevne vrtne trajnice. Torej so nekakšni razvajenci, vrtni aristokrati plemenitega porekla in videza. Vsa bleščavost pa ni nikakr
Pol ure za zdravje Po priporočilih zdravnikov lahko že s tridesetminutnim gibanjem vsak dan naredimo veliko dobrega za svoje zdravje. Pri tem je vseeno, ali se odpravimo na hiter sprehod, se povzpnemo na bližnji
Pretegnjeni in stabilni … se vsi bolje počutimo. Tokratne vaje vam bodo pomagale odpreti pljuča in medenico ter tako z vsem telesom bolje zadihati v teh toplih dnevih. Prednost vaj je v druženju i
Novo vodstvo društva Gorišnica – Društvo upokojencev skrbi, da člani, ki jih je 423, čimbolj pestro preživljajo jesen življenja. Tako društvo pripravlja različne oblike druženja, kot so izleti, letovanja, kopalni dnevi,
Tridesetletnica društva Šmartno –Tacen – Tukajšnje društvo upokojencev je 3. marca praznovalo 30. obletnico svojega obstoja. Jubilej so povezali z občnim zborom, junija pa bodo pripravili razstavo o delovanju društva v minulih teh treh desetletjih.
Častna članica društva Vipava – Na letošnjem rednem občnem zboru je predsednica društva upokojencev Vida Bajec iz osebnih razlogov predala svojo funkcijo. Svoje delo med upokojenci je začela leta 1990 kot članica DU Aj
Spoznavajo svoje mesto Rogaška Slatina – Člani društva upokojencev so ugotovili, da svojega mesta še ne poznajo dovolj. Zato so se odločili, da bodo vsak četrtek pripravili sprehod skozi Rogaško, vodila pa ga bo Štefka Poh
Predavanje dr. Voljča Kočevje – Društvo upokojencev je v prvi polovici maja pripravilo zanimivo predavanje dr. Božidarja Voljča z naslovom »Padci v starosti«. Predavanje je omogočil Inštitut Antona Trstenjaka za gerontolo
Novi društveni prostori Kobilje - V občini Kobilje že vrsto let dokaj uspešno deluje društvo upokojencev, ki združuje upokojence iz Kobilja in Motvarjevcev. Društvo doslej ni imelo svojih prostorov, zato so arhiv in gradivo
Dobra praksa Radenci – V občini delujejo tri društva upokojencev: DU Kapela in Pododbor Društva upokojencev Gornja Radgona na Janževem vrhu ter največje DU Radenci, ki ima svoje prostore v domu starejših občanov
Tone Partljič na obisku Trbovlje - Pisatelj Tone Partljič je na povabilo zasavske pokrajinske zveze upokojencev udeležencem evropskega projekta vseživljenjskega učenja SETIP povedal, kako vidi Prešerna, ki ga imajo udele
Potovanje po Franciji Šentjur - Člani društva upokojencev se vsako pomlad odpeljejo na daljše potovanje. Letos jih je pot vodila v Francijo. Med drugim so si ogledali olimpijski Grenobel, se vozili po najbolj slikovit
Novo igrišče za rusko kegljanje Hoče - Ob krajevnem prazniku je društvo upokojencev priredilo tradicionalno tekmovanje v ruskem kegljanju. Sočasno so predali namenu kegljišče, ki ga je zgradil krajevni balinarski klub ob pomoči obč
Stoti rojstni dan Ivane Ažman Ivana Ažman iz Mojstrane je prve dni maja praznovala svoj stoti rojstni dan. Recepta za tako visoko starost nima, pravi le, da ji je bilo pač tako namenjeno. Pove tudi, da se ji še nikoli ni tako lepo
Stoletnica Anica Gerželj Upravni odbor DU Grosuplje je 14. maja obiskal članico Anico Gerželj, ki je tega dan praznovala svoj stoti rojstni dan. Obiskovalci so bili presenečeni, ko so pred seboj zagledali živahno, vitalno in
Pogumno proti stotici Na Planini pri Sevnici živi Karlina Ulaga, ki je že decembra lani dopolnila 99 let. Je čila in zgovorna ter odličnega spomina, vsak dan še nahrani domače živali, pa tudi na njivo ali na travnik se še
Najstarejša občanka Svete Trojica Angela Leopold je najstarejša občanka občine Sveta Trojica v Slovenskih goricah, saj je 10. maja praznovala svoj že 93. rojstni dan. Voščil ji je tudi župan Darko Fras ter jo razveselil s šopkom rož i
90 let Vinka Ivška Vinko Ivšek iz Zabeža pri Rimskih toplicah je v začetku februarja praznoval devetdeseti rojstni dan. Vse življenje je trdo delal in skrbel za družino. Zdravje še naprej ohranja z delom na kmetiji in s
Marija Šercelj - devetdesetletnica V začetku maja je Marija Šercelj, ki živi v novomeškem domu upokojencev, praznovala svoj devetdeseti rojstni dan. Ob praznovanju, ki so ji ga pripravili v domu, so jo obiskali predstavniki zveze borce
Klub prleških babic je proslavil desetletnico V občini Ljutomer že deset let deluje klub prleških babic, ki ohranja običaje, šege in navade ter kulinariko tega območja. V klubu, ki ga vodi Vida Kozar, je dejavnih kakih 50 članic in članov iz razl
Jubilejno srečanje sorodnikov po treh deblih Že deset let se srečujejo sorodniki po Julijanu Pavlinu z Vodic, po njegovi prvi ženi Pavli Pavlin, rojeni Kastelic z Dolgega Brda, ter po drugi ženi Mariji Pavlin, rojeni Vidmar s Čepelj. Pobudo za t
Za slovenske zmage junij Kadar nanese pogovor na solidarnost, ponavadi pomislimo na pomoč, ki jo potrebujejo ljudje, ki so se zaradi različnih razlogov znašli v stiski in ji sami niso kos. Nič kolikokrat smo našo pripravlje
Referendum, oh in ah Ljudje so nekoč zanosno peli: Kje so meje, pregrade, za slovenske brigade... Na juriš, na juriš!... Zdaj pa se iz dneva v dan zamišljeno sprašujejo: na referendum, na referendum? Nekoč je ljudstvo ved
Tako v parku, kot v parlamentu… Kdor se je med razmišljajočimi Slovenci ukvarjal s študijem značajev in ravnanji svojih rojakov, je naletel na pojave, ki jih ni mogoče označiti drugače kot nasprotje ustvarjalnosti, kot uničevalnost
Ribe se lovijo na trnek, ljudje na besede - junij Letos se je Evropa odločila, da se bo z vsemi sredstvi osredotočila na boj proti revščini in socialni izključenosti. Leto se nagiba že proti svoji drugi polovici, a vse kaže, da revščina samo narašča,
