Št. 2, februar 2012
Le veseli ljudje najdejo srečo
Tako pravi slovenski pregovor, ki ga je v uvodu k prispevku o dobrih pustnih krofih zapisala avtorica Mojca Koman. Zagotovo bi ga prezrla, če ne bi iskala »rdeče niti«, ki prepleta vsebino tokratne Vzajemnosti. Veselje do življenja je bistvo človekovega obstoja ne glede na okoliščine. Vsepovsod ga lahko najdemo. To nam dokazujejo številni ljudje, ki jih predstavljamo tudi v naši reviji. Znani igralec Janez Hočevar Rifle, ki smo mu zaradi počastitve spomina na Prešerna in našega kulturnega praznika tokrat namenili osrednji pogovor, se nam je prikupil, ker nas vedno zna spraviti v dobro voljo, a ta je tudi v njem samem, sicer v njem ne bi bilo tolikšne »radosti do življenja«. Tega je veliko tudi pri drugih, javnosti manj znanih ustvarjalcih. Morda prav zavoljo te pozitivne energije, ki prehaja od igralcev, pevcev, pesnikov, pisateljev v nas, poslušalce, gledalce, bralce, uživamo v kulturi. Zanemarjati pa ne bi smeli tudi praznikov, saj nam poživljajo ritem bolj ali manj enoličnih vsakdanov. Zakaj si za pusta ne bi narisali na obraz mačjih brk ali klovnovskega nosu, da bi se nasmejali naši vnuki ali sosedje, ko jih povabimo na slasten, pravkar spečen krof?
Kot je voda bolj dobrodošla v suši, kot v normalnih vremenskih razmerah, sta nam tudi veselje in dobra volja še bolj potrebna v teh težkih časih. Pa tudi optimizem, zato verjamem, da »vremena Kranjcem bodo se zjasnila« in da bo kmalu konec zamegljevanja resnic in neiskrenosti politikov, kar se nam dogaja zlasti v zadnjem času.
Prav tako sem prepričana v izrek, ki pravi, da človek lahko za svoje zdravje in počutje največ naredi sam. Tudi to se kot »rdeča nit« z vrsto praktičnih nasvetov vleče skozi vsako in ne le tokratno vsebino naše revije. Dr. Herman Berčič nas je spomnil na profesorja Draga Ulago, ki je bil dolgo let, vse do svoje smrti, naš zvesti sodelavec in vzornik v rekreaciji, ki nas ne obremenjuje, ampak razveseljuje in tako prinaša dvojno korist. Drago Ulaga je rad poudarjal, kako pomembno je, da človek čim več hodi; med drugim je zapisal: »hoja naredi človeka za modreca in poeta«. Razmislite o tem, tako nam večkrat predlaga tudi naša psihologinja Slavica Pogačnik Toličič, ki nas tokrat vabi, da svoje psihično in telesno zdravje krepimo s hojo po gozdu, med drevesi. Vsi, ki smo radi v naravi, vemo, da hoja res sprošča napetosti in tesnobe, in če jih ni, je več veselja in optimizma. Posledično pa tudi zdravja.
Torej, veselo v naravo! Čeprav je zima. Tudi ta ima svoj čar.
Vaša urednica
Marinka Levičar
Kazalo
SVETUJEJO VAM – mag. Boštjan J. Turk februar 2012 Pravica do obveščenosti o zdravstvenem stanju Slavica iz Ljubljane sprašuje, ali je zdravnik dolžan pacienta v celoti obvestiti o njegovem zdravstvenem stanju. Prav tako jo zanima, ali morajo zdravni
VAŠA SVETOVALKA – Milena Paulini februar 2012 Pravice kmeta iz invalidskega zavarovanja Bralka M. T. iz Prekmurja piše, da je kmečko zavarovana za širši obseg pravic, s tem da ima 27 let skupne pokojninske dobe, od tega 15 let iz delovnega razme
NAŠ SVETOVALEC – DUŠAN BAVEC februar 2012 Kako do neplaniranega dopusta? Bralec piše, da je odkril zelo ugodno ponudbo za enotedensko smučanje v tujini, delodajalec pa mu ne odobri dopusta, ker je po njegovem mnenju vrh sezone in ne želi imet
Številne odpovedi pravici do varstvenega dodatka Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje je do 31. decembra 2011 prejel skoraj 10 tisoč vlog za odpoved pravici do varstvenega dodatka, kar prestavlja dobrih 21 odstotkov vseh prejemnikov. Ko
Do konca junija nobenih uskladitev Državni zbor je konec minulega leta sprejel zakon o dodatnih interventnih ukrepih za leto 2012, ki za pol leta omejuje tudi rast izdatkov Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije. To
Del vdovske pokojnine in skupno izplačilo nekoliko nižja Svet zavoda je na prvi letošnji seji sprejel sklep o zgornji mej izplačil dela vdovske pokojnine. Gre za dva zneska, ki ju je po zakonu o pokojninskem in invalidskem zavarovanju treba v začetku vsakeg
VAŠ SVETOVALEC mag. Janez Tekavc – februar 2012 Služnostna pot Bralec je pred leti dovolil sosedu služnost poti po njegovi zemlji. Kasneje sta se sporazumela za drug potek poti, ki je bil za soseda ugodnejši, bralec pa naj bi dobil v zameno 200 kv.
Kot pravljica z dobrim koncem Kapševi iz Novega mesta so zdravniška družina. Oče Peter je specialist pulmologije in tudi kardiologije, sin Rafko je specialist intenzivne medicine, mlajši sin Peter pa specialist psihiatrije. V tem
Janez Hočevar Rifle – radost do življenja Če bi bil igralec Janez Hočevar Rifle danes star 27 let in ne 72, ki jih je dopolnil 1. februarja, bi se gotovo udeležil največjega šova talentov, ki jih množično prirejajo pri nas in v svetu, in nedv
12 let na poti okrog sveta Bilo je leto 1999, ko je Anglež Ian Coates oznanil svoji ženi Judith, da namerava za kake štiri mesece na pot z motornim kolesom. Ni nasprotovala. Toda potovanje se je raztegnilo na dvanajst let in v
Staro mestno jedro kot muzej Ob vznožju Julijskih Alp in Karavank se je skozi stoletja oblikovala slikovita Radovljica. Zgoraj, nad sotočjem Save Bohinjke in Save Dolinke se je ohranilo arhitekturno ter pomembno staro mestno jedr
Dražgoše, simbolni kraj začetka upora proti okupatorju Dražgoško bitko mnogi štejejo za simbolni začetek upora Slovencev proti okupatorju, ki se je po umiku partizanov zločinsko znesel nad vaščani, Da se poklonijo spominu na žrtve med borci in med domačin
Kuža, ki je zaznamoval 20. stoletje Pred nami se odstira pravcata saga o kužku Nipperju, majhnem foksterierju, ki je s svojim edinstvenim vedenjem in s pozornim poslušanjem gramofona pripomogel k spočetju znamenite, simpatične blagovne
»Mami sem odpustila odhod v Egipt, nisem pa pozabila« »Aleksandrinke so v tistih časih, zlasti v času gospodarske krize po prvi svetovni vojni opravile važno delo, saj so kot varuške, dojilje, šivilje, kuharice, sobarice, guvernante ali spremljevalke pri
Ob slovenskem kulturnem prazniku Za ljubitelje kulture je 8. februar izjemno 'deloven dan', ker je ponudba kulture tega dne sila pestra in dostopna. Že v ponedeljek, 6. februarja, bodo člani Društva slovenskih pisateljev v dvorani Li
Cilji so nižji, gre pa za zdravje Športna rekreacija je pojem, ki pomeni individualno ali skupinsko dejavnost za telesno in duševno okrepitev in sprostitev v prostem času. S tem naj bi človek zmanjševal posledice sodobnega (stresnega
Koristno podiranje kegljev Po nekaterih podatkih naj bi bovling poznali že Egipčani pet tisoč let pred našim štetjem. V današnjem času pa je menda poleg nogometa najbolj razširjena športna igra na svetu, zato ni čudno, da posta
Tudi s palicami nam gre dobro V to smo se že nekajkrat prepričali. Da pa bomo tudi pozimi okretni in močni, si lahko s palicami popestrimo in malo otežimo že znane vaje. Tisti, ki vadijo doma, pa si lahko pomagajo tudi z daljšo ku
Okužbe s pnevmokoki so nevarne Pnevmokoki so bakterije, ki povzročajo okužbe dihal in so eden najpogostejših povzročiteljev pljučnice. Bakterije se prenašajo kapljično, s kihanjem in kašljanjem. Zanimivo pa je, da je veliko ljudi -
Ali vaše srce enakomerno bije? Srce dobro deluje, kadar bije v enakomernem ritmu, tako lahko v minuti naštejemo od šestdeset do sto udarcev. Delovanje srca pa se lahko spremeni (po navadi pospeši) zaradi različnih dejavnikov. Občas
Ko smrkamo in kašljamo … Čeprav se lahko prehladimo kadarkoli v letu, pa so obdobja, ko je v zraku več virusov in se poveča možnost, da zbolimo za katerim od prehladnih obolenj. Največkrat se to dogaja v zimskih mesecih.
Pater Ašič – zdravilec s karizmo Letos se spominjamo 20. obletnice smrti patra Simona Ašiča, izjemnega poznavalca zdravilnih rastlin s posebno karizmo. Odlikovali so ga prijazna beseda, ljubezniv pogled, razumevajoče poslušanje člove
Naravna pot do zdravja Naša največja želja je, da bi bili zdravi, telesno in duševno. Še prav posebej je ta želja značilna za nas, starejše. In čeprav se za njeno uresničitev nekateri trudijo bolj, drugi pa manj, je obojim
»Sem vdova, ki rada živi!« Umiramo vsi; dobri in slabi, stari in mladi, vegetarijanci in mesojedci … To je normalen in naraven proces. Umirajo tudi živali, rastline … Rodijo se, se spreminjajo in za vedno izginjajo tudi jezera,
Camu camu – sadež za pomladitev organizma Ste vedeli, da obstaja sadež, ki vsebuje 40 odstotkov več vitamina C kot acerola in celo 3000 odstotkov več kot limona? To je camu camu, za katerega raziskave dokazujejo, da izboljša delovanje imunske
Veselje do življenja Življenje zdajšnje tretje generacije se močno razlikuje od prejšnjih generacij, k čemur so pripomogli boljše zdravstveno varstvo in boljše življenjske razmere. Materialna preskrbljenost daje človeku o
Hrana za dobrobit srca Srce je resnično motor življenja - nenehno delujoča mišica. A dobro deluje le, ko zanj dobro skrbimo. To pomeni, da ga ne utrujamo s hrano, ki mu ni naklonjena. Prehranske navade narodov z manj srčno-
Pust mora biti mastnih ust Kakor v naših krajih ni božiča brez potice, tako tudi pusta ni brez mastnih, sladkih ocvrtih dobrot, če seveda sledimo tradiciji. Zato bomo v pustnih dneh zagotovo pojedli kak krof ali flancat in si p
Omamni svet začimb Eksotične in nekoč neznansko drage začimbe so že dolgo nepogrešljive spremljevalke kuharskih mojstrov po vsem svetu. Cimet Še zlasti v zimskem času pri pripravi različnih sladic in kot dodatek
Iz svetovalnice Po nasvet je prišla dvainsedemdesetletna gospa, sicer bralka Vzajemnosti, ki ima velike težave s sinom alkoholikom. Pet let je že vdova in zelo je osamljena. Sin ne živi z njo, jo pa pokliče, kadar ka
RECEPTI februar 2012 Pustne miške s skuto V posodi penasto zmešamo štiri jajca s tremi žlicami sladkorja in vanilijevim sladkorjem, dodamo 500 g pretlačene skute, lupinico limone ali limonin sladkor, ščep soli, prilijem
Od skale do skalnjaka Vrt je kot mozaik, kot preplet žive in nežive narave, skalnjak ali alpinetum pa je za marsikoga vreden toliko kot največji biser v ogrlici. Divje rastoče rastline visokogorskega sveta z vseh koncev Ze
Kuhinjo opremimo premišljeno Opremljanje kuhinje je zelo osebno. Ne glede na trenutne smernice naj bo urejena po meri uporabnika; in ne glede na velikost mora biti kuhinja vedno priročna. Nekdo se dobro počuti v kuhinji sodobni
Na Javorov vrh in Potoško goro Prelep svet se odpre ko se znajdemo pod vznožjem gorskega masiva Storžiča, Zaplate, obeh Kočen in Grintavca. Tam, kjer se konča Kranjsko polje, preden cesta zavije v ozko tesen doline Kokre, ki povezu
Pustovanje po svetu Karnevalsko praznovanje v pustnem času v Evropi sega v predkrščansko obdobje, kasneje pa je postalo povezano s pepelnično sredo, ki je uvod v postni čas (46 dni pred veliko nočjo). Skozi stoletja so s
Kaže spremeniti ustavo? Ko gre v družbi kaj zelo narobe, se pogosto oglasijo ljudje z bolj ali manj domiselnimi predlogi, kaj bi bilo treba storiti, da bi deloval »sistem«. Tega smo se v prejšnjih časih dodobra navadili, ko
